九阳豆浆机食谱大全

1、1. 五豆豆浆用 料 : 黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升功 效 : 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢2. 黑糖薏仁米浆材 料 : 糙米 60 克、花生仁 10 克、薏仁 10 克、黑糖适量1 、糙米洗净，泡水约 2 小时备用。2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。3 、可趁热加入黑糖搅匀调味。功 效 : 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。 薏仁富含维生素 B 群，有清热、美白润肤的效果。3. 绿

2、豆浆材 料 : 绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。1 、将绿豆洗净，浸泡 6 16 小时。 2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功 效 : 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 （进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不 宜过多饮用 ,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。） 枸杞豆浆用 料 : 黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升功 效 : 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。黑豆芝麻浆用 料 : 黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水

3、适量 功 效 : 乌发养颜、解表清热、滋养健体。花生豆浆用 料 : 花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升功 效 : 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。红枣绿豆豆浆用 料 : 红枣（去核） 15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。制 法 :1、将绿豆、黄豆浸泡 616 小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。功 效 : 补气提神，消暑凉血。红枣枸杞豆浆用 料 :黄豆 45 克、红枣 15 （去核）克、枸杞 10

4、 克、清水 1200 毫升功 效 :补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。红枣莲子浆用 料 : 红枣（去核） 15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。制 法 :1、将黄豆浸泡 6 16 小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功 效 : 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。花生乳用 料 : 花生 60 克、清水适量功 效 : 补脑、健身、益智 栗子燕麦豆浆材料 ：干豆 40 克（湿豆 90 克，湿豆 1 又

5、2/3 杯），生栗子 25 克（ 4 颗左右），燕麦 20 克。做法 ：将黄豆预先浸泡好，洗净备用； 2、将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；3 、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。虾皮紫菜补钙豆浆原料 ：黄豆 40 克，大米 15 克，紫菜 10 克，虾皮 10 克，小米 10 克，葱少许。 调料：盐、味精各适量。做法： 1将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎。2将全部材料一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制成即可。 3在做好的豆浆中添加少量盐及味精调味，即可直接饮用。T

6、IPS： 虾皮营养丰富，每 100 克含钙量高达 991 毫克，素有“钙的仓库”之称，补钙效果极佳。 紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大” ，有软坚散结功能；紫菜也同样富含钙、铁等矿物质元 素，能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的生长发育。此款豆浆可作为补钙佳品时常饮用。西红柿土豆汤 用 料 : 西红柿、土豆、盐、水制 法 :1 、将西红柿、土豆和水以 30:30:220 的比例放入九阳豆浆机；2 、 加入适量盐；3 、 按“蔬菜浓汤”键一键完成制作。功 效 : 清热解毒、凉血平肝、养颜轻身。洋葱蘑菇浓汤用 料: 洋葱50克、蘑菇 50克、火腿 1小片、纯牛奶 100 克、奶油

7、2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量。 制 法 :1、洋葱、蘑菇洗净切小丁；火腿片切成末。2、将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤制成。趁 热加入纯牛奶、盐、白糖和胡椒粉，搅拌均匀即可。功 效: 洋葱属于温补食材，有活气血、 降血压、 降血糖和血脂，助消化及预防感冒等功效。 蘑菇含有多种氨基酸、 维生素、矿物质，有提高免疫力、通便排毒等作用。玉米粒浓汤用 料 : 番茄 2 个、玉米粒 50 克、瘦肉 50 克、香菇 2 个、盐、胡椒粉适量制 法 :1、番茄、洋葱分别洗净切小丁；瘦肉洗净切末；香菇泡软，洗净切小丁；玉米粒洗净。2、把番茄丁、洋葱丁、肉末

8、、香菇丁和玉米粒放进豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“果蔬浓汤”键，待 浓汤制成。趁热加入盐和胡椒粉调味。功 效 : 番茄健胃消食，生津止渴；玉米是抗衰老的长寿食品；洋葱有降脂降压抗癌的保健功效，有“菜中皇后” 的美誉。此汤酸甜开胃，也可加进虾米使味道更加丰富。南瓜玉米汁用 料: 南瓜 15克、嫩玉米一只。水 900ML制 法 :1、南瓜去皮洗净切成小块。2、南瓜粒、玉米粒放入豆浆机中，加入规定的水量，选择玉米汁程序，大约十几分钟就好了。 功 效 : 保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。豆浆冰糖米粥用 料 : 黄豆 85 克，大米与冰糖各 50 克，水 1000ML制 法 : 将预

9、先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时） 、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 功 效 : 养颜润肺，盒肺气密法黑芝麻糊用 料 : 蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黄豆 60 克、清水适量 功 效 : 养颜美容、益智健脑 果仁玉米粥用 料 : 花生米 15 克、核桃仁 20 克、黑芝麻 20 克、玉米 10 克、葡萄干 10 克、白糖少许制 法 : 1、将洗好的物料放入豆浆机桶内，加入水至水位线之间，接好电源，“米糊”功能，启动豆浆机工作。2 、25 分钟左右， 豆浆机提示音就会响， 这时候， 果仁玉米粥就做好了。 粥做好了加入糖搅拌即可， 食用时小心烫！ 功 效: 含有宝宝所需 DHA 、维生素 B

10、 族。尤其适合孕妇食用噢！ 小米核桃米糊用 料 : 小米 70 克,，核桃 30 克，姜片 5 片 功 效 : 补血益气、健身、补脑 红薯滋补瘦身米糊用 料 : 红薯 250 克，大米 30 克燕麦 20 克，姜片 5 片功 效 : 红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是 理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。营养花生米糊用 料 : 大米 60 克，花生 30 克，姜片 5 片功 效 : 花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起 到重要作用。五豆豆浆材料：黄豆

11、30G 、黑豆 10G 、青豆 10G 、豌豆 10G 、花生米 10G 、冰糖适量、水 1，200ML 。 功效：能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，抗氧化，养颜美容，增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身的功效。蜂蜜芝麻糊材料：蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20G 、黄豆 60G 、清水适量。做法：1、 将黄豆浸泡 6 小时，备用；2、 将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内，加入适量清水。3、煮熟稍凉后再加入蜂蜜，即可饮用。功效：含有丰富的维生素 E ，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；还具 有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。核桃杏仁露材料：核

12、桃 40G 、杏仁 420G 、冰糖适量、清水适量。 做法：1、 将杏仁与核桃装入豆浆机杯体内，加入清水；2、 加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。功效：补气养血，既能健身体，又能抗氧化、抗衰老，促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。百合莲子浆材料：百合 10G 、莲子 10G 、银耳 10G 、绿豆 40G 、冰糖 50G 、清水适量。做法：1、 莲子、百合用开水泡至发软。2、 银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3 、 绿豆浸泡 6 小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机的杯体内，加入冰糖和适量清水，十几分钟后煮熟即可饮用。功效：美容养颜、清火滋阴、养心安神、抗衰补脑、防

13、癌抗癌、降血压、强心安神 黄豆浆用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 花生豆奶 用料：黄豆、花生名 45 克，牛奶 200 克，水 1.3 升 功效：润肤，盒肺气、补虚芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆 80 克，水 1.3 升 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳核桃杏仁露用料：核桃 40 克、杏仁 420 克、清水适量 功效：养颜面益智 花生乳用料：花生 60 克、清水适量 功效：补脑、健身、益智

14、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黄豆 60 克、清水适量； 功效：养颜美容、益智健脑五豆豆浆用料：黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升 功效 :降脂降压、强筋健脾、保护心血管枸杞豆浆 用料:黄豆60克、枸杞 10克、清水 1200 毫升 功效 :滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克、红枣 15克、枸杞 10克、清水 1200 毫升 功效 :补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病花生米糊用料：大米 60g ，花生 30g ，姜片 5 片制法：1. 将大米、花生清洗干净后与姜片一起

15、放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间 ;2.直接把机头 （不须装任何网 ）放到杯体上，接通电源，按 “选择”键，再按 “开关 ”键，十几分钟自动做好花生米糊。 调味方法：可天然风味 （不加调味料 ） ，可牛奶调和，可食盐调和 （ 盐味 ），可白糖调和 （甜味 ），可蜂蜜调和。 功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到 重要作用。红薯米糊用料：红薯 250g ，大米 30g 燕麦 20g ，姜片 5 片 制法：1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头 （不

16、须装任何网 ）放到杯体上，接通电源，按 “选择”键，再按 “开关 ”键，十几分钟自动做好红薯米糊。 调味方法：可天然风味 （不加调味料 ） ，可牛奶调和，可食盐调和 （ 盐味 ），可白糖调和 （甜味 ），可蜂蜜调和。 功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理 想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。小米花生糊用料：小米 60g, ，花生 30g ，姜片 5 片制法： 1. 将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头 （不须装任何网 ）放到杯体上，接通电源，按 “选

17、择”键，再按 “开关 ”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。 调味方法：可天然风味 （不加调味料 ） ，可牛奶调和，可食盐调和 （ 盐味 ），可白糖调和 （甜味 ），可蜂蜜调和。功效：益智、补脑、健身 五、芝麻米糊用料：大米 60g, ，芝麻 30g ，姜片 5 片制法： 1. 将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头 （不须装任何网 ）放到杯体上，接通电源，按 “选择”键，再按 “开关 ”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。 调味方法：可天然风味 （不加调味料 ） ，可牛奶调和，可食盐调和 （ 盐味 ），可白糖调和 （甜味 ），可蜂蜜调和。 功效：芝麻富

18、含维生素 A、 E ，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米 糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品六、小米芝麻糊用料：小米 60g, ，芝麻 30g ，姜片 5 片制法： 1. 将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头 （不须装任何网 ）放到杯体上，接通电源，按 “选择”键，再按 “开关 ”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。 调味方法：可天然风味 （不加调味料 ） ，可牛奶调和，可食盐调和 （ 盐味 ），可白糖调和 （甜味 ），可蜂蜜调和。 功效：润肺、乌发养颜、益智

19、健脑七、小米核桃米糊用料：小米 70g, ，核桃 30g ，姜片 5 片制法： 1. 将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。2.直接把机头 （不须装任何网 ）放到杯体上， 接通电源， 按“选择”键，再按 “开关 ”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。 调味方法：可天然风味 （不加调味料 ） ，可牛奶调和，可食盐调和 （ 盐味 ），可白糖调和 （甜味 ），可蜂蜜调和。 功效：补血益气、健身、补脑黄豆浆用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加 35 粒杏仁于用

20、料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名 45 克，牛奶 200 克，水 1.3 升功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆 80 克，水 1.3 升 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆 85 克，大米与冰糖各 50 克，水 1.3 升 制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时） 、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆 70 克，黑芝麻 20 克 ,蜂蜜 40 克，水 1.3 升 功效：养颜润肤、乌发养发6. 核桃杏仁露用

21、料：核桃 40 克、杏仁 420 克、清水适量 功效：养颜面益智7. 花生乳用料：花生 60 克、清水适量 功效：补脑、健身、益智8. 密法黑芝麻糊用料：蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黄豆 60 克、清水适量； 功效：养颜美容、益智健脑9. 五豆豆浆用料 :黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升 功效 :降脂降压、强筋健脾、保护心血管10. 枸杞豆浆用料:黄豆 60克、枸杞 10克、清水 1200 毫升功效 :滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11. 红枣枸杞豆浆用料:黄豆 45克、红枣 15克、枸杞 10克、清水 1200 毫升

22、功效 :补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病12. 红枣莲子浆 用料:红枣（去核） 15克、莲子肉 15克、黄豆 50克、白糖 50 克、清水适量。 功效 :滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。13. 花生豆浆用料 :花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升功效 :补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。14. 黑豆芝麻浆用料 :黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量 功效 :乌发养颜、解表清热、滋养健体。15. 百合莲子浆用料 :百合 10 克、莲子肉 10 克、银耳 10 克、绿豆 40 克、冰糖 50 克、清水适量。功效

23、 :清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。16. 绿豆浆用料 :绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。功效 :清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，注 :进行温补者不宜饮用， 以免失去温补功效； 脾胃虚寒者不宜过多饮用 ,以防腹泻。 十分可口。17. 消暑二豆饮用料 :黄豆 45 克、绿豆 30 克、白糖 50 克、清水适量。 功效 :消暑止渴、清热败火。18. “三加一 ”健康豆浆用料:青豆 40克、黄豆 20 克、绿豆 15克、清水适量、白糖适量。 功效 :清热解暑。19. 红枣绿豆豆浆用料 :红枣（去核） 15 克、绿

24、豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。 功效 :补气提神，消暑凉血。20. 益智豆浆用料 :黄豆 55 克、核桃仁 10 克、黑芝麻 5 克、清水适量。 功效 :益智健脑。21. 核桃杏仁露用料:杏仁 40克、核桃 40 克、冰糖少许，清水适量。红薯山药豆浆 用料：黄豆 30 克，红薯丁、山药丁各 15 克，大米、小米各 10 克。TIPS ：山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用；小米能健脾胃，补虚损。红薯中还含有抗癌物质，能够防治结肠癌 和乳腺癌。 红薯还具有消除活性氧的作用， 活性氧是诱发癌症的原因之一， 故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。 红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产

25、生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓 机体的衰老进程。红薯山药豆浆口感也十分黏滑。玉米豆浆TIPS ：这道时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆固醇及预防高血压、 冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一种抗癌因子，这种物质中含有一种抗氧化作用的硒，它的抗氧化作用比维生素 E 强 500 倍。因 此，它可以防止致癌物质在体内的形成。燕麦核桃豆浆材料：黄豆 50 克，核桃 10 克，燕麦 30 克。营养小贴士 ：燕麦含有B葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。燕麦核桃豆浆，可以增强免疫力，加速伤口 愈

26、合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。B葡聚糖是一种重要的可溶性膳食纤维，具有降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力等保健功能。大豆和燕麦结合制作而成的豆浆能帮助人们预防肿瘤，提高机体免疫力。米豆浆材料：黄豆 2/3 杯，大米 1/3 杯 营养小贴士：益气健脾，对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。玉米豆浆材料： 黄豆 2/3 杯，甜玉米粒 1/3 杯。营养小贴士： 这道时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆固醇及预防高 血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一种抗癌因子 谷胱甘肽，这种物质中含有一种抗氧化作用的硒，它的抗氧化作

27、用比维生素E强500倍。因此，它可以防止致癌物质在体内的形成。经典五谷豆浆材料：干黄豆 1/5 杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按1：1：1：1 比例混合均匀后量取 2/3 杯。营养小贴士：营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血 压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。“白里透红 ”之经典红枣豆浆 配料：黄豆 65 克、麦片 50 克、大枣 10 枚 麦枣豆浆具有滋阴润肺、补脑强心、益气补血等作用，常饮能改善肤色，亮泽容颜。“细腻肌肤 ”之红豆小米豆浆配料：黄豆 65 克、红小豆 50 克、小米 30 克 红豆小米豆浆，可清热退

28、黄、细致肌肤、解毒排毒、补气养血，是健康美容的首选饮品。燕麦豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，燕麦 1/2 杯。 益处：益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮 用。小麦豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 杯。 益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。黄米豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干黄米 1/2 杯。 益处：补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。小麦大米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/5 杯，干大米 1/3 杯。 益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。麦枣豆浆功能：五谷

29、豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，麦片 1/2 杯，大枣 10 枚。益处：滋阴润肺、补脑强心、益气补血。绿桑百合饮功能：全豆豆浆配料：干黄豆 50 克，干绿豆 30 克，桑叶 2克,百合干 10 克 益处：绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。绿茶消暑豆浆 功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 45 克、干大米 60 克、绿茶 8 克 益处：绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津 百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用） 功能：全豆豆浆配料：干绿豆 30 克、百合干 10 克、干黄豆 50 克、莲子 5 颗 益处：健脾益气、润肺止咳、清热利尿五色消暑饮功能：五谷豆浆配

30、料：干绿豆 30 克、干红小豆 30 克、干黄豆 30 克、燕麦片 10 克、黑米 10 克 益处：清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，百合 1/3 杯，莲子 10 枚。 益处：健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。小米豆浆 功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 杯。 益处：健脾和胃、补虚。玉米小米豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 益处：健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。大米小米豆浆 功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干大米 1/3 杯，干小米 1/5 杯

31、。 益处：补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。红豆小米豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，小米 1/2 杯，红小豆 1/3 杯。 益处：消渴除热、清热利湿。五色消暑豆浆 功能：五谷豆浆配料： 1. 干黄豆 1/3 杯，干绿豆 1/5 杯，干黑豆 1/5 杯，薏米 1/5 杯，小米 1/5 杯。 益处：清热生津解暑。绿豆豆浆功能：绿豆豆浆 配料：干绿豆 1/2 杯。益处：清热解暑、利水消肿、明目降压。小米绿豆浆功能：绿豆豆浆 配料：干绿豆 1/3 杯，干小米 1/3 杯，葡萄干 20 粒左右。 益处：健脾胃、清虚热、解毒。高粱豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/2

32、 杯。益处：益脾温中。高粱小米豆浆功能：五谷豆浆配料： 1. 干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 益处：健脾止泻。清凉消暑豆浆功能：五谷豆浆 配料：干绿豆 1/3 杯，干黄豆、干大米各 1/5 杯。 益处：清热生津、解暑利尿。玉米豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/2 杯。 益处：健脾益气，祛脂降压。枸杞小米豆浆功能：五谷豆浆配料： 1. 干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 杯，枸杞 20 粒。 益处：滋补肝肾、生精养血、明目安神。燕麦小米豆浆 功能：五谷豆浆 配料： 1. 干黄豆 1/3 杯，干小米 1/5 杯，干燕麦 1/3 杯。 益处：

33、降脂抗衰老。荞麦豆浆功能：五谷豆浆 配料：干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 杯。 益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。荞麦大米豆浆 功能：五谷豆浆 配料： 1. 干黄豆 1/2 杯，干荞麦 1/5 杯，干大米 1/5 杯。 益处：降压降脂。百合杏仁豆浆 功能：五谷豆浆 配料：百合，杏仁，干黄豆。 益处：润肺止咳、清心安神。祛痰止咳，平喘，润肠。还有保护心脏的功效。黑芝麻浆配料： 1. 干黄豆 1 杯，黑芝麻 1/5 杯。 益处：补肾填精、健脑益智。核桃花生豆浆配料： 1. 干黄豆 1/2 杯，大米 1/2 杯，花生 20 粒，核桃仁 5 瓣。 益处：养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

34、黑豆芝麻豆浆配料： 1. 干黑豆 1/2 杯，黑芝麻 1/5 杯，干黄豆 1/2 杯。 益处：滋补肝肾、利水下气。全豆豆浆 功能：全豆豆浆 配料：干黄豆 1 杯。 益处：滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。米香豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆 2/3 杯，干大米 2/3 杯。 益处：益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的 保健饮用。经典五谷豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆 1/5 杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1： 1：1：1比例混合均匀后量取 2/3 杯。益处：营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动 脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。黄