孕妇十月怀胎注意事项

1、孕妇十月怀胎注意事项孕妇注意事项是关于孕期妈妈在怀孕过程中会产生许多生理上 的变化与反应事项，所以妈妈们好好看看自己在怀孕期间注意的事 项，好好的保护自己的宝宝。孕妇十月怀胎注意事项有哪些的呢？本文是整理孕妇十月怀胎注意事项的资料，仅供参考。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要 进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可 能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运 动。不带戴隐形眼镜。孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜， 容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导 致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体

2、质而改变， 使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造 成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形 眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。不吃嫩火锅据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫 的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中， 而吃火锅时的短时加热并不 能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫， 进食后幼虫可在肠道中穿过 肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、 i死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头 （脑积水）或无脑儿等畸 形。不洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡， 使脑神经细胞数目减少，而脑神 经细

3、胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质 细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子 智力低下，反应力差。不染发烫发现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过 还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢 ？答案是绝对不可以。不大量补钙和鱼肝油长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现 肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。 有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由 于孕妇在妊

4、娠期间，大量服用维生素 A和钙制剂或含钙质的食品， 使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。 如果因治病需要，应按医嘱 服用。不熬夜生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态， 进而提供 胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健 康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压 迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉 曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间， 会使上述症状更加严重。不擦痘痘药膏痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局（FDA） 的怀孕分

5、级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人 体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。 而过氧化苯与维生素 A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性， 但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。感冒不要乱服药消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕 32周后也不宜使用。抗 菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳 黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但 含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。孕妇看电视忌近距离看电视孕妈咪距离电视机的距离应在 2米以上。忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过 2小时，避免过度使用眼

6、睛，尤 其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。忌看恐怖、紧张、悲剧性 节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通 过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。远离猫狗孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物， 可以先寄养在 亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤， 宠物身上的病菌及 寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠 物。睡觉窗户不紧闭人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增 加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应 留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。不要去照X光在早期怀孕的期间要注意不要去照 X光，

7、即使是确认怀孕的话可 以使用验孕的棒等验孕的工具进行测试。 可以在医生的安排下进行 X 光照射，不要自行去多次照 X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。注意个人的卫生在怀孕的早期孕妇要注意个人的卫生清洁， 在怀孕以后白带会增 多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部， 好意勤换洗 内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。注意私生活在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活， 尽量的两个人分 开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预 防流产有一定的作用。妊娠期正确睡姿1、妊娠早期（13个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或

8、搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。2、妊娠中期（47个月），此期应注意保 护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要 采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可 采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。3、妊娠晚期（810个月）, 此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫 对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生 长发育。对于孕妇注意事项就为大家介绍到这了，只有保障了孕妇的安全，才能才能确保胎儿的健康发育，生出优质宝宝。早期孕妇注意事项1、要学会自己稳定情绪，不要紧张和焦虑， 尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。2、

9、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素 B及维生素 C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。3、 应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8 小时。孕妇早期需要注意事项1、在怀孕的早期要注意节制避免自己的 夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产 的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。2、刚怀孕的孕妇不要从事提水啊，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动 都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻 松的运动。3、在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间保持充足的睡眠，不 能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。4、除了睡眠怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情 绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让 妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。5、慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的 早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定 要在医生的指导下慎重的服药。6、孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤， 宠物身上的病 菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离 宠物。7、在怀孕的早期孕妇要注意个人的卫生清