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文档简介

1、许楠许楠 国家三级心理咨询师国家三级心理咨询师 GCDF全球职业规划师全球职业规划师 抬头、双目向前平视，面带微笑抬头、双目向前平视，面带微笑 课堂站姿课堂站姿 躯干挺直，身体重心在两腿中间躯干挺直，身体重心在两腿中间 没有特殊情况，不得坐着上课。没有特殊情况，不得坐着上课。 不恰当的站姿不恰当的站姿 很多人忽略站立的时候，手千万别双手同很多人忽略站立的时候，手千万别双手同 时放在腰部以下的地方，尤其是拍照的时候，时放在腰部以下的地方，尤其是拍照的时候， 一个字一个字“呆呆”。 双双 腿腿 并并 拢拢 : : 双双 腿腿 斜斜 放放 讲师通常会在授课中走动，适讲师通常会在授课中走动，适 度的走

2、动能调节课堂氛围，引起学度的走动能调节课堂氛围，引起学 员的注意，表达讲师对个体的关注，员的注意，表达讲师对个体的关注， 也能掌控课程节奏，减轻讲师的紧也能掌控课程节奏，减轻讲师的紧 张感。张感。 授课中的行姿包括授课中的行姿包括上台姿势上台姿势、课、课 程中的程中的台上行姿台上行姿及及谢幕姿势谢幕姿势。 1 1、稳步上台；稳步上台； 2 2、快步上台；、快步上台； 3 3、小跑上台；、小跑上台； 挺胸抬头挺胸抬头 面带微笑面带微笑 显示自信显示自信 充满热情充满热情 从容不迫从容不迫 上台姿势上台姿势 1 1、走动范围、幅度不宜过大，频率不宜过走动范围、幅度不宜过大，频率不宜过 勤；勤； 2 2、走动路线尽量直走直退，一般在教室、走动路线尽量直走直退，一般在教室 讲台或中间走动，不走边缘路线；讲台或中间走动，不走边缘路线； 3 3、后退时不宜背对学员；、后退时不宜背对学员； 身体放松舒展、自信、稳健身体放松舒展、自信、稳健 台上行姿台上行姿 1 1、微笑，、微笑，1515度欠身礼度欠身礼； 2 2、稳步下台。、稳步下台。 关键：亲和，从容，稳健关键：亲和，从容，稳健 谢幕姿势谢幕姿势 手势的类型手势的类型

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