科学练字硬笔百日可速成

1、科学练字 硬笔百日可速成DOI：10.16657/jki.issn1673-9132.2017.12.091 字，是记录思想，传递信息的重要载体。在当今社会里，虽 然电脑正在逐步普及。 电脑打字已经在许多领域或行业部分取代 或完全取代了手写汉字， 但是生活的多样性复杂性决定了高科技 时代也同样离不开手写汉字。 手写汉字将是人类文明历史的永久 伴随者和保障者。所以，写好字是对我们所有人的一项要求，尤 其是中小学生， 若能写出一手既潇洒又规范的硬笔汉字， 将会近 期获益，终生受用， 对于提高学习和工作的效能及文明生活的质 量将起到重要作用。 因此，探索一条在尽可能短的时间内就一笔 好字的好方法，在

2、某种意义上讲，实属必须之举。一、我们必须明确练习硬笔字所要达到的目标 清楚、匀称、整洁为初级目标。清楚即笔画分明：点是点、 横是横、捺是捺，起笔、折笔、收笔都要界线分明。匀称即各个 部分均衡，大小比例适当。汉字形体以正方形为方，在方格内练 字，独体字重心居中，笔画匀称，保持它应有的独立性；合体字 各部分大小、宽窄、高矮的比例要恰当，笔画疏密合适，使得一 个汉字成为一个匀称协调的整体。 整洁即整篇字要写得整齐， 纸 面清洁。字与字、行与行距离适当；留边白，上有天，下有地； 字迹前后一致工整；不乱涂乱改，素洁悦目。美观、艺术的个性是终极目标。美观即漂亮，有书法艺术的 特征，能称之为“书法”。 艺术

3、的个性即在书法艺术中创出独属 自我的特点， 可称之为书法艺术中的个人风格。 这是一个相当有 难度和高度的目标。质量与速度的统一。 我们不仅追求硬笔字写得质量好规 范、清晰，给人以美感，同时还要有速度，写字较快，每分钟不 低于 25 个字。这对于常常需要在考场上用笔“作战”的中小学 学生来说，非常重要。总之一句话为， 写得一手较好看较流利的硬笔正楷字和行书 字，就是我们练习硬笔字所要达到的目标。二、要科学组织，精心设计练字步骤 依据我几轮学生实践的经验认为， 其练字步骤需要从以下几 个方面着手：从字体书写内容上说，应安排如下三步：熟悉各种字体，即 练字要全面涉猎行、草、隶、篆、楷等各种字体，这个

4、阶段大约 需要 20天左右；接下来是专门练习楷书， 需要练习大约 40 多天； 第三阶段是练习行书，时间大致需要不到 40 天。从书写手段上说，也分三步：先是描红透写，与熟悉各种字 体相应，需时 20 天左右；接着是临帖摹写，时间上安排一个月 左右；最后是默帖书写，抛开字帖，按照心里的记忆默写巩固， 可安排练习 10 天。从练习字数上说， 按书写手段三步的要求， 我们可以选择练 习标准字 40个即可。描红透写阶段每天写 16开一篇或 32 开两 篇；临帖摹写阶段每天练习不同结构的 4个字写 20遍 32开一篇； 默帖书写阶段每天练习不同结构的 4个字40遍 32开两篇。当然，练习时可灵活掌握，

5、亦可每临帖摹写三天，默帖书写 一天；描红透写阶段每天力求超量练习，以缩短描透时间，为以 后的临帖、默帖争取更多的练习时间。另外，在学校班级里，大家一起练习写字，应该创建一种争 先恐后的竞争氛围，所以，我建议可设立“嘉奖称号”。“嘉奖 称号”分三级：硬笔书协会员一一完成描透阶段20天任务者；硬笔书协高级会员能默帖书写 40个楷书汉字者；硬笔书协 大师能默帖写 40 个行书汉字者。三级“嘉奖称号”均要颁 发证书，并在作业本等物品上标记称号。三、我来说说这样练习硬笔书法的科学性 练习步骤中“书写内容”和“书写手段”的三步走计划， 符 合人脑接收学习知识的一般过程的客观要求。 熟悉各种字体的练 习可以

6、开发学生练字的兴趣， 感受书法艺术的魅力， 树立练好硬 笔的信念，坚定其意志。然后再纳入正规先楷后行，这样必能收 到较好的效果。描、摹、默帖是我国书法练字自古已有传统的方 法，并且据各时期各方面的材料都证明， 这是一套行之有效的好 方法。汉字的构造并不复杂，笔画有限。只要掌握了笔画，那么部 件就可以组合了。而汉字的部件组合是有一定规律的。因此，如 果能完全熟练地掌握 40 个汉字的结构笔画，那么是完全有可能 触类旁通几乎所有的中国汉字的字形构造的。所以，学会 40 个 汉字，就等于会书写好整个汉字群落。嘉奖称号三级设置，符合青少年中学生的争先“逞能”上进 心。晋级升职时，受到鼓励和嘉奖的学生本

7、人无疑会产生一种莫 大的荣耀感，同时对于全班学生也会是一种极有效的激励和鞭 策。四、有必要补充一点练习硬笔字的“功夫”1. 字体“功夫”。每天注意字数的量，戒骄戒躁，不急于求 成；要稳妥有序，每顿少“吃”一点，“吃”了就要在肚子里完 全消化掉。用心研究，举一反三，是练习的“捷径”。必须注意 读帖。读帖就是仔细辨识字形的笔法特点， 认真研究各种笔画的 书写规律，还要逐渐体察和掌握起笔，运笔和收笔的书法要领。 以减少盲目性，避免一味机械的模仿；注意学了就用，边练边用， 不要练字归练字，平时写作业，写日记，写信时，还是照老样子 写。2. 字外“功夫”。执笔方法：拇指、食指、中指捏住笔杆下 端距笔尖一寸处；笔杆上端靠在虎口间食指指根处，笔杆倾斜； 手掌中空；无名指与小指自然并拢在中指下。手指不要过分用力， 手腕不要发僵，注意灵活运转自如；写字姿势：八个字“足安， 头正，身直，臂开”；还需掌握笔顺规则。3. 字篇“功夫”。标点问题各式标点画法要正确；各式标点的位置所在和空间大小；每行开头不能用点号，后半个引号、 括与和书名号，将它们挤在上一行末字后；每行末位格，不能用 前半个引号、括号和书名号，将它们放在下一行首格。行款规 则