如何做众目睽睽下淑女和绅士

1、如何做众目睽睽下淑女和绅士 众目睽睽下的淑女和绅士众目睽睽下的淑女和绅士 精雕细刻的风度与风范精雕细刻的风度与风范 如何做众目睽睽下淑女和绅士 前言 如果看上去不成功，就不可能成功 如何做众目睽睽下淑女和绅士 你的形象就是你的第一张名片 有钱人只愿把钱给有钱人 成功人只想和成功人打交道 如何做众目睽睽下淑女和绅士 精英很酷的淑女和绅士 n传统的外表和行为 n很酷的思想 如何做众目睽睽下淑女和绅士 谁是淑女？谁是绅士 n谁是淑女？有自尊的女人“舒女” n谁是绅士？有尊严的男性“深士” 如何做众目睽睽下淑女和绅士 淑女和绅士的全部内涵淑女和绅士的全部内涵SDRSDR原则原则 n让自己有尊严（Sel

2、f respect，时时） n给他人以尊严（Dignity，所有的人） n合理 （Reasonable，高效 ） 如何做众目睽睽下淑女和绅士 淑女和绅士永远做事半功倍的努力 n 淑女和绅士的形象，行为和语言表达了一个人的良知与 内心世界的美好（安全感，快乐，富有） n淑女和绅士是造物主宠爱的人 如何做众目睽睽下淑女和绅士 今天要讨论的三个内容今天要讨论的三个内容 1 淑女和绅士的形象 2 淑女和绅士的行为 3 淑女与绅士的语言 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1. 淑女与绅士的形象打扮成中产阶级以上淑女与绅士的形象打扮成中产阶级以上 调查结果 智慧的人把装饰自己的形象当作成功的必修 课来学习 如何

3、做众目睽睽下淑女和绅士 1.1 服饰的一极形象：看上去自爱自 重，讲究个人卫生 （有卫生条件） n头发 （无油，无屑，无过于时尚或保守） n口腔 （清香） n身体 （干净还不够，刚沐浴后的清香） n手，脚 （干净，漂亮，不过分时尚） n服装的整洁，无污迹和破损 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.1 1.1 二极形象：要像学过服饰的礼 节礼仪 n拒绝看上去“不善于自我约束” n拒绝看上去像没学过服饰的礼节礼仪（ TOP原则） 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.1 1.1 三极形象：看上去要像社会精英三极形象：看上去要像社会精英（中产阶级以上）（中产阶级以上） n拒绝穿着看上去过于廉价或没有品位的服饰

4、 （面料，做工，细节， 款式，颜色，风格，有饰品） 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.2 服饰搭配的十大金律 n1.一个系列 n2.一个亮点 n3.一个花点 n4.一个重点 n5.一点性感 n6.酷一点 n7.颜色协调一点 n8.比例好一点 n9.个性化一点 n10.款式平衡一点 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.3 看上去像正面人物 用有尊严的肢体姿势 n好的姿势是自信、正直和有地位的 n横平竖直，前后扁 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.3 1.3 有尊严的姿势，有风度的站、有尊严的姿势，有风度的站、 坐、走坐、走 好的姿势 n 让人有风度 n 使衣服好看 n 使人体形好 n 使人老了不得腰腿疼

5、 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.3 1.3 练习练习 n三提一下 （身体的基本姿势） n七个手位 （手的基本姿势） n站、坐、走、吃 （贯穿） n女性：动作轻、柔 如何做众目睽睽下淑女和绅士 1.3 1.3 有自信有亲和力的面部表情有自信有亲和力的面部表情 n大胆而友善地注视对方的眼睛 n谈话时70%的时间友好的、微 笑的注意对方，全神灌注 n额头眉毛尽量稳定，眼球向后， 避免过多眨眼，眼睛以上固定 n王字额头，眼睛，颧骨，嘴角 向外展 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2. 淑女和绅士的行为淑女和绅士的行为 让自己有尊严，给他人以尊严， 给社会以尊严，给大自然以尊严 如何做众目睽睽下淑女和绅士

6、2.1 2.1 一极一极举止的优雅一极尊严：优雅地控制生理行举止的优雅一极尊严：优雅地控制生理行 为为 （体表是相对美好的，而内脏是不体面的，有意识的控制自 己的生理行为，不做任何引起他人联想到你的内脏的事情） 如：抠鼻、挖耳、咳嗽、吐痰、卡痰、骚痒、搓泥、流口水、 提裤子、挠头、吃饭出声、打嗝、放屁、剔牙、嚼口香糖、吃 饭出声 n吃饭时的桌边礼仪，将食物送进口中，吃饭尽量避免出声 n卫生间设施的文明 n腿分开（女性），过大（ 男性） n咳嗽，打嗝，打喷嚏，打哈欠（三部曲） 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.2 二极举止优雅：众目睽睽下的淑女和绅 士有尊严的亮相 n吐痰，抽烟，踢门，踢桌腿，踩别

7、人要坐的地方，动作大， 公共场合大声说话，碰撞他人，开门与关门时不顾他人， 加塞，拥挤，用公共设施不卫生，用时不顾及他人 n不在公共场合吐痰，抽烟，不在需要安静的场合打手机 n不弄脏、损害、污染周围的环境和卫生，不损害他人利益 如何做众目睽睽下淑女和绅士 n及时回电话 n及时回信 n淑女一言，十马难追 n不上下打量他人，看人专注眼睛，微笑 n主动与相关的陌生人打招呼 n接人，送人，7次问舒适，到吃饭时间问饭 n与他人保持距离（尊重，友好，亲密） n不直接冲撞他人，碰撞后“道歉” 2.3 2.3 三极举止优雅三极举止优雅淑女和绅士的淑女和绅士的 行为礼尚往来行为礼尚往来 如何做众目睽睽下淑女和绅

8、士 2.4 2.4 四极举止优雅男女之间的礼四极举止优雅男女之间的礼 节礼貌节礼貌 n 女士优先（lady first） n 男士为重（Gentlemen always right 形式上的） 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.5. 2.5. 举止中的特殊问题举止中的特殊问题 女士优先，女士优先， 男士为重男士为重 n认为女性在生理上有弱势，应 给予照顾 n女性的解放，也难以改变事实 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.5. 2.5. 女士优先常见的内容女士优先常见的内容 n在社交场合介绍自己的妻子与女友 n先与自己的妻子，女友跳舞，再邀 请他人 n不诽谤或有意识的吹捧过去的女友 以刺激新的女友 n

9、不强迫女友交待自己过去与其他男 人的关系 n不在最后一天约女性出去 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.5 2.5 女士优先常见的内容女士优先常见的内容 n介绍男性时女性可以不站起来 n等女性先离开时再离开 n送女性回家，直到进车、门、屋 n与女性说话时只能注视眼睛 n及时夸赞女性，不指出其生理弱点 n不当女人面与另一女性调情 n追逐女性应循序渐进， 摸石头过河 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.5. 2.5. 女士优先常见的内容女士优先常见的内容 n为女性开门 n为女性提重物 n让女性率先进入（好事） n在有生理危险时让女人在后（有风险时） n为女性买单 n等女性先吃 n让女性座主坐 n帮女性点菜

10、 n帮女性脱衣，挂衣，穿衣（特指大衣与外衣） 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.5 2.5 男性为重男性为重 让让“男士总感到正确与男士总感到正确与 重要重要” （表面上的）的内容（表面上的）的内容 n不将性生活作索取其他目的的砝码 n给男性以足够的活动空间（包括发 展爱好，与同性、异性朋友自由交 往） n不过分的窥测私生活 n不对男性与其他女性的正常交往过 于敏感与控制 n对男性过去的红杏出墙不耿耿于怀 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.5 2.5 男性为重男性为重 让让“男士总感男士总感 到正确与到正确与 重要重要” （表面上的）的（表面上的）的 内容内容 n不当众顶撞，反驳，纠正，议论先生或

11、男性，特别是重大事件， 或与工作有关的事情 n不为先生的工作问题提建议（除非对方要求） n不当众抢先生的风头 n公共场合维护先生的面子，不当众训斥 n不将先生，男友与自己交谈的私事和秘密告诉他人 n与男性大方的交往 n当对方投来欣赏的目光，给予微笑 n大方的接受男性的赞美 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.6 2.6 五极举止优雅：淑女和五极举止优雅：淑女和 绅士的绅士的 “平等和民主意识平等和民主意识” n说话不居高临下，不端架子 n公务员直接为纳税人服务，办公室有人接电话，来信有人回 n公 共 活 动 中 被 邀 请 的 客 人 都 是 平 等 的 ， 政 府 官 员 也 应 approac

12、hable n在公共场合不将自己作特殊人物和群体，在社交场合有人人平等 的原则，每个人都是主人，也是客人 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.6 2.6 六极举止的优雅：社交风格有自信六极举止的优雅：社交风格有自信 有亲和力有亲和力 n主动的与人打招呼 n自然坦诚的表情与攀谈（在敏感他人的情绪下） n大方的配合团队的活动 n不与他人攀比，避免害羞与张扬 如何做众目睽睽下淑女和绅士 3. 淑女和绅士谈吐的优雅的淑女和绅士谈吐的优雅的“口吐幽兰” 如何做众目睽睽下淑女和绅士 3.1 一极谈吐的优雅不让人反感 n君子与淑女的口头阐“ 谢谢，请，对不起” n需要他人帮助时要说“请” n他人为自己做事时说

13、“谢谢” n表达反面意见时要“ 婉转”挫词 n有可能打搅他人时说“对不起” n对他人用敬语 n用词“考究” 如何做众目睽睽下淑女和绅士 3 3 二极的谈吐优雅二极的谈吐优雅令人愉悦令人愉悦 n探照灯照亮他人 如何做众目睽睽下淑女和绅士 n认真聆听 n不打断他人 n不对抗，谈话从共同点出发 n不批判，不主动指出对方弱点、无知、错误，不“免费咨询” n不支配谈话内容 n不进行比较性的暗示 n不过多谈他人没有介入的事情 n不谈他人不感兴趣的事，照顾到在座的每个人 n不大刹风景、不问年龄、属相、收入、婚姻、信仰、整容手术、私房钱、 私车等隐私 3.3 淑女谈话舒适为主，绅士说话以深沉适度 如何做众目睽睽下淑女和绅士 3.2 3.2 三极的优雅谈吐令人兴奋三极的优雅谈吐令人兴奋 n说出你的光彩 n还给你整个世界 （充满幽默，信息，理解 和鼓励） n平衡的进行 如何做众目睽睽下淑女和绅士 2.6 2.6 正确的发声正确的发声胜似文凭胜似文凭 n发音，吐字的方法，声音的大小，速度的快慢，语调的发音，吐字的方法，声音的大小，速度的快慢