体育与健康论文：选项教学对东莞市高中生身体素质影响的研究

1、选项教学对东莞市高中生身体素质影响的研究 摘要：为了探讨实施选项教学对学生身体素质的影响，本文通过文献资料法、访谈法及数理统计法，对东莞市7所高级中学2010年入校学生进行选项教学一年前后的耐力、力量、柔韧素质成绩进行调查和分析。结果显示学生体质存在普遍下降趋势，特别是耐力项目，下降的趋势更大。建议在选项教学中除了专项技、战术练习外，还要有意识地安排一些发展学生基本素质的练习，促进学生身体素质的全面发展。关键词：选项教学；高中生；身体素质；影响自从东莞市各高中体育与健康课实行选项教学以来，体育教师普遍反映学生的身体素质逐年下降。那么东莞市高中生选项教学后的身体素质到底如何？本文就这个问题对东莞

2、市多所高级中学2010年入校学生进行了调查，收集了2010年未选项教学前和2011年选项教学后体质测试数据进行统计分析，以期为更好地开展高中体育与健康课提供参考。1 研究对象与方法1.1 研究对象以多段抽样方法抽取东莞市第五中学、第十中学、万江中学、厚街中学、虎门中学、大朗中学、威远职中等共7所中学，每所学校抽取2010年入校学生男、女生各50人作为检测样本，样本总数为700人，其中男生350人、女生350人。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅和收集近几年来发表的相关论文和有关的文件资料，为本文论述提供理论和客观依据。1.2.2 调查访问法对东莞市第五中学、第十中学、万江中学、厚街中学

3、、虎门中学、大朗中学、威远职中等学校的体育教师就实施选项教学前后学生身体素质的变化情况进行了访谈。1.2.3 数理统计法抽取东莞市第五中学、第十中学、万江中学、厚街中学、虎门中学、大朗中学、威远职中等共7所中学2010年入校学生2010年和2011年测试的耐力、力量、柔韧素质的成绩作为原始数据，分别为1000m（男生）、800m（女生）、立定跳远（男、女）、坐位体前屈（男、女），运用microsoft office excel 2003对数据进行整理，采用spss17.0统计软件进行比较分析。2 研究结果与分析2.1耐力性项目分析表1 选项前后男生1000m、女生800m成绩(s)对照表201

4、0 年 2011 年 t p男(n=350) 240.9716.57 247.1821.35 -11.215 0.000女(n=350) 246.5616.77 255.6925.04 -12.465 0.000从表1统计数据分析，男生： 2010年1000m跑平均成绩为240.97s，即401，标准差为16.57； 2011年1000m跑平均成绩为247.18s，即407，标准差为21.35；2011年比2010年学生1000m成绩平均慢6s。女生： 2010年800m跑平均成绩为246.56s，即407，标准差为16.77；2011年800m跑平均成绩为255.69s,即416，标准差为2

5、5.04；2011年比2010年学生800m成绩平均慢9s。在耐力项目上，2011年男生和女生的平均成绩比2010年有显著下降（p0.01）。从两年男女学生平均成绩的标准差来看，2011年比2010年显著增加，说明2011年的平均成绩离散程度增大，成绩下降明显。2.2力量项目分析表2 选项前后男、女生立定跳远成绩(cm )对照表 2010 年 2011 年 t p男(n=350) 228.7113.81 230.0914.87 -5.083 0.000 女(n=350) 166.9713.59 163.1414.73 18.182 0.000表2统计分析表明，男生：2010年立定跳远平均成绩2

6、28.71cm，标准差为13.81； 2011年立定跳远平均成绩230.09cm，标准差为14.87；2011年比2010年学生立定跳远成绩平均提高了1.38cm。女生：2010年立定跳远平均成绩166.97cm，标准差为13.59； 2011年立定跳远平均成绩163.14cm，标准差为14.73；2011年比2010年学生立定跳远成绩平均下降了3.83cm2011年与2010年比较，男生的力量素质普遍有所提高（p0.01），而女生的力量素质则普遍有所下降(p0.01)，提高和下降的程度都不大。2.3 柔韧性项目分析表3 选项前后男、女生坐位体前屈成绩(cm)对照表 2010年 2011年 t

7、 p男(n=350) 8.054.48 6.495.18 16.046 0.000 女(n=350) 10.024.75 9.445.10 8.323 0.000从表3统计数据分析，男生：2010年平均成绩为8.05cm，标准差为4.48； 2011年平均成绩为6.49cm，标准差为5.18；2011年比2010年学生坐位体前屈成绩平均下降了1.56cm。女生：2010年平均成绩为10.02cm，标准差为4.75； 2011年平均成绩为9.44cm，标准差为5.10；2011年比2010年学生坐位体前屈成绩平均下降了0.58cm。在柔韧性项目上，2011年男生和女生比2010年平均成绩普遍下降

8、(p0.01),但下降的程度都不大。3 结论数据统计分析表明，东莞市2010年入校的高中生经过一年的选项教学，男女生的身体素质除男生力量素质外，其它各项指标呈下降趋势，而耐力性项目下降的幅度更为明显。从而证实了访谈中体育教师的普遍反映：实行选项教学以来，学生的身体素质逐年下降。4 选项教学后东莞市高中生体质下降的原因分析4.1 选项课内容和安排与体质测试项目不相符在调查中发现，东莞市高中学校在实行选项教学后，课堂选项较多的项目主要有：篮球、羽毛球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术等，在教学过程中也主要以学生所选项目的技、战术为主，而能够很好发展学生身体素质和培养学生坚韧不拔、提高学生意志品质的

9、田径课程除了在高一第一学期开设以外，在选项课教学中已基本不开设了，比如耐力跑、力量等项目，特别是耐力跑，本身是艰苦、乏味的，学生对参与这项运动更是望而生畏，体育教师也因为这个项目组织教学较难，在选项教学中也基本不组织这项运动的练习了。这致使国家学生体质健康标准中的耐力、力量等项目不能得到有效实施，学生也得不到锻炼的机会，体质也就自然而然地下降了。4.2 学生选项的内容对身体素质的发展有一定的影响调查中发现，各学校男生大多选择篮球、足球等运动强度较大，能展示自己阳刚的项目，而女生大多选择排球、乒乓球、羽毛球、健美操等运动强度相对较小、很少风吹日晒的项目，还有部分学生由于选项班人数的限制被调到非其

10、理想的选项班，上课的积极性不高，部分女生更是极少参与运动，这也是选项教学后女生身体素质下降幅度比男生大的一个原因。4.3 部分教师专业素质水平有限，对新课标理解不够，教学态度不端正 新课标与老的教学大纲在教学过程和评价标准方面有了很大的不同，部分教师专业素质水平有限，缺少技能特长或是不能一专多能，在实行选项教学过程中，在体育教师数量不变的情况下，有时需要教师兼项教学，这部分教师较难担负起向学生传授多项甚至一项体育技能的能力。有的教师对新课标理解不够，认为新课标倡导的自主学习就是“放羊式”教学，课堂教学没有精心设计和组织，对学生放任自由。这使得部分学生感到体育课枯燥乏味，进而对体育运动失去兴趣，

11、造成身体素质的下降。4.4部分学生对测试的态度不端正 调查中发现，在体质测试过程中，有极少数学生对测试的态度不端正，测试采取消极的态度，对测试成绩的好坏无所谓，对测试数据的准确性有一定的影响。5 建议5.1 教师在课堂教学过程中，要运用体育的魅力吸引和激发学生对体育的兴趣，提升学生的健康意识和健身能力，除了教学生技、战术外，还要注重专项素质练习与专项技术学习相结合，要充分考虑到学生的兴趣和个性特点，针对本选项班学生体质健康存在的问题，运用“运动处方”有意识地安排一些发展学生身体素质的练习内容，如：每节课都安排“课课练”等，要特别注意有氧耐力的练习，这不但能提升学生肺活量和耐力跑的水平，还可以锤炼学生的意志品质，同时要有效利用体育课的考核及评价，促进学生身体素质的全面发展。5.2教师必须不断充实教育教学理论，提高自身的教学修养和职业道德，定期、积极参加教育培训，深刻理解体育新课改的标准，掌握和运用新的教育教学理念、体育教学和训练所必须的技术技能、运用多媒体教学和开发教育资源的能力、研究能力等。5.3 严格执行国家学生体质健康测试标准中对学生测试成绩的有关规定，如：学生测试成绩必须达到良好以上方可参评三好学生、毕业时测试成绩达不到要求时按肄业处理等，从而使测试成绩对学生形成一定的约束作用。参考文献1、 卢