人教版《道德与法治》七年级上册：92 增强生命的韧性 课件

1、 第二框第二框 增强生命的韧性增强生命的韧性 第九课第九课 珍视生命珍视生命 人教版道德与法治七年级上册人教版道德与法治七年级上册 第四单元第四单元 1 学习目标学习目标 2 1 1说出说出挫折的含义。挫折的含义。 2 2分析分析挫折挫折所带来的积极和消极所带来的积极和消极影响影响，意识到其助推作用。，意识到其助推作用。 3 3能能积极积极对待生活中的挫折，调控自己的情绪。对待生活中的挫折，调控自己的情绪。 4 4学会学会分析分析和和应对应对挫折逆境，挫折逆境，发掘生命的力量。发掘生命的力量。 请留意视频，图片中的他们遭遇了什么？ 一、生活难免有挫折（挫折具有普遍性）一、生活难免有挫折（挫折具

2、有普遍性） 1. 挫折的含义：挫折的含义： 这些这些阻碍、失利和失败，阻碍、失利和失败，就是常说的就是常说的挫折挫折。 1. 1. 跳高运动员跳高运动员3. 3. 兼职男生兼职男生 4. 4. 舞蹈员舞蹈员 5. 5. 卡通人偶卡通人偶 2. 2. 投稿司机投稿司机 3 在学习或生活中，你遇到过什么挫折？在学习或生活中，你遇到过什么挫折？ 4 你心情怎样？你心情怎样？ 2. 挫折的影响挫折的影响：消极：产生负面情绪，容易消沉消极：产生负面情绪，容易消沉 积极：反思不足、获得经验教训积极：反思不足、获得经验教训 人们对待挫折的人们对待挫折的认识认识和和态度态度不同，会产生不同，会产生不同不同的的

3、 情绪感受和行为反应。情绪感受和行为反应。 挫折反应挫折反应 外部情境外部情境 挫折认知挫折认知 挫折情境挫折情境 挫折挫折三三要要素素 P106 主观主观（自己的想法）（自己的想法） 客观客观（外在条件）（外在条件） 苏格拉底说：苏格拉底说：“决定自己心情的，不在于决定自己心情的，不在于环境环境，而在于，而在于心境心境。” 关键因素是？关键因素是？ 反应取决于你的认知反应取决于你的认知 5 不同的挫折，不同的人不同的挫折，不同的人 产生产生 不同的不同的 感受和反应感受和反应同样的挫折，不同的人同样的挫折，不同的人不同的不同的 同一个人同一个人，生命的不同时期生命的不同时期不同的不同的 如果

4、失败后选择放弃，他们会怎样呢？如果失败后选择放弃，他们会怎样呢？ 面对挫折时，或许我们都曾灰心、彷徨、无奈、失望、焦面对挫折时，或许我们都曾灰心、彷徨、无奈、失望、焦 虑、迷茫、不自信，虑、迷茫、不自信，但只要坚持，乐观面对，或许结果就会大但只要坚持，乐观面对，或许结果就会大 不一样。不一样。 1. 1. 跳高运动员跳高运动员3. 3. 兼职男生兼职男生 4. 4. 舞蹈员舞蹈员 5. 5. 卡通人偶卡通人偶 2. 2. 投稿司机投稿司机 6 要认识到生活中的挫折是我们要认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分（生活难免有挫折）生命成长的一部分（生活难免有挫折）。 我们需要我们需要及时调整自己

5、及时调整自己，用，用积极乐观积极乐观的心态去的心态去正确正确对待挫折。对待挫折。 7 3. 正确对待挫折的认识和态度是正确对待挫折的认识和态度是： 挫折好比一块石头挫折好比一块石头 垫脚石垫脚石绊脚石绊脚石 对待挫折的认识和态度对待挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应不同，会产生不同的感受和反应， 也会有不同的结果。也会有不同的结果。 8 挫折挫折 含义含义 发掘发掘 生命的生命的 力量力量 影响影响 二、发掘生命的力量二、发掘生命的力量 积极积极 对待对待 野火烧不尽，春风吹又生野火烧不尽，春风吹又生 我们每个人的生命都我们每个人的生命都 蕴含一定的承受力、自我蕴含一定的承受力、自我

6、 调节和自我修复的能力，调节和自我修复的能力， 这就是这就是生命的力量生命的力量， 生命是有生命是有韧性的韧性的。 9 10 当这些挫折发生了，当这些挫折发生了，你会怎么做？你会怎么做？ 请分析：请分析： 这些这些挫折产生的原因挫折产生的原因是什么？是什么？ 你是怎样把你是怎样把问题解决问题解决的呢？的呢？ 分析挫折产生原因分析挫折产生原因4. 4. 怎样发掘生命的力量怎样发掘生命的力量 挫折认知（主观）挫折认知（主观） 自己：自己：应对挫折的关键是应对挫折的关键是战胜自我，战胜自我，从自从自 身找原因，身找原因，化压力为动力；化压力为动力；乐于接受挑战乐于接受挑战， 发掘自己的生命力量发掘自

7、己的生命力量，培养自己面对困难的，培养自己面对困难的 不轻易放弃的不轻易放弃的勇气和勇气和坚强的意志坚强的意志。 挫折情境（客观）挫折情境（客观） 他人：他人：学会与学会与他人他人建立联系，向他人寻求建立联系，向他人寻求 帮助，获得他人的支持和鼓励。帮助，获得他人的支持和鼓励。 方法：方法：掌握增强生命韧性的掌握增强生命韧性的方法方法，如，如看喜看喜 剧电影剧电影笑一笑，唱笑一笑，唱K K放松心情等。放松心情等。 11 这这4040分钟分钟 我学到了什么我学到了什么 12 积极对待挫折积极对待挫折 含义含义 增强生命的韧性增强生命的韧性 挫折挫折 消极消极 影响影响 积极积极 发掘生命的力量发

8、掘生命的力量（自己、他人、方法）（自己、他人、方法） 生活就像石头剪刀布，总会有赢有输，输了失败了遇到挫折生活就像石头剪刀布，总会有赢有输，输了失败了遇到挫折 了，那是必然的；了，那是必然的；调整心态积极面对，调整心态积极面对，可能可能结果就大不相同了。结果就大不相同了。 生命是脆弱生命是脆弱和艰难的，但和艰难的，但也是也是坚强有坚强有韧性韧性的的。挫折只是黎明挫折只是黎明 前的黑暗，只要熬过去，你肯定能见到胜利的曙光。正如海鸣威前的黑暗，只要熬过去，你肯定能见到胜利的曙光。正如海鸣威 所说，所说，生活总是会让我们遍体鳞伤，但到后来，那些曾经受生活总是会让我们遍体鳞伤，但到后来，那些曾经受 过的伤一定会成为我们最强壮的地方。过的伤一定会成为我们最强壮的地方。 教师寄语教师寄语 13 学以致用学以致用 唐僧师徒四人去西天取经，经历了