新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动4.技巧3.脚蹬墙手倒立》公开课教案_13

1、肩肘倒立单元计划一、 单元指导思想：本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏与针对练习为主线，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。二、 单元教材分析：主教材肩肘倒立是基本体操技巧要求学会的基本动作之一，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护方法。它易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性、力量体能。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。三、学情分

2、析： 小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强，运动能力、性格爱好都具有很大的提高，对于带有模仿性、挑战性的的练习，学生都有很大的兴趣。肩肘倒立练习可以很好的激发学生的运动潜力，以及培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折、勇敢果断的良好品质和团队精神。 教材肩肘倒立水平二四年级课时4单元学习目标1、 认知目标：学习与了解肩肘倒立的技术原理并能说出动作名称，初步建立肩肘倒立的动作概念和技术表象。2、 技能目标：通过本单元的学习，使学生基本了解和掌握肩肘倒立的技术动作方法和要领，以及保护与帮助，提高学生协调能力和体能。3、 情感目标：学生积极参加各种练习，培养学生勇敢、顽

3、强的意志和学习体操的美感。课次学习目标教学内容重难点教学组织与方法过程评价11. 能说出本课技术动作名称，学会肩肘倒立的准备姿势与前屈。2. 发展平衡、协调素质，提高体能素质。3. 在练习过程中，表现出精神和体验到成功的快乐。准备姿势坐垫，上体前屈。重点：并腿，绷脚。背，前屈难点：手触脚面。1. 教师示范讲解，引导学生自主尝试练习。2. 结合口诀两人一组互相练习。3. 游戏比赛，巩固练习。（要求：注意安全）1.学生的学习态度端正，认真听讲，积极练习。2.学生能做到简单的自评和互评。21 学生能初步掌握肩肘倒立的后倒和直腿伸髋立腰。2 在帮助者的保护与帮助下，练习者能做到伸髋立腰的动作。3 培养

4、克服困难的优良品质，激发学生学习的兴趣和信心。后倒压垫，身体向上伸腿展髋重点：后倒，压垫，举腿。难点：伸髋立腰。1. 教师示范讲解，引导学生自主尝试练习。2. 教师带领学生分解动作练习“一展二触三倒四伸”。3. 结合口诀两人一组互相辅助练习。4. 游戏比赛，巩固练习。（要求：注意安全）1. 态度认真，主动请教同伴。2. 学生能做到用专业术语进行自评与互评。31. 初步掌握肩肘倒立的完整动作。2. 发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。3. 培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和创新能力。肩肘倒立的完整动作重点：夹肘，挺髋。难点：屈肘伸髋时机的把握1. 教师示范讲解，引导学生尝试做完

5、整练习。2. 教师带领学生夹肘练习，双腿直腿展体练习。3. 完整练习。能积极练习，观察学习，知道区分动作的正确和不正确。41 进一步强化肩肘倒立动作概念，学会自我评价的方法，巩固提高肩肘倒立完整动作的质量。2 通过分解组合练习，提高肩肘倒立的技术，提高平衡和定向判断能力。3 培养良好的考试心理素质。复习与考试肩肘倒立重点：直体，直腿。难点：控制身体的稳定和平衡。1. 教师带领学生通过分解练习、组合练习，集体展示不断巩固提高动作质量。2. 教师语言评价激励学生在练习与考试中积极展示。学生能够互相帮助激励，敢于展示。学生能够独立完成肩肘倒立技能并能用专业术语进行评价。广东省珠海市香洲区夏湾小学体育

6、课教案课次：第二课时 执教老师：季敏 班级：四（5）班人数：36人 指导老师：夏湾小学体育科组 时间：2016年9月教学目标一、 认知目标：使95%的学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象。二、 技能目标：使95%的学生初步掌握后倒伸髋的技术要点，70%以上的同学能够独立完成后倒伸髋立腰的动作，以及保护与帮助。三、 情感目标：发展学生的协调能力，培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的美感，同时学会互相帮助，增强学生保护与帮助的意识。学习内容后倒压垫，身体向上伸腿展髋重点难点重点：后倒，压垫，举腿。难点：伸髋立腰。场地与器材羽毛球馆，垫子37张，录音机一台，篮球9个。课的部分教学内容教师

7、指导学生活动与组织形式运动负荷时间次数准备部分一、 课堂常规：1、 集合整队，体育委员报告人数。师生问好，检查服装。2、 宣布本次课的教学任务和教学要求。3、 安排见习生。二、热身活动：健身操。踏步、弓步、并步、开合跳、吸腿跳、臀桥、仰卧抱膝滚动、坐位体前屈等。1、 集合整队，师生问好。2、 语言导入激发热情。3、 向学生提出问题和要求，安排见习生。组织形式：。要求：1、集合时要做到快速、安静、整齐。二、要求：1、动作幅度到位。 2、注意力集中，紧跟老师节奏。1411基本部分一、激情导入：传球接力方法：所有同学朝一个方向坐在垫子上，第一个同学用脚夹球身体往后仰卧倒立向后传，第二个同学用手接球，

8、然后继续用脚夹球向后传。规则：不能掉球，不能用脚接球。二1、教师讲解示范肩肘倒立：两腿伸直并腿坐垫，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，接着后倒，收腹举腿压臂，当脚尖至头上方时，两臂在体侧用力下压，向上伸腿展髋，同时两臂屈肘，两手撑于腰背的两侧（肘内夹），成肘、头和肩支撑的倒立姿势。2、分解练习口令指挥先复习“1展，2触”，然后新学一个要点，“1展，2触，3倒”，再过渡到“1展，2触，3倒，4伸”。3、在帮助下练习后倒，伸髋立腰，改进倒立技术。4、逐步脱离保护帮助，独立完成动作。5、保护与帮助：a. 保护者站立在练习者正前方，平直伸出两手让躺着的人用脚背去够。b.保护者站立在练习者正前方，两手

9、握住其脚腕向上提拉，必要时可用膝关节顶住其髋部帮助展髋。注意事项：1、充分活动开头部、肩部和腰部，防止以上各部位扭伤；2、认真做好保护与帮助；1、通过传球接力的游戏引出本堂课的学习点，后倒伸髋，同时要求同学们注意观察，模仿练习，参与游戏。1、老师讲解示范肩肘倒立，建立同学们对肩肘倒立动作概念和技术表象； 2、带领并组织学生进行分解与两人一组的辅助练习；3、教师用语言激励学生完成练习，并逐步提高练习难度；4、进行保护与帮助示范，并组织学生练习；5、教师讲解存在的典型错误，并指出改正方法；6、喊口令组织学生进行针对性练习；1、 组织形式： 要求：动作迅速、有序。二、组织形式：1、 看清老师的示范，听清讲解。2、 认真参与，积极投入。学练法与步骤：1、认真听教师讲解并示范肩肘倒立；2、 听教师口令进行练习； 3、两人一组，相互一人喊口令一人做互相配合练习，教师巡回指导；4、典型学生后倒展髋的示范；5、听教师讲解存在的错误，并及时改正；6、听教师口令进行1-2-3-4针对独立练习；201结束部分一 、游戏大兵小将加强版。方法：同上，另外要求腿要伸直传球。规则：同上。二、放松操。瑜伽“moon flow”,拉伸放松。三、总结下课。 对表现好的同学加以表扬。1组织安排同学拿球开展游戏。2、随着音乐和学生一起做放松操3、小结本节课情况（