急救小知识(修正后)2

1、急救小知识十项一、擦伤症状：人体皮肤受到物体机械摩擦而发生的表皮破损称擦损，伤后真皮并未受损，伤处可有出血、擦痕、 组织液渗出及表皮脱落等。处理方法：轻微擦伤，如伤区清洁，只需消毒几天后即可愈合；较深的、污染严重的擦伤，则需要凉开水 冲洗伤口，清除污物，再消毒。如果涂药后仍有血渗出，则应该涂上药粉（云南白药），然后包扎。 （各种涂外伤的药不能混用） 。伤口如明显有肿的感觉，建议结痂后可涂点普通的消炎药就可以了。比如罗红霉素。二、扭伤症状：扭伤会引起受伤关节的疼痛和肿胀， 伴有关节局部压痛。中度 or 重度扭伤的患者， 还可能出现畸形 （关节正常外形的改变） and 明显的关节功能障碍。扭伤日常

2、最为常见，其中以踝关节扭伤最多，其次为膝关节 and 腕关节。处理方法：轻度踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷大约10 min，以减少血肿的形成，同时可以外敷活血化瘀的药物（气雾型云南白药or活络油），这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。24小时后用热敷，并可以使用红花油（祛瘀效果很好） ， 一般 1014 天就可痊愈。对于中度和重度扭伤，则在冷敷的同时或冷敷后要用绷带、三 角巾等布料加压包扎踝关节周围，以减少活动度。如已发生或怀疑发生骨折，应选用两块长约30 cm 的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾or 衣物等，然后再用绷带 or 三角巾等物把两块木板固定结扎，尽

3、快送往医院。 （注：如果扭伤处有伤口，应当先处理伤口，且不能直接使用云南白药，如果 患者扭伤且较于疼痛，可以使用云南白药气雾剂里面的保险剂。）三、抽筋 症状：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛 难忍，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见。处理方法：发生在腿抽筋时，朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持12 min 以上，即可收效。具体而言，如果是小腿后面的肌肉抽筋， 可以一方面扳脚趾使脚板翘起， 一方面尽量压平膝关节； 当小腿前面的肌肉抽筋时， 可以压住脚板并用力扳屈脚趾， 并对抽筋部位轻轻按摩。 若肌肉抽筋的时间很长， 则可以使用热敷 or 冷敷的办法（

4、 如果出现运动后抽筋，尽量不要马上使用冷敷 ）来减轻疼痛， or 局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水 or 药膏 也很有效。四、肌肉拉伤症状： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩 or 过度牵拉引起的损伤。 肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛， 用手可摸 到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀or皮下出血，活动明显受到限制。处理方法：肌肉拉伤后要立即进行冷处理用冷水局部or 用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带 or 弹力绷 带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。 2448 小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷 or 永较轻的手法对损伤局部进行按摩。五、手指、足趾挫伤 症状：手指、足趾挫

5、伤多发生于打排球、踢足球等球类运动中，受伤后伤指（趾）表现为肿胀、疼痛， 甚至骨折或脱位。处理方法：发生挫伤后可立即给予伤指（趾）冷敷以减轻淤血肿胀和疼痛，然后用厚纸等材料做成夹板 将伤指（趾）绑扎固定；对于挫伤后伤指（趾）脱位畸形，在不能排除骨折可能时，不宜急于自行迁位复位，最 好用厚纸绑扎固定后到医院接受 X 光检查，由医生决定治疗方法。六、运动后出现恶心、胸闷、头晕 症状：剧烈运动后不久出现恶心、呕吐、头痛、头晕，面色苍白呈衰弱，并伴随腹部有轻。度压痛，脉 搏稍快处理方法：在太阳穴和鼻口处涂风油精，点按内关、足三里穴。如果比较严重的可以服十滴水。七、中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、

6、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 处理方法：把病人搬离高温环境，放置阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可 以在额头、颈部涂抹清凉油 or 风油精，或在大动脉、腋下、手臂等处涂抹酒精，或服用人丹、十滴水、藿香正气 液等中药。如果出现血压降低、虚脱时应该立即平卧，及时送往医院静脉注射生理盐水。 （注：十滴水和藿 香正 气液一般含有酒精成分，应问明患者是否有酒精过敏 ）八、烫伤 轻度烫伤可涂紫药水，不必包扎。皮肤起泡时不要把水泡弄破，可用涂有凡士林的纱布轻轻包扎以减 少疼痛。病人宜安静，注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。烫伤面积大、症状严重的应送往医院治疗。九、烧伤 轻

7、度烧伤可在伤区先倒上一些水，后敷上湿润的纱布；深度烧伤是非常危险的，应在烧伤处盖上干净的 敷料，然后迅速送往医院。 注意：一定要防止用水冲、 用布抹， 这样会导致烧伤区严重感染， 后果不堪设想。 （注： 轻度的烧烫伤可以使用京万红涂于伤处 ）十、接触有毒害物质 皮肤、粘膜沾染有毒物质，原则上可用大量清洁水冲洗，稀释并洗去毒物。但不能用热水冲洗，以免增 加对毒物的吸收。如强酸、强碱接触皮肤，可用弱碱、弱酸（ 弱碱一般为小苏打，即碳酸氢钠，弱酸一般为硼酸 或醋酸 ）中和，生石灰沾到皮肤或沾染是不能用水洗，以免起化学反应加重烧伤。先用干抹布擦去颗粒或用有一or 10% 酒精冲洗。定压力的清水冲掉残留

8、颗粒。不溶于水的毒物，如酚，可用植物油常见药品一 双氧水医用双氧水可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌，一般用于物体表面消毒。双氧水具有氧化作用，但医用双氧 水浓度等于或低于 3%，擦拭到创伤面，会有灼烧感、表面被氧化成白色，用清水清洗一下就可以了，过3 5 分钟就恢复原来的肤色！ ！使用双氧水消毒的时候会有白色的小气泡产生是因为双氧水遇见手指上灰尘、脏物也会分解，分解生成水、氧气！ （注：双氧水只用于皮表浅层 伤口消毒，严禁用于口或眼睛伤口消毒）二 碘伏棉棒主要用于皮肤粘膜杀菌消毒。将棉棒有色环的一端向上，并将其折断。内装液体流向另一端棉头。直接擦 拭于受伤部位，使用后丢弃。 注意清洁伤口时应认真仔

9、细，避免异物遗留。三 活络油 温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、 手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。用法：每日宜用药油数滴，擦上患处三次，用指尖在患处最酸痛的部 份，进行适当的按摩、指压、推拿、揉按 15 20 分钟，力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜；如属严重者或 远年旧患，随后再用棉花沾上少许药油，在外加热水袋或毛巾敷上，加促血液循环，收效更佳。四 风油精清凉、止痛、驱风、止痒。用于蚊虫叮咬，伤风感冒及其引起地头痛、头晕，晕车不适。 。本品为外用， 涂擦于患处。可口服，一次 46 滴。五 正骨水活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于

10、跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。用药液轻搽患处；重症者用药液湿透药棉敷患处 1 小时，每日 23 次。（注：可以用于扭伤肿痛，如 患者 为骨折，应当由医生处理 ）六 云南白药喷雾剂功能主治：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。用法：外用，喷于伤患处，使用云南白药气雾剂，一日35次。凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，可间隔 12分钟重复给药，一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后，再喷云南白药气雾剂。七 云南白药药粉云南白药，具有止血镇痛、活血散瘀、消炎消肿、防腐生肌之功用。此药可敷于患处。八 藿香正气水夏季常用解