五年级上册心理健康教育教案-第4课 挑战挫折 通用版

1、 第 4课 挑战挫折活动目标：1、帮助学生学会无论遇到什么事、什么困难和特殊情况，都能以一种积极的心态去面对，调整自己对问题的看法，主动寻找别的途径，创造新的结果。2、帮助学生树立一种信念来面对许多困难，就是“这是对我最好的锻炼和考 验!” 或者“太好了!”。3、激发学生克服困难和挫折的勇气。活动准备:1、卡片(我这样面对挫折)每人一张;2、电光纸剪出的小奖章若干;3、配乐故事；4、教师准备教学课件。一、教师讲述亲历挫折的事为引子。二、请问同学们在生活和学习中是否也遇到过类似的不顺心的事,谁能来说说自己当时的真实的心理感受或想法？1、教师:自己对任何问题的看法都会影响自己的心情,下面我们来听一

2、个故事。有一次中国少年报的“知心姐姐”卢勤遇到上海一位研究记忆法的先生。那位先生说,过去他的儿子学习特别差,每次考试都狠地.为此,他和妻子常常吵架,吵到最后还要训斥孩子是笨蛋。结果,孩子的学习成绩越来越差,终于有一天,考了全班倒数第一。这时,这位先 生就想,大人天天心烦生气,一点不起作用,不如换种心态试试。于是他接过儿子的考卷,微笑着说:“太好了,儿子。这回你就不用有任何的负担了!”爸爸的态度让孩子很吃惊,忙说：“爸爸,你是不是有病?”爸爸说:“没病,儿子。你想一个跑在最后的人还有什么负担呀?你不用担心别人会追上你,你只要往前跑,肯定会有进步的!”儿子听了,大受启发,心想,对呀,龟兔赛跑,乌龟

3、也能的第一嘛。于是,他也高兴起来,开始奋发学习。这个故事使“知心姐姐”卢勤很受启发,他每次带孩子们活动时,总要讲“太好了”的故事,要求孩子们不管遇到什么困难,都只能说“太好了!”。比如说下雨了我们正在野外,没有雨伞,大家要喊:“太好了!我们今天可以淋雨了!在家想淋雨,爸爸妈妈还不让呢。”有一次她带孩子们去行军,遇到一条一米多宽的河,许多中学生都跳了过去,她腿有病,心想要是掉下去,可就糟了。于是他仔细观察同学们的跳法,一鼓劲也跳了过去。这时,她后面的一位小女孩也跟着跳,结果“扑通”一声,掉进了河里。卢勤阿姨赶紧将她拉了上来。只见她一边往上爬,一边说:“太好了!知心姐姐,我终于 掉到河过了!”卢勤

4、阿姨也跟着说:“真是太好了!现在数你最凉快了!”说完,两人一起哈哈大笑起来。3、听完故事后,请同学们交流自己的想法,说说受到什么启发。4、 小结： 每个人在生活和学习中都会遭到挫折,遇到的不顺心的事,关键是我们应该如何去对待它,许多时候往往是退一步海阔天空。三、师:在挫折面前,要具有“太好了”的良好心态,这是一种积极向上而又乐观的心态,从中我们可以获得信心和力量去战胜困难，做生活的强者。(1)、一个同学,她得了肺炎,住进医院,整天发烧,还要挂吊针,她想:“真是倒霉透了!要是这病不在我身上,那该多好!”(2)、小童一直想当办干部，却老也当不上，为此心绪越来越坏。又逢班委改选，每每与同学交谈，他总是指责批评某某想当“官”，令人十分反感。(3)、小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无效，结果不但被记小过一次，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起一脚狠狠地踢