2021年实习自我总结精选大全范文

1、 专业报告样本 / Professional report sample 编号： 实习自我总结精选大全The Short-Term Results Report By Individuals Or Institutions At Regular Or Irregular Times, Including Analysis, Synthesis, Innovation, Etc, Will Eventually Achieve Good Planning For The Future.报告人：XXX日期：二 年 月 日实习自我总结精选大全温馨提示：本报告文件应用在个人或机构组织在定时或不定时情况

2、下进行的近期成果汇报，表达方式以叙述、说明为主，内容包含分析，综合，新意，重点等，最终实现对未来的良好规划。文档下载完成后可以直接编辑，请根据自己的需求进行套用。【笔者按】实习自我总结篇一透过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，宛如自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处，时光的宝贵，人生笔者为您整理了实习自我总结精选大全，给您在日常工作学习中借鉴。实习自我总结篇一透过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，宛如自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处，时光的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去应对人生中的每个

3、驿站!这让我清晰地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也让我熟悉到了会计工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思量，多听别人的推举，不要太过急燥，要对自我所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手潜力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作累积经验。我明白工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注重观察了前辈是怎样与

4、上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。实习期间，我从末呈现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚慎重，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作推举虚心听取。并能够仔细观察切身体验独立思量综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工作中，竭力做到理论和实际相结合的状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素养。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，职责心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做。实习自我总结篇二短时间的实习生活结束了，实习使我获得了许多知

5、识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我在面对艰难的时候不再畏惧，勇于克服。实习期间，我主动要求到各部门了解学习与学习，努力从多方面开辟自己的眼界。我先后去了财务管理科招标办公室计划财务部人力资源部办公室法律事务部设备管理科法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。我谦虚慎重，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。

6、表现出较强的求知欲，并能够仔细观察切身体验独立思量综合分析，灵便运用自己的知识解决工作中遇到的实际艰难。工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创新性建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开辟和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探究，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚定。在时间紧迫的情况下，加时加班保质保量完成工作任务。生活上待人诚恳，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾呈现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作，我

7、将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片出色!惟独不断开辟进取，才干在不断变化发展的社会洪流中长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。实习自我总结篇三一.实习单位及岗位介绍实习，顾名思义就是在实习中学习。它作为大学生涯的最后一课，重要且有其独特性，通过实习，我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当的运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正的接触这个社会，渐渐的融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。在这两个半月的实习中，我通过各种方式，初步了解公司销售岗位的具体业务知识，拓展了自己的视野。从2月13号开始，我来到青岛亿丰裕商贸有限公司开始正式实习。青岛亿丰裕商贸有限公司属于私营企业，

8、注册资本五十万，法人代表宋延萍,主要经营批发零售金属材料,木材,建筑材料,装潢材料。我的工作主要是熟悉公司产品，学习各种产品的使用和简单障碍处理，向客户具体介绍产品内容，出门联系业务等等。二.实习内容和过程一开始进入公司开始实习，我什么也不懂。所以，我从公司的背景产品发展方向等内容入手，了解我立即从事的工作和必要的知识。同时，我尝试跟同事进行沟通，从交谈中学到知识，了解工作内容。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到艰难的时候伸出援助之手，这令我非常感动。渐渐的，我开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。不要小看了这些活，虽然说起来很简单，但都

9、是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。对于工作的初始，我简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思量。慢慢地，我开始逐渐进入工作状态，独立地做自己力所能及的事，做一个真正的员工做的事情，完成自己职位上该做的事。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使是再简单的事情，我也都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。这给我的启发是，在工作中要发扬自主思量问题

10、的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。同时，要发扬团队精神，学会合作。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才干够发挥的效能。随着我对公司业务的不断熟悉，经理觉得我可以独立完成工作，我便开始独立接触钢材销售业务。公司知道对于这份工作，我是一个初出茅庐的新手，所以刚开始让我做的工作，主要是通过电话跟客户沟通交流，向顾客介绍公司产品。电话沟通需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公

11、司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是天天上班我都会比同事去的早一些，打算一些资料在身边以便随时查阅。工作进行的还是比较顺利的，通常天天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更具体的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满足。而每次让客户满足的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛劳也是值得的。一开始进行电话销售，我一直需要看

12、着材料才干打电话向客户告知信息，介绍产品。之后，我觉得假如这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，加上一遍遍的打电话过程中的强化记忆，慢慢的，我对公司的产品及其性能了然于胸。工作都是辛劳的，特殊是周末前的一两天，电话会特殊的多，似乎大家都想在周末前做完工作的事情，等到放假的时候可以安心的歇息。我是个新手，电话一多就简单乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题简单解决得多了。团结合作，果然让我的工作好做了很多，进步也很快。经过一个月的锻炼，发明自己的能力在不断的增长，对销售这一行也有了更深的了解和熟悉。随着电话沟通越来越多，我对产

13、品越来越了解，我开始登门拜访，跟客户面谈。记得首次与客户面谈比较担心，也不大顺利，对产品的介绍磕磕碰碰，尽管这些知识已经熟烂于心，但是因为担心，我的表现并不流畅，幸亏还有同事跟我一起，才给我解决了尴尬的局面。不过有了第一次经历之后，我进步了不少，胆子越来越大，再加上经理和同事的激励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在生疏的场合怯场。我第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。惟独通过不断的努力，不断的尝试，不断的累积经验，才干够发明自己

14、的不足，然后在弥补不足的时候，我也就实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做，告诉自己，只要专心，就能做得更好，有志者事竟成。随着拜访的客户越来越多，见识了形形色色的顾客之后，即使面对经验比我丰富阅历比我深的多的客户，我也能够通过简练清晰的表述使对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的爱好，从而顺利的完成业务。这给我很大的启发，人往往都是这样，没有经历过的事情，永恒都不知道它到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，就像小马过河的故事一样。很多事情，不管它是怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的打算工作，

15、打算充分，不要打没把握之战。打算充分之后，就不要胆怯失败，勇敢的专心去做好就行。尽自己的努力，等到熟练了，那么成功就是水到渠成的事情。我对钢材销售的业务已经很熟悉了，为了增加我的实习见识，经理开始引导我对一些新的业务进行了解，同事们在旁边赋予了我许多熟悉上的帮助，让我更好更快地熟悉这些新奇事物。而许多新业务，我之前从没听说更别说接触过，因此，学习的进度比较慢。面对这种情况，我甚是懊恼，担心自己给整个公司团队拖后腿。然而事实上，经理并没有怪我,而是善解人意地在旁边赋予亲切地指导，让我有一种深深地亲切感，重新激发了我的自信心。我相信笨鸟先飞，我开始着重对这些新接触的业务进行了比较深入的了解，由浅入

16、深，尤其注重各个不同业务之间存在的区别与联系，把握彼此间的内在制约要素，通过认真的思量总结，渐渐摸索出了一套属于自己处理问题的模式。就这样我的工作逐渐顺手，不再像从前那样漏洞百出，经理对我的工作开始认可。我想，每个人对新奇事物的态度不同，但是，一旦决定了要去了解并熟悉它，那么就必须付出十二分的努力，力求把事情做到，交给自己和他人一份满足的答卷。在遇到艰难和问题的时候，不要气馁，要鼓起勇气，用自己的聪慧才智去解决;而且，身边的同事领导大多数还是很友好的，可以向他们寻求一些业务上的帮助，事半功倍。之后的工作中，我不断的巩固之前熟知的业务，同时加大工作量，开始更多地与客户面对面的交流，力争在业务量上

17、取得好成绩。有付出就有回报，为此我得到了公司领导的一致好评，这更给了我一定要保持这种良好的势头的动力。三.实习总结与体会在本次实习过程中，我得到很大的锻炼和提升。一份工作，一开始要做的便是多看，多问，多观察，多思量。面对工作中的问题，要发扬自主思量问题的能力，自觉努力地去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。同时，要发扬团队精神，学会合作。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才干够发挥的效能。电话销售给我的帮助很大，很大的锻炼了我的表达能力与待人接物的能力。在登门拜访客户的过程

18、中，从开始的担心结巴到后来的挥洒自如沉稳镇定，我熟悉到：人往往都是这样，没有经历过的事情，永恒都不知道它到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，就像小马过河的故事一样。很多事情，不管它是怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的打算工作，打算充分，不要打没把握之战。打算充分之后，就不要胆怯失败，勇敢的专心去做好就行。尽自己的努力，等到熟练了，那么成功就是水到渠成的事情。而对于新业务的学习，也让我对工作有了更深刻的熟悉，终身学习的确很必要。每个人对新奇事物的态度不同，但是，一旦决定了要去了解并熟悉它，那么就必须付出十二分的努

19、力，力求把事情做到，交给自己和他人一份满足的答卷。在遇到艰难和问题的时候，不要气馁，要鼓起勇气，用自己的聪慧才智去解决;而且，身边的同事领导大多数还是很友好的，可以向他们寻求一些业务上的帮助，事半功倍。当然，我知道自己需要学习的东西还很多，包括为人处事以及更好地处理人际关系，还有就是怎样提高办事效率，怎样做到机敏果敢灵便地应对客户提出的各种要求等等。在以后的工作中，我要不断的在这些方面加强学习与实践，为以后的学习工作做打算。两个半月的时间，虽然短，学到的东西却很多。如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面

20、的熟悉。今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。我很庆幸也非常感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己锻炼自己。同时也让我对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。四.致谢在短暂的两个半月的毕业实习中，我感觉到自己天天都在进步，天天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去。这些离不开同事公司领导以及学校指导老师的帮助。我会记住这段时间大家对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们。我会一直记得这次经历，并会牢记他人的教诲，在将来更好地鞭策自己。在以后的钻研生期间，我会继续努力学习，迈向人生的新台阶。实习自我总结篇四0_年_月，我有幸来到新华人寿保险股份

21、有限公司山西分公司进行了为期3个多月的实习，在这3个多月的实习中我学到了许多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，作为一名新人十分感谢公司为我提供了良好的学习和工作环境，理念上有了长足的进步，看待工作的角度也更加深入，有较大幅度的提高。并且更好的融入适应了公司的文化与发展。回忆这3个多月以来的工作，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，我严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作。现就我的工作做总结汇报：首先介绍一下我对公司的基本认知，新华人寿保险股份有限公司成立于19_年_月，是一家总资产超过3000亿元市场占有率位居国内寿险市场前列的大型寿险企业。20_年全年保费收入突破930亿

22、元，名列寿险市场第三位。迄今，新华保险已为近2500万名客户提供了各类人寿保险健康保险人身意外伤害保险及养老保险服务，拥有强盛的寿险销售人员队伍，截至20_年_月_日，新华保险员工数超过4万名，全国各级分支机构1400多个。新华保险旗下控股新华资产管理股份有限公司。在新华保险股份有限公司山西分公司我先后接受了保险法基本理论和新华人寿的人身保险核赔理论基础知识及理赔运营操纵流程等课程的培训，参加了分公司为我们新人举行的新人岗前培训班与每周例行的大小型晨会，参与了我所在部门运营管理部理赔室进行的理赔揭牌及理赔，超时补偿的现场会，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老师和同事们的帮助和指导。今年_月

23、份也就是上月有幸得到公司的安排到新华保险山西分公司运城中支进行了为期半月的基层学习，虽然惟独短短半月的时间，但所学知识让我受益匪浅。在运城中支这半个月来，做好自己本职工作之余，可以幸运的到其他部门科室了解更多关于公司一线更客观全面的知识，让我更加的感受到运营管理部在公司的重要性，我在这举两个简单的例子：第一在我到中支学习的第一天早上上班时，我和中支理赔室同事一起前往公司，到达公司时间还比较充裕，基本没有多少人到，就看见一位年迈的大爷在中支大厅，大爷看到我们显得有点激动，我们具体询问了大爷需要什么帮助，在我们中支理赔室人员进行了两个小时的沟通与解释，最后大爷快乐的离开了中支公司。通过我到中支第一

24、天的第一件事，使我更加了解了什么叫做真诚与沟通。第二有一天我早上刚到中支公司上班，团险部就到运营理赔室邀请我们查勘人员到团险部进行对业务员关于理赔知识的讲解，我也有幸参加了这次和一线业务员的沟通，经过我们中支查勘人员的认真讲解和面对面的沟通，使得一次简单的课堂变的生气勃勃，通过这次与业务员的交流使我更多的了解到人寿保险对我们每个人的意义和从事保险工作的快乐。通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，可以归结为以下几点：(1)保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观全面的熟悉，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和保险行业的爱好。(2)通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高

25、了自我的思量认知能力，通过对保险业的现状的钻研和前景的科学预测，使我对以后的发展有了新的熟悉。(3)对职场有了初步真实贴切的熟悉，明确了努力和改善，通过与同事们和众多的业务员的交往接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导教育和思想启迪。(4)电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习_(5)勤奋踏实认真负责任做事风格的重要性，惟独这样，才干得到认可，才干真正有所收获。在不断地学习和工作实践中，我逐步成长成熟，但是却越来越清晰自身还有很多不足，比如专业理论水平风险操纵意识及服务意识等有待提高

26、。今后我将加强自身学习努力做到以下几点：1提高业务水平自觉加强学习，向书本学习，向领导学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和专业素养，不断增强自身素养。2提高自己各项能力，如组织管理能力综合分析能力协调办事能力培养良好的语言表达沟通协调能力以更好的适应岗位，体现自己的工作价值。3要在作业过程中本着为工作负责为客户负责为业务团队负责的精神，细心细心再细心，避开呈现不必要的错误。4注重与同事间的团结协作加强专业服务，塑造有职业道德和专业的保险理赔人员形象。坚持以客户为中心的管理思想，不断提高我们的业务水平和服务水平。这次实践教会了我许多，不仅让我扩展了知识，开辟了视野，长了社会见识，而且

27、为我以后在保险行业的发展打下了坚实基础，是我时代青春时期的一笔重要财富，使我平生受益。在这里感谢在我实习期间所有帮助过我教导过我的人!实习自我总结篇五从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平庸的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。一实习目的毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常期望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到_生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。二实习内容及过程为了达到毕业实习的预期目

28、的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己对工作有了更具体的熟悉和客观的评价。在整个的实习工程中，我总共做了以下的一些工作，同时自己的能力也得到了相应的提高。1工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。2。实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。3。实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文累积了经典词句和资料。三实习总结及体会在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发明自己很多的不足。这次实习对我的社会经验人际关系也有很大的帮助。在