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1、君迁子的6大功效与作用最适合免疫力低下的人群关于君迁子的6大功效与作用最适合免疫力低下的人群, 是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。说起君迁子，可能很多人都不知道。其实君迁子是中国东北 地区比较常见的食材，属于野生水果的一种。君迁子成熟以后经 过人们的收取，然后经过加工制作，我们看到在市场身上流通的 -般是君迁子的干品。君迁子的营养价值比较高，下面就跟随我 们一起来看看吧。君迁子的功效与作用1、增强身体抗病能力君迁子屮含有丰富维生素C和胡萝卜素，这些物质被人体吸 收以后，可以加快人体内免疫细胞再生，能让人体免疫功能明显 提高，同时它还含有一些抗菌抗病毒成分，能抑制病毒和细菌在 人体内滋

2、生繁殖，它能让人体抗病能力明显提高，平时最适合那 些免疫力低下的人群食用。2、预防便秘君迁子中含有大量膳食纤维和天然果胶，这些物质不但能增 强人体饱腹感，减少身体，对其他食物的吸收，还能促进肠胃蠕 动，缩短人体排便时间，另外他们也能加快身体内消化液分泌, 能起到明显润肠作用，经常食用君迁子能润肠排毒，也能清肠通 便。3、提咼心脏功能君迁子还能提高人类的心脏功能，它是一种高钾低钠的健康 食材，人们食用以后能稳定血压，也能提高心脏功能，另外人们 食用高钾食材可以加快身体内钠盐排出，它能保护人类的心血管, 可以减轻心脏负担，能让心脏功能明显提高。4、温补肾阳君迁子还是一种补肾佳品，它就温补肾阳的重要功效，能有 效提高人类的肾功能，对人类因肾虚引起的阳痿早泄和姚曦酸软, 都有明显调理作用，另外人体出现元气不足或屮气下陷时也能服 用一些君迁了，它能让人体出现的不良症状很快好转。除了这些 功效以外，君迁子还能补益气血，调理脾胃更能保护人类的眼睛， 它对维持人体健康有很大的好处。5、减少患胆结石几率经常食用君迁子的人很少患胆结石，这是因为君迁子屮丰富 的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了, 结石形成的概率也就随Z减少。6、防治骨质疏松君迁子屮富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作 用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青

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