心态目标管理

1、高效人士的五项管理，第一项心态管理。如何评估心态。 （乐观心态） 第二项：目标管理。如何制定目标。 （达成目标） 第三项：时间管理。如何管理时间。 （提升效率） 第四项：学习管理。如何有效学习。 （持续学习） 第五项：行动管理。如何每天行动， （养成习惯）第一项心态管理：一、心态如何影响人。心态就是内心的想法和外在表现，心态有两种，积极和消极。二、消极为什么使人不能成功。1、消极的心态丧失机会。 2、消极心态是希望泯灭。 3、消极心态消耗90%精力。4、消极的心态限制潜能的发挥。5、消极者悲观失望、随波逐流、不能充分享受人生。观点：1、积极心态决定了成功的85%。2、你用什么样的心态对待生活，

2、生活就怎样对待你，你用什么心态对待别人，别人就会用什么样的心态对待你。因此，有什么样的心态，就 有什么样的思维和行为。就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。三、 每日心态管理。积极心态有八大关键因素：1认真。2、快。3、坚守承诺。4、保证完 成任务。5、乐观。6、自信。7、爱与奉献。8、绝不做借口。四、心态管理的评分标准。第二项：目标管理观点：世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人，没有目标就没有动力。成功就是实现有意义的既定目标，世界上只有3%的人曾定下，这也就是为什么成功者总是极少的根本原因。一、什么是目标目标就是：你的目的和方向，你到底要什么，你的梦想，你的愿望。二、 人们为什么

3、不设定目标。1、设定后害怕失败。2、害怕被别人耻笑。3、不知道目标的重要性。4、不知道设定目标方法。5、不知道设定目标是否正确。三、目标重要性1、目标产生积极心态。2、目标是我们看清使命、长生动力。3、目标是我们生存的意义和价值。4、目标是我们把重点从过程转到结果。5、目标是我们分清轻重缓急、把握重点。6、 目标是我们集中精力、把握现在。 、7、目标是我们提高激情又助于评估进展。8、目标使人自我完善永不停步。9、目标产生信心勇气和胆量。10、目标使你成为一个成功的人。四、目标设定的范围：1、财富目标。2、事业目标。3、家庭目标。4、学习成长目标。5、人际关系目标。6、健康 休闲目标。2、展望未

4、来，看清起点。观点：敢于梦想你的起点在哪里，你的优势和劣势是什么你学习什么？你提升什么？你用什么方法达成你的目标。3、 以终为始，从终极目标反推回来。8个阶段终极目标远期目标中期目标近期目标本年目标月目标 周目标 日目标五、设定目标的五项原则：1、明确具体 2、量化衡量3、具有挑战4、长短结合5、完成时间。六、如何设定目标1、寻找你的人生终极目标（1）、假如不会失败：（2）、不要以你现在的条件来设定目标。2、分析你的目标：（1）对每一个目标、扪心自问；我真的热切希望吗？它与其它目标有矛盾和冲突吗？我是否乐意全身心的投入？能否想象达成目标的情形 ？（）然后接着问。达成这个目标：会是我快乐吗？会是

5、我更健康吗？会是我更富足吗？ 会使我交到更多朋友吗？会使我更安全吗？会使我和别人更愉快吗？然后分析你的起始点：我究竟有什么才干和天赋？我主要的优势是什么？我的劣势是什么？我曾有成功的记录吗？我所处的时代和环境对我有什么机会？我与什么人物来往过？与之合作我想得到什么结果？我的知识技能能否跟上时代脚步？（3）寻找支持：确定达成目标的障碍并找出解决障碍的方法。确认达成目标所需要的知识和技能。 确认达成目标有帮助的人和团体。（4）立即行动将目标视觉化制定达成目标的计划和完成的期限马上行动现在就做七、分解目标的4大步骤第一步：设定年度目标第二步：把年度目标拆分的月。第三步：分解到周目标，填写周目标 第四

6、步：把周目标分解到周一至周日。八、四条重要建议：1、头一天晚上设定目标2、上周五设定下周目标3、上月30日前设定下月目标4、上年度11月30日设定明年目标 九达成目标的3个方法每周总结，周反省本周完成目标情况 为完成目标的原因和障碍 克服障碍的对策和方法 本周创新与收获每月总结校正目标循环往复，坚持使用当梅花的幽香随冬天的到来而传出，那么半空中漂泊的雪花，也会依 偎这香气，随之飘舞。当万物凋零，充斥于世界的凄凉席卷而来时，在一 个角落里梅花却悄然盛放了，它似乎在告诉世人，它只是缺少一个盛放的 机会。春意回卷大地，生命再次降临与世界的每一角落，清凉的春雨中，流 淌着无限的诗意，昨夜的桃花，已经在

7、枝头上幵出粉红的花蕊了吧，四角 的花瓣，透出淡淡的清香，让人流连忘返，因为这样，所以没有人会去在 意路边的小草，也在春天中娇嫩欲滴。这个世界上，并不是说你准备好了, 你就能得到，就像小草一样，无论它怎么改变，都不会得到注意，但就不 努力了吗？不，努力是在为自己被发现做准备，并不是说就一定会被发现， 所以无论你是普通还是不普通，都一定要努力，因为问心无愧的芬芳，总 有一天，你会发现其实自己也是美丽的。朝着夕阳看去，大片的火烧云朝着夕阳落尽，幻化成无垠的星空，在 天空中闪耀，世界上从来不缺乏美丽，如果你不比别人努力，那么机会也 不可能会降临到你的头上，一次又一次的，向着自己期盼的方向奔去，心 底的

8、泪水和汗水就让它隐盖在自己的步伐下，随着秋天的风，飘到记忆的 尽头，在那里生根，发芽，总有一天，当你回头遥望时，你会发现，汗水 凝聚的光芒是如此闪耀。来到东北的一个月零两天当中，只有两天是阴天多云，其他的日子， 天空都是碧蓝的，阳光都是灿烂的，一个同事说，他喜欢东北的天气，每 天都是晴天，不像南方，经常都细雨蒙蒙，路上总是湿润的。北方的路上，几乎不会有水，有的都是一块一块结成冰块的冰，日常 的温度，几乎不足以融化冰块，所以即便每天都是大太阳，但是地上的冰 块依旧非常坚挺。恰如他说的，在北方的晴天当中，心情会变得舒畅许多，大抵下雨的 时候，人的心情，都是柔软的吧，而柔软，总是容易多愁善感，我也会

9、多 愁，也会善感，也会在下雨的时候，一个人躲在屋子里发呆，写日记，把 自己的人生，一遍又一遍的清理，我觉得，在南方雨天发呆的时候，我把 自己清理得很好。来到北方之后，我学会了在灿烂之中清理，在欢笑当中清理，可能是 因为，我幵始体验到这种人群的生活，所以对于自己喜欢的东西，越来越 清楚，好多东西，已经真正的不能影响到我了，我在北方的阳光当中，并 没有变得灿烂，但我看着灿烂，似乎就在我眼前 ！1她，不自觉地已经坠入了暮年人的园地里，当一种暗示发现时，使人如何的难堪！而且，电影似的人生，又怎样能挣扎？尤其是她，十年前痛恨老年人的她！她曾经在海外壮游，在崇山峻岭 上长啸，在冻港内滑冰，在广座里高谈。但现在呢？往事