小学四年级下册体育教案全集最新

1、时间 第一周课型两课时内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序开教学内容唱歌：场地教室教师活动 1、教师语言学生活动数 时 学生坐在教 1 10强小始部分师生问好： 宣 布 本 次 课的 内 容要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。室里按自己 的 座 位 坐好。和任务：点名；基本部分一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。教室 1、教室讲解 语言要清晰。 2、要求：学生坐在教 1 20 室里按自己 的 座 位 坐

2、好。小二、如何进行 户 外 体 育 运 动 做 游 戏 可 以 全 面 锻 炼 身体。 1、 可以做游戏，使大脑灵活。 2、 和同学一起活动。 3、 进行日光浴。学 生 认 真 遵 守纪律。养 成 良 好 的 坐 立 行的 正 确姿态。 、能够自觉 做 到 无 故 旷 课，迟到，有 事要请假。顺学生活教学内容场地教师活动数 时 强序动基本部分4、 做游戏可 以调解脑力疲劳。 重点：对游戏 好 处 的 理 解教室 1、教师讲解 1、学 生 认 3 6 游戏的方真 听 讲 /法 和 规游 戏 方 4则。法 和 规2、教师做示则。小和认识。范。 2、学 生 练二、游戏：3、学生练习习。（抓手指） 规

3、则： 1、手放平。 2、食 指 尖 必须 顶 着 手掌心。 3、听 到 教 师口 令 后 才能 抓 手指。和游戏。 3、学 生 进 行游戏。结一、总 结 本教室教 师 总 结 本 学生按教室 1 4小束部分次 课 的情况。 二、下课。次可的情况。 的 座 位 坐 好。场教地学设回计顾时间 第二周内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林课型两课时1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准一 、 课 堂 常组织： 1、教 师

4、 语 言 1、学 生 站1 10小备部规：1、体委整队、 要清晰。 2、教 师 讲 解成 四 列横队。12分师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动：1、小游戏； “抓人” 2、小 型 徒 手操。 课 堂 要 求 2、学 生 和 和任务。教 师 一 3、教 师 带 领同 做 游四 列 横 学 生 一 起戏。队，体操队型 做游戏。 3、学 生 认4、教 师 讲 解真 听 讲徒 手 操 的看示范。 动 作 和 要 4、学 生 精 求。神饱满。5、师 生 一 同练习。13、专 项 准 备 活动。基一 、 队 列 队操场 1、 教师讲动 1、学 生 认

5、3 18中本部分形： 1 、集中注意 力联系；作方法和要领。 2、 教师做正真 听 动 作 方 法 4和要领。（ 有 效 与 无确 的 示 2、学 生 练效）范。习。2、快快集合；3、 教师个别 3、分 组 练3 、稍息、立指导。习。正 、 向 右 看4、 找好学生 4、动 作 一齐；5、变换队形；做表演。致，精神饱满。顺学生活教学内容场地教师活动数 时 强序动结束部分场地设计重点：动作自 然 ， 协 凋 准 确。难点：重心前 后稳定，节奏 一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起 跑 线后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。一、放松； 二、小结； 三

6、、下课八个小木柱； 四个标志物；操场 1、教 师讲解 1、学 生 认 2 10 游 戏方法真 听 游 和规则。戏 方 法 32、教 师做正和规则。 确示范。 2、学 生 练3、教 师做正习 和 比确 评定胜赛。负。 3、分 组 比 赛。操场 1、教 师总结 1、认 真 听 1 2 本 次课的讲 情 绪情况。饱满。2、下课。 2、下课。教学回顾小小学三年级体育课教案中小时间 第三周内容 1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑课型两课时目的1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡

7、感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。组织：1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意 关查。3、听从指挥小2 、宣布课的四列横队， 练习的要求。注意力集内容和任务。 二 、 准 备 活 动：1 、队列：立体操队型4、师生一同 练习。中。 4、学生充分 活动各关节。正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。 3 、专项准备 活动。基本部分一、技巧： 前滚翻起

8、立， 接球 重点：蹬地、操场教师讲解动 学生认真听 4 18 作方法和 讲 动 作 x 要领。 方 法 和 8教师做分解 要领。中起跳，腾空。 难点： 动作 连贯，协调。和完整动 学生集体练作示范。 习。 教师给学生 学生分组练个别指 习。 导。顺学生活教学内容场地教师活动数 时 强序动基本部分二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 游 戏 者 应 在比赛中完成所规定的动作。 由 小 裁 判 评定动作正操场 4、找学生表 演。 教 师 讲 解 游戏要求和规则。 学 生 练 习 比赛。 教 师 做 正 确评 定 胜4 神饱满动 2 9 作轻松整齐 / 一致 3 学生认真听讲 游 戏规则。 学生练习比赛

9、。分组比赛。中确与否。 每 个 队 员 的比赛次数相等。负。结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课操场 1、总结本次 1 、 认 真 听 1 3 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。2、下课。小场地设计教学回顾时间第四周课型两课时内容 1、传物接力；2、游戏：改换目标1、 通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。 目的 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报组织：1 、教师语言 要清晰

10、。 2 、教师讲解课堂要求1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真听队列的1 10121小告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动：1、队 列 练四 列 横 队，体操队型和任务。 3 、教师讲解徒手操的动作和要求。 4 、师生一同练习。要求。 4、师 生 一 同练习。 动作一致，精神饱满。习； 2、小 型 徒 手操；3、专 项 准 备 活动；基一、 徒手操操场 1 、教师讲解 1 、学生认真 3 18中本部分重点：接物时 动 作 干 净 利 落。难点：动作连动作要求和方法。 2 、教师做完整的正确听动作要 领和方法 4 学 生 练习。贯。的示范。 2、分组练

11、习。 3 、教师个别 3、动作一致，指导。 4 、找好学生做表演。精 神 饱满。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强基本部分难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。二、游戏 （改换目标）操场 1 、教师讲解 游戏的方法 和 规则。 2 、教师做正1 、学生认真 2 1 听 游 戏 的 方 0 法和规则。 3 2、学生练习。3、分组比赛。中规则： 追 者 只 能 拍人，不许堆人，拉人。 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。确 的 示范。 3 、教师正确评 定 胜负。一、放松；操场 1 、教师总结 1 、认真听讲 1 2小结束部分二、小结； 三、下课本 次 课 的 情 情绪饱满。

12、况。 2、下课。 2、下课。场教地学设回计顾时间 第五周内容 1、快速跑：3050 米；2、游戏：守卫红旗课型两课时目的1、 通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发 育。2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准一 、 课 堂 常组织： 1、教 师 语 言 1、学 生 站1 10小备部规：1、体委整队、 要清晰。 2、教 师 讲 解成 四 列横队。12分师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动：1、队 列 练 习； 课 堂 要 求 2、学 生 认 和任务。真 听 队

13、 3、教 师 讲 解列 的 要四 列 横 徒 手 操 的求。队，体操队型 动 作 和 要 3、师 生 一求。同练习。4、师 生 一 同 4、动 作 一 练习。致，精神饱满。12、小 型 徒 手操； 专 项 准 备 活 动；基本部分二、快速跑： 30 50 米 重点：掌握跑 的正确姿势。 难点：起跑要 有爆发力。操场 1、 教师讲解 动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、 教师个别1、学 生 认 3 18 真 听 动 作 要 领 4和方法2、学 生 练习。3、分 组 练中指导。 4、 找好学生做表演。习。 4、动 作 一致，精神饱满。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强基本部

14、分结束部分重点：各节的 动 作 要 领 及 要求。 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 三、游戏；守卫红旗规则： 1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。 2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。一、放松； 二、小结； 三、下课操场 1、教师讲解 1、学 生 认 2 10 游戏的方 真 听 游 法 和 规 戏 的 方 3 则。 法 和 规2、教师做正 则。确 的 示 2、学 生 练 范。 习。3、教师正确 3、分 组 比评 定 胜 赛。负。操场 1、教师总结 1、认真听讲 1 2 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。中小场地设计教学回顾时间第六周课型两课时内

15、容 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。组织：1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥小基2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3 、专项

16、准备 活动。 一、沙包掷远四 列 横 练习的要求。注意力集中。队，体操队型 4 、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。操场 1、教师讲解 1 、学生认真 3 15中本部分重点：下上肢 的 协 凋 ， 放 松，自然，投动作方法和要领。 2、教师做分听讲动作 / 方法和要 4 领。掷要又力度。解和完整 2 、学生集体难点：转髋动动作示练习。作要明显。范。 3 、学生分组3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强二、游戏：操场 1 、教师讲解 1、 学生认真 2 1中单脚跳接力 规则：游戏要求和规则。听讲游戏 / 2 规则。 3起 跳 前 必 须2 、学生练习 2、

17、 学生练习站在起跳比赛。比赛。线后不得3 、教师做正 3、 分 组 比踏线。 发 出 信 号 后才 能 起跳，其余人击掌后才 能 起跳。确评定胜负。赛。结一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计预计时间第七周课型两课时内容 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学目的生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生 的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂

18、常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。组织：1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥小基2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列： 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、走：用各四 列 横 练习的要求。注意力集中。队，体操队型 4 、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。操场 1、教师讲解 1、 学生认真 3 15中本部分种 正 确 姿 势 的走： 重点：控球要动作方法和要领。 2、教师做分听讲动作 / 方法和要 4

19、领。稳。解和完整 2、 学生集体难点：重心下动作示练习。降。范。 3、 学生分组3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得操场 1、 教师讲解 游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真 2 1 听讲游戏 / 2 规则。 32、 注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。4、 分 组 比赛。中少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。结一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结

20、；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计预计时间 第八周内容 1、负重练习；2、游戏：挑战应战课型两课时目的1、 通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下 肢的力量。2、 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、 发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。组织：1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3、讲解队列1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意 关查。3、听从指挥小2

21、 、宣布课的四列横队， 练习的要求。注意力集内容和任务。 二 、 准 备 活 动：1、队列练习：体操队型4、师生一同 练习。中。 4、学生充分 活动各关节。2、徒手操。 3 、专项准备 活动。基本部分一、负重练习 重点：各节的 动 作 要 领 及 要求。 难点：动作的 要轻松自如。操场 1、教师讲解 动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示1、学生认真 4 18 听讲动作方 x 法和要领 8 2、学生集体练习。3、学生分组中范。 3、教师给学生个别指导。练习。顺学生活教学内容场地教师活动数 时 强序动基本部分二、游戏： 挑战应战规则： 应 战 人 在 对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 追

22、 拍 时 不 得操场 4、找学生表 演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜4 神饱满动 2 9 作轻松整齐 / 一致 3 1、学生认真听讲。2、 戏规则。3、 学生练习比赛。 分组比赛。中用 力 堆人。 应 战 者 如 失败就算对方胜利。负。结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课操场 1、总结本次 1 、 认 真 听 1 3 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。2、下课。小场地设计教学回顾时间第九周课型两课时内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度

23、性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。组织：1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥小基2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动：队列： 各种图形跑 2、广播操。 3 、专项准备 活动。 一、技巧：四 列 横 练习的要求。注意力集中。队，体操队型 4 、师生一同4、学生充分练习。活动各关节。操场 1、教师讲解 1

24、、学生认真 3 15中本部分（仰卧起坐） 重点难点：用 力收复。动作方法和要领。 2、教师做分听讲动作 / 方法和要 4 领。解和完整 2 、学生集体动作示练习。范。 3 、学生分组3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强二、游戏： （快跳快跳） 规则： 起 跳 前 必 须站在起跳线后不得踏线。 跳 垫 子 是 脚操场1 、教师讲解 1 、学生认真 2 1 游戏要求听讲游戏 / 2 和规则。规则。 32 、学生练习 2 、学生练习比赛。比赛。3 、教师做正 3、分组比赛。确评定胜负。中不要碰垫子如到了扶起来再跳。结一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲，

25、 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计垫子 20 块预计时间第十周课型两课时内容 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。 目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准一 、 课 堂 常组织：1 、教师语言1、学生站四 1 10小备部分规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、

26、听从指挥2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3 、专项准备 活动。四 列 横 练习的要求。 队，体操队型 4 、师生一同练习。注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。基二、韵律操：操场 1 、教师讲解 1 、学生认真 2 12中本部重点：动作准 确性。游戏要求和规则。听讲游戏 / 规则。 3分难点：动作的2 、学生练习 2 、学生练习协调性。比赛。比赛。3 、教师做正 3、分组比赛。 确评定胜负。顺学 生 活教学内容场地教师活动数 时 强序动二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 跳 时 途 中 不许接触圆圈。 发 令 后 或 拍操场1、教师讲解 1

27、、学生认真 4 1 动作方法听讲动作 x 8 和要领。方法和要 82、教师做分领。解和完整 2 、学生集体 动作示练习。范。 3 、学生分组中基本部分手后方可跳。 单 脚 跳 时 摆动腿不许3、教师给学 生个别指导。练习。触地面。一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小二、小结；课的情况。精神饱满。结束部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计标志物 4 个预计时间第十一周课型两课时内容 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责 和集体主义精神。顺序教学内

28、容场地教师活动学生活动数 时强准一 、 课 堂 常组织：1 、教师语言1、学生站四 1 10小备部分规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3 、专项准备 活动。四 列 横 练习的要求。 队，体操队型 4 、师生一同练习。注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。基本部分一、游戏课： 1、千足虫： 规则： 发 令 后 大操场1、 教师讲解 1 学生认真听

29、 3 15 游戏要求 讲游戏规 / 和规则。 则。 42、 学生练习 2 、学生练习中家一起向前， 动作要一致。 如 队 伍 脱 节，算失败。 必 须 按 规 定 的 要 求 做 动作。比赛。 比赛。 3/ 教 师 做 正 3、分组比赛。确评定胜负。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强2 、大家一起 操场1 、教师讲解 1 、学生认真 2 1中跳规则： 节奏一致，游戏要求和规则。听讲游戏 / 2 规则。 3跳 跃 要 有 高2 、学生练习 2 、学生练习度。比赛。比赛。 每 个 人 都 要 集 中 注 意 力。 跳 跃 过 程 中不许分开。3 、教师做正 3、分组比赛。 确评定胜负。结一

30、、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计四个标志物预计时间第十二周课型两课时内容 1、跳起摸高；2、游戏：攻关1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准一 、 课 堂 常组织：1 、教师语言1、学生站四 1 10小备部分规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列列横队。 1

31、2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练习： 2、广播操。 3 、专项准备 活动。四 列 横 练习的要求。 队，体操队型 4 、师生一同练习。注意力集中。 4、学生充分 活动各关节。基本部分一 、 跳 起 摸 高：重点：双腿用 力蹬地，落地操场1、教师讲解 1 、学生认真 3 15 动作方法听讲动作 / 和要领。方法和要 42、教师做分领。中要缓冲。解和完整 2 、学生集体难点：动作灵动作示练习。敏协调，重心范。 3 、学生分组上移。3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强游戏：（攻关）

32、规则： 摇 绳 者 必 须 按 规 定 的 方 向 有 节 奏 地摇绳。 凡 安 全 通 过 的 人 每 人 的一分。操场 1 、教师讲解 游戏要求和规则。 2 、教师做正确示范。 3 、学生练习比赛。 4 、教师做正确评定胜负。1、 学生认真 2 1 听讲游戏 / 2 规则。 32、 注意观察教师的示范。3 、学生练习比赛。4、分组比赛。中 攻 关 的 人 不 能 从 旁 边 绕过去。结一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计预计时间第十三周课型两课时内容 1、坐位体前屈；2、游戏： 障碍物赛跑1、通过

33、这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔目的韧和协调性。2、 提高跑的速度和身体素质。3、 培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准一 、 课 堂 常组织：1 、教师语言1、学生站四 1 10小备部分规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥2 、宣布课的四列横队，体 练习的要求。注意力集中。内容和任务。 二 、 准 备 活操队型4 、师生一同 练习。4、学生充分 活动各关节。动：1、队列练习：

34、 2、广播操。 3 、专项准备 活动。基本部分一、跳大绳： 重点：身体前 屈腰充分。 难点：动作到操场1、教师讲解 1 、学生认真 3 15 动作方法听讲动作 / 和要领。方法和要 42、教师做分领。中位。解和完整 2 、学生集体动作示练习。范。 3 、学生分组3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强二、游戏 障碍物赛跑 规则： 听 到 信 号 以后或拍手后才能起跑。操场 1 、教师讲解 游戏要求和规则。 2 、教师做正确示范。 3 、学生练习比赛。1、 学生认真 2 1 听讲游戏 / 2 规则。 32、 注意观察教师的示范。3 、学生练习中基本部分碰 倒 障

35、 碍 物 必须把它放在原为后才能在4 、教师做正 确评定胜负。比赛。 4、分组比赛。跑。结一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分场地设计时间三、下课小体操垫若干 标志物四个 圆圈四个十四周2、下课。 2、下课。预计课型两课时内容 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服

36、装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活操场 1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列 练习的要求。 4 、师生一同 练习。1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。小动： 1、队列： 2、广播操。 3 、专项准备 活动。基一、技巧：操场 1、教师讲解 1 、学生认真 3 15中本部分（立卧撑） 重点；用力收 腹。动作方法和要领。 2、教师做分听讲动作 / 方法和要 4 领。难点：用力收解和完整 2 、学生集体腹 身 体 成 一动作示练习。直线。范。 3

37、、学生分组3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强基二、游戏：操场 1 、教师讲解 1 、学生认真 2 1中本部（绑腿赛跑） 规则：游戏要求和规则。听讲游戏 / 2 规则。 3分结起 跑 前 必 须 站在起跑线后不得踏线。 发 出 信 号 后才 能 起跑，其余人击掌后才 能 起跑。 绳 子 一 定 要帮好不要松开。一、放松；2 、学生练习 2 、学生练习比赛。比赛。3 、教师做正 3、分组比赛。确评定胜负。操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地设计预计时间第十五周课型两课时内容 1、

38、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常 规：1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活操场 1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课 堂 要 求 和 任务。 3 、讲解队列 练习的要求。 4 、师生一同 练习。1、学生站四 1 10 列横队。 1 2、学生认真 2 听讲，注意关 查。3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。小

39、动： 1、队列： 2、广播操。 3 、专项准备 活动。基一、跳小绳：操场 1、教师讲解 1 、学生认真 3 15中本部分重点：摇绳要 协调。 难点：轻松协动作方法和要领。 2、教师做分听讲动作 / 方法和要 4 领。调 ， 动 作 连解和完整 2 、学生集体贯。动作示练习。范。 3 、学生分组3、教师给学 生个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时 强二、游戏： （叫号赛跑） 规则： 没 有 叫 到 号的同不得越线跑。 不 得 移 动 或碰到标志物，必须放 回 原操场 1 、教师讲解 游戏要求和规则。 2 、教师做正确示范。 3 、学生练习比赛。 4 、教师做正确评定胜负。1、 学生认真 2 1 听讲游戏 / 2 规则。 32、 注意观察教师的示范。3 、学生练习比赛。4、分组比赛。中位。结一、放松；操场 1 、总结本次 1、认真听讲， 1 3小束二、小结；课的情况。精神饱满。部分三、下课2、下课。 2、下课。场地预设计计时间 第十六周内容 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人课型两课时1、通过本次课的学习，使学生进一步掌