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文档简介

1、.三星级 (适用年龄:9-11岁)一、 拔萝卜学习目的:通过模仿拔萝卜的情景,增强学生的跳跃能力和节奏感。主要动作与要求:1、 旁按手位后跳踢步:双脚交替绷脚向后踢起,最大限度踢向臀部,节奏准确。2、 旁勾踢步:(以左为例)左脚勾脚向旁踢起,左手旁平位,右手胸前位向旁甩腕甩手,头部向左倾倒,反面依然。3、 前斜下位前弓箭步:(以左为例)左脚向八点方向迈出,屈膝弓步,右腿直膝放于身体后方,重心靠前,双手掌心相对放于前斜下位,眼视一点。4、 拔萝卜:(一)双手揽住前人的腰部,上身九十度俯下,低头,平脚碎步向后移动。后由排头的第一个人起,依次“摔倒”坐地,双勾脚旁开腿,眼视一点,上身后仰,双手顺肩膀

2、的方向扶地。 (二)正部位站立,双手掌型对腕举至上位,保持舞姿向左下旁腰,好似大萝卜被拔起的样子。节奏:准备:场外四点方向准备,散板结束后空12拍第一段:(1)1-2旁按手位后跳踢步,3-4旁勾踢步,5-8重复1-4动作 (2)1-4重复(1)1-4,5-6重复(1)1-2,7-8身向八点,前斜下位前弓箭步,眼视一点(3)1-2前肿步,3-4前弓箭步,5-6正部位屈膝半蹲两次,7-8还原前弓箭步(4)1-2正部位屈膝半蹲两次,3-4还原前弓箭步,5-6双脚蹦跳步转向一点,屈膝半蹲,双手虎口相对放于嘴前,做呼喊状,7-8正部位屈膝半蹲两次,左按手位,右手上位招手两次,同时左倾头(5)1-2双手前

3、斜下位手心相对,半脚碎步转向八点,眼视八点,3-4身向八点,前斜下位前弓箭步,眼视一点第二段:(1)、(2)、(3)反面重复第一段(1)、(2)、(3)动作,身向三点方向行进 (4)1-2,正部位屈膝半蹲两次,3-4还原前弓箭步,5-6双脚蹦跳步转向一点,屈膝半蹲,双手掌形放于旁斜下位,7-8正部位屈膝半蹲两次,双手指尖点住胸口(5)1-2双手前斜下位手心相对,半脚碎步转向三点,眼视三点,3-4身向三点,前斜下手前弓箭步,眼视一点结束:横排做“拔萝卜”的动作。场图:(1)(2)教学提示:1、 舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉,以便带头学生掌握准确的出场节奏。2、 后跳踢步、弓箭步

4、等动作要求节奏准确,动作规范。3、 结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。歌词:拔萝卜,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,老婆婆,快快来,快来帮我来拔萝卜。拔萝卜,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,你也来,我也来,大家拔起个大萝卜二、坐火车的小老鼠学习目的:舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力,增强孩子的表现欲望,同时给学生提供了即兴表现的空间。主要动作与要求:1、 小老鼠形象:(一) 站立的:双脚正部位站立,双手掌形提腕放于胸前。(二) 下蹲的:双脚正部位站立,双手掌形提腕放于胸前,屈膝半蹲,上身前倾,仰头眼视一点。2、 东张西望:保持“站立的”老鼠形

5、象,单脚向三七点方向半脚尖点地,同时头部伴随动力腿转向三七点方向,随后脚与头同时还原。3、 老鼠行进步:(以右为例)身向三点,左脚半脚尖向三点方向点出,左手在胯旁压腕,右手伸向前平位提腕沉肘,上身与头部转向一点方向。随后保持舞姿压左脚脚跟一次,推重心至反面动作。节奏:前奏:(1)上身保持小老鼠形象,收右脚蹲下,低头含胸 (2)1-2上身保持小老鼠形象,迅速抬头,下肢呈半蹲状,3-4站立的小老鼠形象,5-6平踏步四次,7-8下蹲的小老鼠形象第一段:(1)“东张西望”动作一边一次 (2)1-2“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做,3-4正部位两次压脚跟,双手重拍向下甩两次,头随动。5-8反面

6、重复(2)1-4动作 (3)重复(1)动作 (4)1-2重复(2)1-2动作,3-4收右脚身体转向三点方向做“下蹲的小老鼠形象”,眼视一点,5-8反面重复(4)1-4动作 (5)1-4“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向,5-8做“下蹲的小老鼠形象”,眼视一点 (6)1-6“老鼠行进步”,7-8“下蹲的”老鼠形象 (7)反面重复(5)动作(8)反面重复(6)动作间奏:(1)“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进 (2)1-2经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象,双手上下拍打一次,3-4保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出,同时头转向右方向,5-8反面重复1-4动作 (3)

7、“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场,同时第二组小老鼠从三点方向平踏步走到场中 (4)1-6平踏步行进,7-8第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象第二段:(1)-(8)重复第一段(1)-(8)结尾:(1)-(5)两组小老鼠排成一队,搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”的游戏,在游戏中结束场图:(1)(2)教学提示:1、 小老鼠动作要求有顿点,无论是甩头还是压脚跟,都要求干脆利落,一拍到位。2、 平踏步动作强调在节奏中行进,上身的小老鼠形象始终保持。3、 即兴表演部分教师可作适当安排,但最好不要规范动作,给孩子们提供一个开阔的空间,开发孩子的想象力和表现力。歌词:有一只乡下老鼠要到城里

8、去,到车站也不知道坐在哪里好,多奇怪种种东西向后飞过去,一开眼看看左右正在车头里。嘟嘟嘟经过高山又到大海里,嘟嘟嘟经过铁桥又到山洞里,嘟一声,吓了一跳闭眼跳下去,我从来没有见过这种怪东西。三、萤火虫小夜曲学习目的: 在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色,同时在舞蹈中增强协作能力,完整呈现作品。主要动作与要求:1、 萤火虫之光:双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动 和抖动的动作,闪动动作要求表现出忽闪的状态,手指有力度。2、 萤火虫飞舞:(一)双手扩指,在旁斜下和旁斜上位交替做抖手动作,同时半脚尖碎步,身体与头部随手臂左右摆动。(二)此动作是群舞学生在即兴的状态下自由舞动,对

9、舞姿形态没有固定的要求。节奏:(3/4拍节奏每小节有3拍)前奏 (1)-(8)双跪坐抱团身群舞:(1)-(2)双跪坐旁斜下位闪动(3)-(4)双跪坐旁平位闪动(5)-(6)双跪坐旁斜上位闪动(7)-(8)双跪坐连续抖手落至胸前交叉位(9)-(16)重复(1)-(8)动作(17)-(24)重复(1)-(8)动作(25)双跪坐旁斜下位闪动(26)双跪坐旁平位闪动(27)双跪坐旁斜上位闪动(28)-(29)双跪坐连续抖手落至胸前交叉位(30)-(34)重复(25)-(29)动作(35)-(36)旁按手位,双腿右左由双跪坐站立起来,正步位站立(37)-(39)双手抖动经旁平位、上位至胸前交叉(40)-

10、(46)萤火虫飞舞(二)动作(47)-(48)旁按手位,双腿右左由正步位站立变成双跪坐(49)双跪坐旁斜下位闪动(50)双跪坐旁平位闪动(51)双跪坐旁斜上位闪动(52)双跪坐连续抖手落至胸前交叉位(53)-(56)重复(49)-(52)动作(57)双跪坐,双手扩指交叉放于旁斜上位,仰头。独舞:(1)-(2)双跪坐,双手胸前交叉做两次闪动动作(3)-(4)花型手胸前对腕,眼视一点(5)-(6)由双跪坐起身至正步位站立,花型手对腕举止上位,眼视手的方向(7)-(8)正步位站立,双手在上位做花型手提压腕动作,头部跟随手做低头、抬头动作(9)-(10)屈膝半蹲,上身前倾,双手胸前交叉做两次闪动动作(

11、11)-(12)花型手对腕右前虚步半蹲(13)-(14)上位花型手对腕,半脚尖碎步向八点方向行进,眼视手的方向(15)-(16)正步部位站立,双手在上位做提压腕动作,头部跟随动(17)-(20)上位交叉小波浪手四次,半脚尖碎步原地旋转一周,头随动(21)-(22)屈膝半蹲,上身前倾,双手胸前交叉做两次闪动动作(23)-(24)正步位站立,双手由胸前交叉位经上位,做双分手动作至体侧 (25)-(27)扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作,半脚尖碎步向右横移(28)-(29)左前虚步半蹲,双手连续抖手落至胸前交叉位(30)-(34)反面重复(25)-(29)动作(35)-(39)萤火虫飞舞(二)

12、,在群舞中自由穿梭,后停至舞台的四点方向(40)-(44)双手扩指交叉连续抖手由胸前位至上位反复两次半 (45)-(48)双手扩指在右斜上、左斜下位交替四次,半脚尖碎步原地旋转,头随动。(49)-(51)扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作,半脚尖碎步向右横移(52)左前虚步半蹲,双手连续抖手落至胸前交叉位(53)-(56)反面重复(49)-(52)动作(57)正部位站立,双手扩指交叉一拍举止上位,眼视手的方向。场图:(1)(2)教学提示:1、 动作中涉及到的闪动和抖动动作要区分开来,动作准确。2、 在动作中准确掌握三拍子音乐节奏,动作优美舒缓。3、 萤火虫飞舞动作(二)时,教师充分启发孩子

13、的想象力,让孩子表现出自己眼中的“萤火虫”形态,营造一种满天“萤火虫”的情景。歌词:小小萤火虫真聪明呀,真呀真聪明,自己点燃了一盏灯呀,一盏灯,喜爱夜晚去旅行,去旅行。星星为它敲手鼓,月亮为它吹口琴,小朋友齐欢迎,齐欢迎,欢迎欢迎欢迎,欢迎欢迎欢迎,欢迎欢迎欢迎,齐欢迎。啦啦啦啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦,欢迎啊,欢迎啊齐欢迎,欢迎啊,欢迎啊齐欢迎。四、春晓学习目的:准确把握后跳踢步动作,加强练习提高肌肉能力。主要动作与要求:1、 后跳踢步:双脚交替绷脚向后踢起,最大限度踢向臀部,节奏准确。2、 跳跟步:正步位站立,动力腿向左或向右跳出,另外一只脚快速收回正步位, 屈膝半蹲。节奏:前奏:(1)-(

14、4)手拉手场外准备第一段:(1)-(2)向七点方向后跳踢步,左起(3)1-2左跳跟步,身体略前倾,眼视行进方向,3-4身体直立,头回正,5-8重复(3)1-4动作(4)反面重复(3)1-8动作(5)-(6)原地后跳踢步,左起(7)后跳踢步,双手掌形慢提至旁斜上位(8)原地后跳踢步,双手慢落至旁按手位间奏:(1)1-2双手点肩,屈膝半蹲,上体与头部水平转向七点方向,3-4身体还原至一点,直膝,双手旁斜上位,5-8反面重复1-4动作(2)后跳踢步向左旋转一周,左起,双手随跳踢步经过下位做双分手(3)反面重复(1)动作(4)原地后跳踢步,右起,双手随跳踢步经过下位做双分手第二段:(1) 向七点方向后

15、跳踢步,左起(2) 重复第一段(3)动作(3) 向三点方向后跳踢步,右起(4) 反面重复第一段(3)动作(5) 后跳踢步向前行进,双手慢提至旁斜上位(6) 重复间奏(1)动作(7) 1-4双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手(8)-(9)后跳踢步向七点方向行进下场,左起场图:(1)(2)教学提示:1、 后跳踢步动作要求节奏准确,连续的跳跃中不可懈怠,自始至终保持跳跃状态。歌词:春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。啦啦啦啦,啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦。啦啦啦啦,啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦。春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。夜来风雨声

16、,花落知多少。五、小燕子学习目的: 在舞蹈中训练双人配合与协作能力,增强身体协调性与舞蹈美感。主要动作与要求:1、小树芽:双手掌形对腕放于胸前位或上位。2、小燕子:双手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。3、胸前小波浪:双手在胸前做上提下压模拟波浪的动作。动作时腕、指根、指尖依次提起,经抓握状再依次压下,至手腕手掌展开,手指上翘,提压时小臂配合随动。节奏:(3/4拍节奏每小节有3拍)前奏:(1)-(4)双跪坐抱团身 (5)上位“小树芽”动作(6)胸前位“小树芽”动作(7)-(8)重复(5)-(6)动作(9)双跪立,旁斜上位“小燕子”动作(10)双手经上位至双跪坐抱团身(11)-(12)重复(9)-(1

17、0)动作(13)-(18)依次由双跪坐抱团身起身至胸前位“小树芽”动作,一小节一次(19)-(20)分开小燕子和小树芽的角色 小树芽:右左各倾头一次 小燕子:旁按手位右左起身至正部位站立第一段:(1)双手在胸前做展手、团手、展手的动作 (2)胸前位“小树芽”动作,右倾头 (3)-(4)反面重复(1)-(2)动作 (5)-(8)胸前小波浪四次,配合右左倾头动作 (9)-(12)分开小燕子和小树芽的角色小树芽:(9)上位“小树芽”动作,双跪立 (10)胸前位“小树芽”动作,双跪坐 (11)-(12)重复(9)-(10)动作小燕子:(9)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步 (10)旁斜上位“小燕

18、子”动作,配合屈膝半蹲 (11)-(12)重复(9)-(10)动作 (13)-(20)重复(1)-(8) 动作 (21)-(24)分开小燕子和小树芽的角色小树芽:(21)上位“小树芽”动作,双跪立 (22)胸前位“小树芽”动作,双跪坐,眼视三点 (23)上位“小树芽”动作,双跪立(24)胸前位“小树芽”动作,双跪坐,眼视七点小燕子:(21)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步 (22)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视七点 (23)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步(24)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视三点(25)-(28)小燕子和小树芽旁按手位半脚碎步形成圆圈间奏:

19、(1)-(2)右起后跳踢步,双手于身前撩手至上位“小树芽”动作,形成时屈膝半蹲,仰头看手的方向 (3)-(4)右起后跳踢步,双手于身前抽手至旁按手位屈膝半蹲,眼视前方 (5)-(8)旁按手位,半脚碎步原地向右旋转一周(9)-(12)重复(1)-(4)(13)-(16)旁按手位,半脚碎步形成两排队形,(15)-(16)前排人双跪坐第二段:(1-)(8)重复第一段(1-)(8)动作(9)-(24)分开小燕子和小树芽的角色小树芽:(9)-(12)重复第一段(21)-(24) (13)-(24)重复第一段(1)-(12)小燕子:(9)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步向右横移, (10)旁斜上位“

20、小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视小树芽 (11)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步向左横移(12)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视小树芽(13)-(20)右起后跳踢步围绕“小树芽”跳一圈,双手连续做旁斜上和旁斜下位的“小燕子”动作,眼视“小树芽”(21)-(24)重复第一段(9)-(12)动作 结尾:歌词“回来吧!”时,前排人做上位“小树芽”动作,配合半脚碎步向右旋转一周,后落脚跟眼视“小燕子”结束。 后排人左手扶“小树芽”的腰,右手做单撩手动作,屈膝半蹲平脚碎步围绕“小树芽”旋转一周,停至右旁按手,屈膝半蹲,眼视“小树芽”。场图:(1)(2)(3)(4)教学提示:1、 双人配合

21、时注意眼神与情感的交流。2、 三拍节奏做展手、团手时注意节奏准确,三拍子做满。歌词:又是花开啦,又是草绿啦,那只漂亮的小燕子它又飞进了我的家。还是那棵石榴树,还是这个屋檐下,快乐勤劳的小燕子要把那新房搭。啊哎呀呀呀,啊哎呀呀呀,哎呀呀,哎呀呀,哎呀呀。啊哎呀呀呀,啊哎呀呀呀,哎呀它们快快长大!又是花落了,又是草黄了,我家漂亮的小燕子要和我说再见了,明年明年再回来吧,再回来吧,回来吧!六、我爱洗澡学习目的:通过舞蹈的学习提高学生的身体协调性和舞蹈美感。主要动作与要求:1、 向前冲:左手叉腰,右手握拳直臂放于前斜上位,收回时放于左肩前,大臂 架平,配合抬踏步动作。2、 洗洗澡:(一)双脚打开与肩同

22、宽,左右双顶胯,左手叉腰,右手握拳于旁斜上位做直臂曲臂动作,同时配合倾头。 (二)双脚打开与肩同宽,左右双顶胯,右手握拳于旁斜上位,左手于旁斜下位,交替做直臂曲臂动作,同时配合倾头。3、 搓搓澡:双脚打开与肩同宽,左右双顶胯,双手扩指于上位、下位、左旁、右旁以右手为重拍划圆搓手,同时配合倾头。4、 扭一扭:旁按手位正部位,双脚同时跳起,落地的瞬间碎扭臀部。节奏:前奏:(1)分两排在三七点场外准备。第一段: (1)-(2)“向前冲”动作,四拍一换,向三七点行进 (3)转身向一点重复(1)动作 (4)1-4重复(3)1-4,5-8双脚蹦跳步三次,同时击掌三次 (5)双顶胯左右倾头 (6)洗洗澡(一

23、)动作 (7)1-4旁按手位踮脚碎步转身至双人面对面,5-6落脚跟,7-8点头一次 (8)双人面对面做洗洗澡(二)动作 (9)1-6低头含胸,平脚碎步跑,7-8双手经身前做双分手动作,双脚同时跳起,落地瞬间扭动臀部 (10)-(11)重复(9)动作在队形中分组做 (12)前后斜下位小波浪手,踮脚碎步行进至自己的位置 (13)“搓搓澡”动作 (14)1-4旁按手位踮脚碎步转身至双人面对面,5-6击掌蹦跳步两次,7-8屈膝半蹲,双人握手,眼视一点 (15)双人面对面做“搓搓澡”动作 (16)旁按手位踮脚碎步形成圆形,形成后手拉手 (17)“扭一扭”动作第二段: (1)-(4)在队形中做“向前冲”动

24、作,不收小臂 (5)-(15)重复第一段(5)-(15)动作 (16)旁按手位,踮脚碎步原地转身至五点方向(17)1-6身向五点做“扭一扭”动作,7-8双脚蹦跳至双人面对面 (18)双人面对面做“搓搓澡”动作 (19)1-4旁按手位,踮脚碎步转身至一点方向,5-8左旁按手,右手在前斜下位团手扩指两次,左倾头同时配合屈膝两次 (20)身向一点做“搓搓澡”动作 (21)旁按手位踮脚碎步形成圆形,形成后手拉手 (22)“扭一扭”动作结尾:(1)-(4)在队形中做“向前冲”动作,不收小臂 (5)身向一点做洗洗澡(二),节奏为一拍一次单顶胯 (6)1-4右旁踵步,双握拳,在身体斜下方做直臂曲臂动作,好似

25、“搓澡”, 5-8反面重复 (7)1-6连续击掌蹦跳步五次,7-8各人不同造型结束场图:(1)(2)(3)(4)教学提示:1、 “向前冲”动作转方向时要求一拍到位,做到力度十足。2、 舞段中涉及到的队形变化,要求学生反映敏捷,快速到位。3、 舞段要求边唱边跳,声情并茂表演舞蹈。歌词:噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧,噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦咧。我爱洗澡乌龟跌到,噢噢噢噢,小心跳蚤好多泡泡,噢噢噢噢,潜水艇在祷告。我爱洗澡皮肤好好,噢噢噢噢,带上浴帽唱唱跳跳,噢噢噢噢,美人鱼想逃跑。上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再来握握手。上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,我家的浴

26、缸好好坐。噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧,噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦咧。我爱洗澡乌龟跌到,噢噢噢噢,小心跳蚤好多泡泡,噢噢噢噢,潜水艇在祷告。我爱洗澡皮肤好好,噢噢噢噢,带上浴帽唱唱跳跳,噢噢噢噢,美人鱼想逃跑。上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再来握握手。上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,我家的浴缸好好坐。上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再来握握手。上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,我家的浴缸好好坐。噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧,噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦咧,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦咧。七、小小女足学习目的:通过舞段的学习增强肢体表现力,节

27、奏感和舞蹈协作配合能力。主要动作与要求:1、 小小足球:双脚打开与肩同宽,双手拇指与食指打开形成圆形放于上位,随 左右单顶跨动作左右摇摆。2、 射门:屈膝半蹲踮脚碎步,含胸低头,双手握拳于头顶上方,后双臂打开至 旁斜下位,仰头,右腿经过弯曲伸至呈右前肿步位置,眼神放远,好似飞出一脚远射的球。3、 小球星:左手叉腰,右手握拳于旁平位曲臂,右脚旁点地,左倾头。节奏:前奏:(1)右膝跪地蹲下,双手扶地低头 (2)左前肿步,仰头,双手握拳打开至旁斜下位第一段:(1)1-4低头含胸踮脚碎步跑动,手臂随动,5-8“小小足球”动作 (2)1-4身向二点,右手叉腰,左手直臂单指指向二点中位,配合踮脚碎步,5-

28、8,经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步,左手直臂单指指向二点下位,眼视一点 (3)做“射门”动作 (4)1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作, 配合踮脚碎步,5-8“小球星”动作 (5)-(8)重复(1)-(3)动作 (9)1-2双脚经过跳跃至正步位,双手掌形放于旁斜上位,仰头 (10)重复(4)动作间奏:分开攻、守双方的队形 守方:(1)1-4双握拳放于体侧,低头含胸踮脚碎步,5-8跺地上右脚重心,左脚虚点地,挺胸昂头 (2)1-4保持(1)5-8动作,5-8上身前倾旁斜下位扩指, 配合踮脚碎步 (3)1-4保持(2)5-8动作 攻方:(1)1-4双握拳放于体侧,低头含胸踮脚碎步向二点方向行进

29、,5-8向守方的队形中行进 (2)1-4跺地上左脚,右脚虚点地,左手掌形直臂举止上位,5-8踮脚碎步向二点方向行进 (3)1-4做“挽袖子”动作后转身向守方看去第二段:(1)-(4)分开攻、守双方的动作 守方:(1)1-4身向二点,往左方向小跑步横移,5-8向旁上左脚重心,右脚虚点地,以左腿为重心屈膝两次,同时双臂向上位伸出、收回两次(2)1-4反面重复(1)1-4动作,5-8向旁上右脚重心,左脚虚点地,以右腿为重心屈膝两次,同时双臂向旁平位伸出、收回两次(3)1-2双手上位举起,蹦跳起来,3-4左膝跪地,低头含胸,5-8左手单指由身前向身后直臂划一个半圆形(4)每人做一个“懊恼”的造型 攻方

30、:(1)1-4身向六点,往右方向小跑步横移,5-8向旁上右脚重心,左脚虚点地,以右腿为重心屈膝两次 (2)1-4反面重复(1)1-4,5-8以左脚为重心,右脚向前后倒步两次,手臂随动 (3)1-4右脚向前踢出,经过上弧线后变为在重心腿,左脚后点地,双手于体侧握拳,5-8碎晃头 (4)1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作, 配合踮脚碎步向右转身至一点,5-8“小球星”动作 (5)-(9)大齐舞(5)1-8低头含胸小碎步跑动,手臂随动(6)1-4身向二点,右手叉腰,左手直臂单指指向二点下位,配合踮脚碎步,5-8,经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步,左手直臂单指指向二点下位,眼视一点 (7)做“射门”

31、动作(8)1-2双脚经过跳跃至正步位,旁斜上位掌形,仰头(9)1-4经胸前打开双臂至“小球星”动作, 配合踮脚碎步,5-8“小球星”动作场图:(1)(2)(3)(4)教学提示:1、 舞段中所有半脚碎步动作跑动积极,不可松懈。2、 间奏部分的动作可根据实际情况做适当调整,但要表现出攻守双方的角色。3、 舞段要求自始至终保持高涨的情绪,激情洋溢。歌词:小小足球,圆溜溜,滚呀滚到弟弟的脚跟头,飞起一脚踢进门框里,我是未来小球星。小小足球,圆溜溜,滚呀滚到弟弟的脚跟头,飞起一脚踢进门框里,嘿!我是未来小球星。八、咏鹅学习目的:通过舞段的学习提高身体表现力和协调力,并在舞蹈中熟识咏鹅这首唐诗。主要动作与

32、要求:1、舞步:正步位站立,右手叉腰,左手指跟突起形成鹅头的形态,放于体侧,高于头部,保持姿态胯向左右扭动,脚向旁移动,左臂跟随节奏向外向里移动。2、舞姿:(以左为例)双手掌型直臂于左胯旁向后摆动,同时提压腕,左前踵步向二点方向,左倾头,眼视一点。收右脚重心变正步位,双手向前推,右倾。后重复踵步动作,保持舞姿不变右手向前推,前后手臂呈一条直线,眼视二点。反面依然。3、跳跃:(以左为例)右勾脚小腿向后吸起,右手旁斜下位压腕,左手上位提腕,仰头看右手方向,保持此舞姿,左单脚跳跃,反面依然。4、波水:(一)身向八点右踏步位站立,双手直臂于体侧前后推手,头和身体随动。(二)双臂于体侧柔软地推手,上身前

33、倾,平脚碎步,头随手臂右左转。节奏:前奏:(1)1-4在场外准备,5-8“舞步”动作,向三点方向行进(2)“舞步”动作,向三点方向行进(3) 1-2保持舞姿左转身向一点第一段:(1) 1-4左起“舞姿”动作,5-8右起“舞姿”动作(2) 1-2右踏步蹲,双手旁斜下位压腕,低头,3-4右踏步位站立,左手上位提腕,右手下位压腕,昂首挺胸,5-8“波水”(一)动作(3) 1-2左起“跳跃”动作,3-4右起“跳跃”动作(4)1-3身向三点双脚蹦跳步同时蹲下,起身,双手指间带动于体前穿下穿上,身体与头部随动作含胸低头,仰胸抬头,4-6双分手,掂脚碎步转向一点,头碎摆(5) 1-4旁按手位左前踵步,右倾头

34、,后左脚旁点地,左倾头,反复两次,5-8“波水”(二)动作间奏:(1)1-7保持“舞步”动作舞姿,双脚打开与肩同宽,原地单顶胯,8-双手叉腰(2)反面重复(1)动作(3)-(4)“舞步”动作从左边将横排掉头回来(5)1-2重复前奏(3) 1-2动作,同时变换队形第二段:(1)-(5)重复第一段(1)-(5)动作(6)重复第一段(3)动作(7) 重复第一段(4)动作,1-3身向一点,4-6右转向五点(8)1-4重复第一段(5)1-4动作,身向五点做,5-8重复第一段(5)5-8动作,背身向三点方向后退(9) 1-2重复第一段(5)5-8动作,3-4右腿跪地手扶地蹲下,5-排头的人左腿重心右点地站

35、立,左手上位提腕,右手下位压腕,仰头挺胸,其余人蹲下做此舞姿,结束教学提示:1、 舞段中的节奏以慢数为主,如边唱边跳更有助于节奏的把握。2、 “大白鹅”曲项向天歌的形象始终保持,手臂不可松懈。3、 舞姿动作双臂呈一条直线,后背拉长前倾,将舞姿伸展到最大限度。4、 波水动作手臂柔软,节奏把握准确。场图:(1)(2)歌词:鹅,鹅,鹅,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨清波。鹅鹅鹅,鹅鹅鹅,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨清波。鹅,鹅,鹅,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨清波。鹅鹅鹅,鹅鹅鹅,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨清波。鹅鹅鹅,鹅鹅鹅,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨清波。九、牧羊小姑娘学习目的: 舞段中充分表现人物角色,增强情感交流,提高身体表现力。主要动作与要求:1、 拉羊:左旁弓箭步,双手握拳由身体右方拉向身体左方,上身和头部跟随手 臂左右随动,眼视三点方向。2、 牵羊:双手握拳,抗在肩上,右倾头抬踏步行进。3、 甩鞭:正步位站立,左叉腰,右手单指直臂举于上位,后将右手在上位划圆, 同时配合连续屈膝动作,眼视“小羊”。4、 小羊形态:(一)交叉盘坐,双手大拇指和小拇指伸出,其它手指握住,将双手放于头顶上方摇晃。(二)保持“小羊形态”(一),以腰为轴,身体由左向右划一个下弧线。

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