体育与健康教案

1、体育与健康教案课题：广播体操（希望风帆) 上课班级：一(2)班 教师：张莉教材广播体操 第一节-伸展运动教学目标 1、认识与技能目标：通过教学活动，使学生了解到现阶段的广播体操，初步让学生掌握第三套广播体操的第一节。2、体能与健康目标：通过本次课的学习，发展学生的灵敏、协调和弹跳以及节奏感和自我控制能力。 3、情感目标：通过游戏培养学生果断、自信、团结合作和克服困难的意志品质。教学重点上下肢的协调配合。教学难点动作与节奏的协调统一。教学过程教学内容教 师 活 动学生活动与组织时间次数开始准备部分一、教学常规：1，体委整队 师生问好 报告人数 安排见习生2，宣布本节课的任务与要求。二、准备活动：

2、1，围田径场慢跑一圈。2，徒手操热身。上肢运动 扩胸运动踢腿运动 全身运动正压腿 侧压腿膝关节活动 踝腕关节活动（音乐：我相信）一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1，说明慢跑纪律，整齐有序，不准抢跑，推挤。2，领做徒手操。一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。3、精神饱满，认真听讲。队行：四列横队 二、1、慢跑中不抢跑，推挤，要求队伍整齐有序。2、成四列横队体操队行，听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏，充分活动各关节。78分钟 48拍基本部分一，复习预备节教学要点：动作舒展、规

3、范、准确，动作有力，一拍到位。易犯错误：动作不清晰，节奏不明显纠正方法：（1） 上肢姿态训练：直臂远伸，体会每个位置动作的肢体感觉。（2）双人互助练习：在他人的帮助下准确完成动作二，新授课第一节 伸展运动希望风帆预备姿势：直立第一个8拍：1-2拍：左脚前点地，两臂经体前交叉至斜上举，右臂在前，稍抬头。3-4拍：左脚还原两腿屈膝，双手屈肘放至于头后，同时稍低头。5-6拍：左脚向侧一步成开立，同时双手侧上举。稍抬头。7-8拍：还原成直立。第二个8拍：第1拍，左脚前点地一次，同时双手插腰。第2拍，左脚收回第3拍同1拍相同，但方向相反。4拍，还原成直立。5拍，起落踵一次，同时双手侧平举。6拍，起落踵一

4、次，同时双手经侧至头上方击掌，稍抬头7-8拍：起落踵一次，双手还原成直立。第3、 四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。易错动作：1、 第一个八拍的脚前点地会有屈膝现象。手臂屈肘，动作不够舒展大方。纠正方法：1、 下肢远伸练习 ：直腿上抬，感受屈膝和直腿用力不同。2、上肢姿态训练：直臂远伸，体会每个位置动作的肢体感觉。1，组织学生跟音乐复习预备节动作。2，表扬学生的优点并指出学生的不足之处。3，教师做正确动作带领学生一同练习。1，教师做完整动作示范。2，教师做分解动作示范和讲解动作节奏与要求。（对比评价，讲解启发学生思考）3、跟音乐完整示范，并讲解分解动作，

5、突出直臂远伸。4、组织学生集体练习。5，组织学生自主分散练习，并巡视指导，语言表扬、激励。6，组织学生展示，给予肯定。 7、教师播放广播操音乐验收点评。1，跟随音乐练习预备节，要求动作与节奏协调统一，姿态舒展大方。2，展现自己的优势，发现自己的不足，并改正。3，跟随音乐与老师一起完成预备节。队行：四列广播体操队形 1，注意力集中，认真听讲、培养兴趣、快速进入角色。2，注意观察，模仿练习。3，认真进行模仿练习，初步体验练习，发现自己的不足。5、认真观察教师完整示范，进一步加强练习.6、学生练习分组练习小组探讨，互相帮助纠正错误动作感受练习的乐趣7、积极自信展现自我风采，师生评价。8、学生集体分组跟音乐展示。要求：(1)、态度认真，精神饱满。(2)、认真积极练习，动作正确(3)、能做自我评价和思考(4)、听从指挥、注意安全 队形组织：（同上，四列广播体操队形）友伴分组队形，分成四个小组，如下： * * * * * * * （其余三组相同）31 29分钟不同项目不同要求结束部分1、 游戏：写大字2，总结本课3，收还器材，宣布下课。1、教师与学生一起游戏放松。2、教师小结本节课内容3，师生共同评价本课的状况3，回收器材，师生再见1、所有的学生在教师的引导下游戏2、学生认真听讲教师