如何培养学生自主学练的能力

1、如何培养学生自主学练的能力王建军自主学练能力，是指学生在体育学习和练习中，在教师的激励和指导下，进行自我练习、自我验证、自我评价与相互评价的能力。在体育教学过程中，如何培养学生的自主学练能力呢?一、改革传统的教学模式1对传统体育教学模式的认识传统的体育教学模式，多以技术教学为中心，学生缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制；教学偏重教师一方，过多地强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体性；教学效果偏重于“学会”某项技术，而忽略“会学”方法的指导。学生在严密的组织下，在大密度、高强度练习的挤压下，缺乏自主学练的时空，没有思考、探索问题的余地，学习气氛沉闷，积极主动参与的意识不强，因而自主学练能力

2、得不到很好的培养。2培养学生自主学练能力过程结构模式这一模式(见图)，首先，突出了学生的自主学练过程，为发展学生的主体能力，创造了教师激励、指导过程 学生自我练习，自我验证、自评与相互评议的自主学练过程归纳性学练阶段1、学练小组归纳小结自主学练情况，提出学练进度要求。2、教师点评，总结指导。1、针对存在的问题讨论制定解决问题的选择性学练方式2、对选择性学练效果自检自评或互检互评1、在明白道理的基础上，强化学练活动，加深理解巩固。2、判断和了解学练中存在的问题1、针对问题，尝试性学练活动。2、学练小组成个人寻找问题答案明白道理。选择性学练阶段渐进性学练阶段尝试性学练阶段1、教师提问编制学练小组。

3、2、学练小组讨论学练目标步骤。准备性学练阶段 培养学生自主学练能力过程结构模式图必要的时空。其次，根据认知规律、掌握技能规律和情感发展规律，把学生自主学练能力的培养，落实到课堂教学的各个环节之中，具有较强的可操作性。二、科学地确立教学目标，激发学生自主学练的主动性在教学过程中，教学目标对教与学起着导向、激励、诊断、调节和评价等作用。所以，教学目标确立得是否科学,能否激发学生自主学练的积极性，是教学成败的关键。目前，教学目标的制定与教学实践相脱节，是较为普遍的现象。具体表现为，课堂教学目标制定符合大纲、符合教参、符合教材，却不符合学生的实际。造成一部分学生“吃不了”，而另一部分学生“吃不饱”。制

4、定教学目标，应根据学生的实际水平和心理特点，围绕精心安排的教学内容、精心设计的课堂练习和提问，做到难度适宜，面向全体学生，使他们全面达标。如在篮球双手胸前传接球这一课例中，对情意发展目标笔者这样提出：“乐于接受教师安排的学练内容。练习中互帮互学，主动参与，并能对学练内容、方法等说出一至两点建议。”此目标就能较好地适应不同水平的学生的实际。三、创设良好的教学氛围，发展学生自主学练的能力在教学过程中，师生相互尊重、相互信任、相互配合，创造出一种自由宽松的民主气氛，利用和谐的师生关系，实施民主教学，使学生真正感到教师的亲切与激励、期待与挚爱，从而形成课堂合力。这样学生们才会积极主动地参与到学习过程中

5、去。此时教师应尽可能多地给学生动手、动脑、动口的时间，让整个操场变成他们学练的空闻，培养他们自主学练的习惯。同时也要及时鼓励、指导、督促。这样学生就把体育课学习内化为自身需要，由“被动”变“主动”。四、加强学习方法的指导1加强预习指导。让学生“带着”教材走向教师传统的体育教学是教师“带着”教材走向学生，或是“带着”学生走向教材。因而不利于学生主体性的发挥。如果在课前让学生在教师的指导下进行预习，那么学生就可通过预习了解教材，在上课时就能“带着”教材走向教师。而且学生的自主学练能力也可从预习中得到一定的培养。2课堂教学变教师“传授”为“点拨”，教给学生自主学练的方法教育家第斯多德曾说：“不好的教

6、师是传授真理，好的教师是叫学生去发现真理。”教师的“教”是为了学生的“学”。体育课堂教学要着眼于教思路、指方法、找规律。教学变“传授”为“点拨”，具体表现在对某一技术进行教学时，不仅教会学生掌握某一运动技能，更重要的是教会学生学习该动作技术或是进行某一项目锻炼的方法，并在教师的点拨指导下，对别的技术进行模仿自学。变“传授”为“点拨”的另一个方法是抓住适宜时机，提出问题，引导讨论。让学生带着问题去尝试、讨论，最后让学生回答问题。回答问题的过程就成了巩固旧知识掌握新知识的过程。学生的自主学练能力在尝试、思索、讨论过程中得到培养。3课外体育活动学生扮主角，引导学生培养自主学练的兴趣和能课外体育活动不

7、要一切都由教师来安排和组织，应尽可能地指导学生自主确定锻炼目标，自主选择锻炼内容，自己组织锻炼，以利于充分发挥学生的主体精神，使其自主学练能力得到有效的培养。我的大学爱情观1、什么是大学爱情：大学是一个相对宽松，时间自由，自己支配的环境，也正因为这样，培植爱情之花最肥沃的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得好、正确，健康，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱关系处理的不当，不健康，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。因此，大学生的恋爱观必须树立在健康之上，并且树立正确的恋爱观是十分有必要的

8、。因此我从下面几方面谈谈自己的对大学爱情观。2、什么是健康的爱情：1) 尊重对方，不显示对爱情的占有欲，不把爱情放第一位，不痴情过分；2) 理解对方，互相关心，互相支持，互相鼓励，并以对方的幸福为自己的满足; 3) 是彼此独立的前提下结合；3、什么是不健康的爱情：1)盲目的约会，忽视了学业;2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;4)偏重于外表的追求;4、大学生处理两人的在爱情观需要三思：1. 不影响学习：大学恋爱可以说是一种必要的经历，学习是大学的基本和主要任务，这两者之间有错综复杂的关系，有的学生因为爱情，过分的忽视了

9、学习，把感情放在第一位；学习的时候就认真的去学，不要去想爱情中的事，谈恋爱的时候用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。2. 有足够的精力：大学生活，说忙也会很忙，但说轻松也是相对会轻松的！大学生恋爱必须合理安排自身的精力，忙于学习的同时不能因为感情的事情分心，不能在学习期间，放弃学习而去谈感情，把握合理的精力，分配好学习和感情。3、 有合理的时间；大学时间可以分为学习和生活时间，合理把握好学习时间和生活时间的“度”很重要；学习的时候，不能分配学习时间去安排两人的在一起的事情，应该以学习为第一；生活时间，两人可以相互谈谈恋爱，用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。5、大学生对

10、爱情需要认识与理解，主要涉及到以下几个方面：（1） 明确学生的主要任务“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是吸纳知识、增长才干的时期。作为当代大学生，要认识到现在的任务是学习学习做人、学习知识、学习为人民服务的本领。在校大学生要集中精力，投入到学习和社会实践中，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。因此，明确自己的目标，规划自己的学习道路，合理分配好学习和恋爱的地位。（2） 树林正确的恋爱观提倡志同道合、有默契、相互喜欢的爱情：在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。摆正爱情与学习、事业的关系：大学生应该把学习、事业放在首位，

11、摆正爱情与学习、事业的关系，不能把宝贵的大学时间，锻炼自身的时间都用于谈情说有爱而放松了学习。 相互理解、相互信任，是一份责任和奉献。爱情是奉献而不时索取，是拥有而不是占有。身边的人与事时刻为我们敲响警钟，不再让悲剧重演。生命只有一次，不会重来，大学生一定要树立正确的爱情观。（3） 发展健康的恋爱行为 在当今大学校园，情侣成双入对已司空见惯。抑制大学生恋爱是不实际的，大学生一定要发展健康的恋爱行为。与恋人多谈谈学习与工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。正如马克思所说：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意

12、流露热情和过早的亲昵。”（4） 爱情不是一件跟风的事儿。很多大学生的爱情实际上是跟风的结果，是看到别人有了爱情，看到别人幸福的样子（注意，只是看上去很美），产生了羊群心理，也就花了大把的时间和精力去寻找爱情（5） 距离才是保持爱情之花常开不败的法宝。爱情到底需要花多少时间，这是一个很大的问题。有的大学生爱情失败，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们在一起的时间太多。相反，很多大学生恋爱成功，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们准确地把握了在一起的时间的多少程度。（6） 爱情不是自我封闭的二人世界。很多人过分的活在两人世界，对身边的同学，身边好友渐渐的失去联系，失去了对话，生活中只有彼此两人；班级活动也不参加，社外活动也不参加，每天除了对方还是对方，这样不利于大学生健康发展，不仅影响学习，影响了自身交际和合作能力。总结：男女之间面对恋爱，首先