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文档简介

1、间质性肺炎患者要适量运动“生命在于运动”是体育哲学运动观和生命观重要命题。对于间质性肺炎患 者运动也是至关重要的，间质性肺炎患者要适量运动，过度的运动对于间质性肺 炎患者是没有好处的，很有可能会加重咳嗽、气短症状，剧烈运动还会威胁患者 的生命安全。间质性肺炎患者要适量运动：间质性肺炎患者活动力下降，易疲劳，缺氧使 间质性肺炎患者产生了恐惧和心理压力， 有时为了避免气短而限制活动，特别是 家属也劝病人少活动，以免加重病情。然而，缺乏运动会你的肌肉不能像以前那 样有力和有效率，甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难；相反通过规律运动如简单的散步等，你的肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。总之，通过规律

2、训 练你能学会使用更有效的方法去完成工作，结果完成同样的工作需氧就会减少， 气短也减轻了。如做深呼吸、散步、练太极拳、练气功等。以上是专家提供给间质性肺炎患者的各种运动，这些运动适合间质性肺炎患 者，对于间质性肺炎患者不会产生伤害， 但是患者需要根据自身情况进行，最好 在医生的指导与家人的陪伴下进行，间质性肺炎患者要适量运动，可以提高患者 的抵抗力。是相视的莞那是心与心的交汇,尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但我可以掌握自己。我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己一个交代。这个世界上有太多的事情是我

3、们无法掌握的，你不知道谁明天会离开，你不知道意外和你等的人谁先到来。最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人。关键在于，谁愿意为你停下脚步？对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是不需要理由的:比如天空的颜色;比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人;比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体内扎根的与生俱来的梦想。我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。你唯一能把握的，是变成最好的自己。也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾;也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力地奋斗了一把;也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。那是能够为了一个目标默

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