中小学校阳光体育冬季长跑活动实施方案

1、20132014学年度好里堡镇中小学校阳光体育冬季长跑活动实施方案健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻一切为了学生，健康第一的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立健康第一、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展阳光体育活动。 二、活动

2、原则 灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。 全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。三、活动主题：阳光体育与健康同行组织机构组 长：丰玉英副组长：田庆凯 杨艺辉 组 员：杨国生 由国权 刘玉良 刘淼 赵贵岭姜艳丽 金 兰四、活动方案：（一）活动时间 在充分利用体育课、早操、课间操、课外活动锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动

3、项目，自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。（二）活动内容和措施 1、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 2、班级班主任带领由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 3、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 （四）具体安排 十月份： 1.制定活动计划。 2. 各年级征集活动口号 十一月份： 1.各年级开展阳光体育活动； 2. 课外活动进行长跑

4、（全校学生参加）。 十二月份：1. 各年级开展阳光体育活动；2. 课间操与课外活动进行长跑（全校学生参加）；一、二月份：1.学生自行进行长跑锻炼；三月份：1. 各年级开展阳光体育活动；2. 课外活动进行长跑（全校学生参加）；四月份 1. 各年级开展阳光体育活动； 2. 课外活动进行长跑（全校学生参加）；五、注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，

5、口号响亮。 5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。20132014学年度冬季长跑活动计划 一、指导思想： 为贯彻落实中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国64周年，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑计划。

6、 二、活动主题 阳光体育与健康同行 三、阳光体育长跑工作分工 1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。 组 长：丰玉英副组长：田庆凯 杨艺辉成 员：各年级教师 2、召开会议，明确阳光体育活动的意义，研究并制定阳光体育工作计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展。四、采取措施，保证活动的开展。 1、召开师生阳光体育活动动员大会，做好宣传动员工作。 2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。3、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。 4、活动结束后，学校开好总结、表彰会，表彰阳光体育活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。 5、定期搞好阳光体育活动工作总结。 6、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录。五、活动具体安排： 1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。 2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原