宝宝各个阶段如何喂养

1、怎样喂养1-2 个月的宝宝宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。此时，应该怎样喂养宝宝呢？一、用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200 克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100 克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4 时-6 时之间）单独加一次，每次加 120 毫升。如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝

2、宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11 点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15 分钟以上。 保持乳头清洁， 防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在1-2 个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。二、用牛奶喂养的宝宝：最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官的负担。一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2 个月期

3、间，每天以吃600-800 毫升左右的牛奶为宜，每天分吃，每次100-200 毫升，如果吃6 次，每次吃140 毫升。7 次对食量过大的宝宝，尽管每次能吃 150-180 毫升，最好也不要超过 150 毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完 150 毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝30 毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4 次，只要精神好，也不用担心。宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加 400 国际单位的维生素D，即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1 滴

4、开始逐渐增加。怎样喂养2-3 个月的宝宝2-3 个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。一、母乳充足时，2-3 个月的宝宝体重平均每天增加30 克左右，身高每月增加2 厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3 个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过 4 个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加 30 克左右是比较理想的。二、

5、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在900 毫升以下，计算900 毫升产生的热量为 2427 千焦，足够宝宝的需要。一天喂6 次，每次不超过150 毫升，如一天喂5 次，每次不超过 180 毫升。三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。怎样喂养3-4 个月的宝宝从这个时期开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，开始为接受谷类食物提供了消化的条件，宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。一、母乳喂养的

6、宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食，仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。 如果体重每天能增加 20 克左右， 10 天称一次，每次增加 200 克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加 10 克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。一般情况下，在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次间隔 4 小时，半夜只喂一次母乳即可。二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂，每次的食用量为200 毫升，一天喂5次。如果每天喂 6 次，则每次的量不得超过 200 毫升，180 毫升较为适宜。 每天

7、的总奶量保持在1000毫升以内，如果超过 1000 毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食牛奶。厌食牛奶是指 3 个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶，但从某一天起突然不爱吃了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃，只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，体重增加也过快， 每天增加40 克以上。这是由于宝宝3 个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象，这并不是病， 而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换换奶粉，或把牛奶冲淡一些，或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个

8、奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素A、维生素 C、维生素B、维生素D 及无机盐，并开始用匙喂食。怎样喂养 4-5 个月的宝宝宝宝到了 4 个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比 4 个月前的宝宝复杂。一、母乳喂养的宝宝：只要体重增加正常 （平均每天增长 15-20 克），就不用急于增加各类辅食。 如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在 10 天之内只增加 100 克，就需要加牛奶或其他辅食了。但是，

9、在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法， 宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。二、牛奶喂养的宝宝：牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在 1000 毫升左右。因为宝宝在 4-5 个月时体重增加情况与 3-4 个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。三、增加含铁辅食：宝宝 4 个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了

10、，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加 1/4 个，以后逐渐增加，到 6 个月就可以喂整个蛋黄了。 此外，还可以添加一些乳儿糕， 主要作用是供给热能， 乳儿糕纯属淀粉类食品，4 个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂 2-3 块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。怎样喂养 5-6 个月的宝宝宝宝长到5 个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5 个月以前完全

11、采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。一、 用母乳喂养的宝宝如果， 每天平均增加体重15 克左右，或 10 天之内只增重120 克左右，就应该给宝宝添加 200 毫升的牛奶。二、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的 “根底”，所以要控制牛奶的奶量。 控制的标准仍以体重的增长为依据， 如果 10 天内增加体重保持在 150-200 克之间， 就比较适宜， 如果超出 200 克就一定要加以控制了。 一

12、般来说， 每天牛奶总量不要超过 1000 毫升，不足的部分用代乳食品来补足。三、 增加辅食。 5-6 个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨 6 点：母乳（或牛奶）上午 9 点：蒸鸡蛋羹中午 12 点：母乳（或牛奶）下午 3 点：水果泥，果汁下午 5 点：粥（加碎菜、鱼

13、泥或肝泥、肉末）晚上 8 点：母乳（或牛奶）晚上 11 点：母乳（或牛奶）夜间停喂怎样喂养6-7 个月的宝宝宝宝长到 6 个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。 100 克 15的米粥只能产生约 218 千焦耳的热量，而 100 克的人奶能产生约 285 千焦耳的热量， 100 克加糖牛奶能产生 301 千焦耳的热量。此外，米粥中

14、还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。三、观察体重，每隔 10 天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨 6 点半：母乳或牛奶180 毫升上午 9 点：蒸鸡蛋1 个中午 12 点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3下午 4 点：母乳或牛奶180 毫升晚上 7 点：少量副食，牛奶150 毫升晚上 11 点：母乳或牛奶180 毫升宝宝 6 个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和

15、梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。怎样喂养 8-9 个月的宝宝一、用母乳喂养的宝宝一过 8 个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在 500-600 毫升之间。三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化

16、不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。五、宝宝满8 个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。早晨 7点：牛奶 200 毫升中午 11 点：粥一小碗，菜末30 克，鸡蛋 1/2个下午 3点：牛奶 200 毫升晚上 6点：粥多半碗，鱼 30 克或肉末30克、豆腐30 克晚上 9-10点：牛奶 200 毫升怎样喂养9-10 个月的宝宝宝宝长到 9 个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也

17、比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点：一、 母乳充足时， 除了早晚睡觉前喂点母乳外， 白天应该逐渐停止喂母乳。 如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。二、 用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500 毫克左右。 代乳食品可安排3 次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。三、 适当增加辅食， 可以是软饭、 肉（以瘦肉为主） ，也可在稀饭或面条中加肉末、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。鱼、蛋、四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。五、 补充水果。 此月龄的宝宝， 自己已经能将整个水果拿在手里吃了。 但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝

18、宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：早晨 7 点：粥 1/2 小碗，肉松适量，鸡蛋一个上午 9 点：牛奶100 毫升，饼干1-2 块中午 12 点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼下午 3 点：牛奶200 毫升，小点心一个晚上 6 点：粥一小碗，碎菜、肝末晚上 8-8 点半：临睡前加一次牛奶，约150 毫升怎样喂养10-11 个月的宝宝宝宝长到10 个月以后， 乳牙已经萌出4-6 颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。一、 断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应

19、该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。二、 用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过 500 毫升。三、 增加辅食。 此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3 匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早上 7 点：牛奶180毫升，面包两块（10 厘米见方）上午 9点：开水100毫升，饼干两块中午 11 点

20、：米饭半小碗，鸡蛋1 个，蔬菜下午 3点：牛奶180毫升，小点心 1 个，水果下午 6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜晚上 9点：鲜牛奶 100 毫升中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。怎样喂养11-12 个月的宝宝此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养 11-12 个月的宝宝呢？一、继续吃牛奶。有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶

21、中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250 毫升。二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。四、培养宝宝自己用勺进食。五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨 7 点：粥一小碗，肉饼或面包一块上午 9 点：牛奶150 毫升中午 12 点：煨饭（米25 克、肉末25 克、蔬菜25 克）下午 3 点：牛奶100 毫升，豆沙小包一个晚上 7 点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆