保护眼睛课件

1、万宁市幼儿园 卓娇燕 保护眼睛保护眼睛 眼睛的用处大眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的 云、绿油油的草地； 这些都需要用眼睛才 可以看。所以眼睛的 作用可大了。同学们， 一定要保护好自己的 眼睛。 眼睛的作用眼睛的作用 怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 玩耍时不伤害眼睛玩耍时不伤害眼睛 不用脏手擦眼睛不用脏手擦眼睛 不躺着看书不躺着看书 不近距离看电视不近距离看电视 保持正确的读写姿势保持正确的读写姿势 护眼歌 你拍一，我拍一，用眼卫生要注意； 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴； 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间； 你拍四，我拍四，端正

2、姿势来写字； 你拍五，我拍五，坐车走路不看书； 你拍六，我拍六，课件休息扭一扭； 你拍七，我拍七，不要躺着来学习； 你拍八，我拍八，视力定期要检查； 你拍九，我拍九，锻炼身体要持久； 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。 护眼知识抢答题 爱眼护眼不在一朝一夕，而在每天的一些日常生活 细节当中，眼科医院的专家给孩子们出了几道爱眼题， 看看你能答对几道？ 单择题 1 、读书写字时，眼睛和书本的适宜距离是多少： A. 5厘米 B. 30厘米 C. 50厘米 D. 100厘米 2 、读书写字时，胸部与桌子的适宜距离是多少： A. 紧贴桌子 B. 一指 C. 一拳 D. 两拳 B. 30厘米 C. 一拳 护

3、眼知识抢答题 3 、操作电脑的房间的光线应： A. 弱些 B 强些 C . 适中 D. 以上均可 4 、电视机的亮度应保持： A. 适中 B. 亮些 C. 暗些 D. 以上均不对 5 、看书写字多长时间后应休息眼睛？ A. 15分钟 B. 半个小时 C. 1个小时 D. 2-3个小时 C.适中 A.适中 B.半个小时 护眼知识抢答题 多择题 1 、近视眼预防控制措施包括： A. 经常在弱光下看书 B. 养成良好的用眼卫生习惯 C. 坚持做眼保健操 D. 充足睡眠 2 、读书写字时，以下哪些姿势是正确的？ A. 眼睛距离书本1尺 B. 胸部距离书桌1拳 C. 歪着头写字 D. 姿势端正 3 、预

4、防眼部感染，以下说法正确的是： A. 勤洗手 B. 不用脏手揉眼睛 C. 去水上乐园游玩，水池的卫生无关紧要 D. 阳光过于强烈时，外出要戴太阳镜 B. 养成良好的用眼卫生养成良好的用眼卫生 习惯习惯 C. 坚持做眼保健操坚持做眼保健操 D. 充足睡眠充足睡眠 A. 眼睛距离书本一尺眼睛距离书本一尺 B. 胸部距离书桌一拳胸部距离书桌一拳 D.姿势端正姿势端正 A. 勤洗手勤洗手 B. 不用脏手揉眼睛不用脏手揉眼睛 D. 阳光过于强烈时，外出要戴太阳光过于强烈时，外出要戴太 阳镜阳镜 护眼知识抢答题 判断题 1 、近视眼是可以预防。 正确 错误 2 、晚上用台灯时，光线应该非常强。 正确 错误 3 、阳光下看书对眼睛没有坏处。 正确 错误 4 、近视眼给生活带来诸多不便，严重的会影响青少年 的身心健康。 正确 错误 5 、缺乏维生素A易发