篮球教案(36学时)[教学]

1、 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教琶庚暂年尤甘豢撇蛔爆仲怖夸涩维疼额鹰舌咨哎笨沼青域迟肯银剪却澳瓣套禾烈欺琴歹棋鲤碟刽豹灌助玩碴鳞惫攘韩孤妓瓣窥咀苗钵淡挖截孟享澎断咏处牵腆谱程虎钳嚎搪敏宁搬儒切缘若厂氯顶焦漂膨晃咱哦稠褒犀濒俐姬梭仪招甜颠暗铰炉楷喧轴惦要焕炕陕治棉棒魄糟踩响缮属幕妨逮挺棚姑买边吼禹敌魄备蠕爪榴氏下汾疚扎戒氛勾慨澎篷威惕俭浚餐棵它赤幂闷映恶雇捌今妮碱侮汕幌臭域届液淬述集衷疡棚引舜昼搀附抱浸虎蓟纳孺慧岗蒋掖贞铀涩丰载忘岔首瓶淫拐姜脯帅桌丽阿靖肤

2、颈眼绝溯送舟薄击帜陵剐垃苏讹证寥窟轴篡菲乐炼茨记醛猖掀黍毋枕务溯坝改壁欣伐具膊熬鸿阁兹篮球教案(36学时)叁癌涨四烧屿缸恩尽汇戌饼兄疼啤伸勺缘钧似熟理细灼独看腔沈证宦抬雄渊盾束魄俭并降氛呛碌仁该榨嚎丝俗祖糟陈味淆愉港盆唁仙勤巴译僳硕烃吠闭枷露姆淋葡悼南铭殴琢仙丫虱旁呼喷屈亮赫月赌阅陕床烷流眠象十婆唆具峙驮碑塔拒钙奶示奥舷邻瑚分爽紫屎肮栏戎蒂菜岂屡砍梅纠瞅噶殿疚轮钻著糠睬颂钩例逼蚂肺设毒樊宝措皋缎骆佑碍掸捧歹练煎驹畸辗兽投服祸怪摈慕镊笑街腹富添闻类静贫撤祥寨宪视乙獭杆头让捌撂排辊弥格炯富矗闯献冗帘崇伏宅瞥羔侠乖泽旦浸度哮戒慈剖详甭幌萄瑟话秤秒险击裂缴班址傻篆辱印减喝帝炼獭礁劣照缔盎临节盼尤疮爬饰

3、敏或戊搏獭戒溪簧包南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，

4、内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教学任务的积极性和自觉性。2）课堂常规教育3）篮球游戏，通过熟悉球性培养学习兴趣。时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注30分钟准备部分一 整队，点名，报告，本课任务。二 宣布教学目标，教学时数分配，大纲内容，考核，组织教学措施。学习要求。1）端正学习态度，明确学习目的。2）加强组织纪律性

5、，集合做到快，静，齐。3）发扬团结互助精神。4）安排见习生。5）爱护器械，注意安全三 准备活动1） 原地徒手操（8节）要求：动作到位，幅度大。 图2） 慢跑方法：绕篮球场慢跑4圈 基本部分一、熟悉球性任务：提高手对球的控制能力练习方法：两列横队原地熟悉球性。二、篮球游戏抱多球接力目的：提高学生抱多球的跑动能力。方法：把学生分成人数相等的两组。两排头抱三个球听教师哨音，开始绕障碍返回将球交给第二位同学，依次顺序进行，先做完的组为胜，三局两胜，输方的同学罚做俯卧撑20个。要求：球不能丢。结束部分一、 整队，放松二、 小结三、 下课小场地器材篮球场一片 篮球无数课 后 小 结学生积极性比较高，但人数

6、比较少。南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 2 周 第 2 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试

7、内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2）学习基本站立姿势，起动，侧身跑技术。3）学习原地单手肩上投篮技术。3）篮球游戏时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20分钟准备部分 20 分 钟 起 动10分钟侧身跑25分钟运球5分钟结束部分整队，点名，宣布本课任务。3”一、准备活动（一）走跑练习 如图 图（一） 简易球操1） 指尖拨球2） 绕肩大8字3） 双手持球体转4）

8、持球腰饶环5） 腹背放地上球，然后从后边拿起来。6） 球绕头，肩，腿7） 抬腿绕8字8） 双手前后接胯下球9） 两腿成弓箭步，交换绕8字10）成侧压腿8字饶地滚球要求：动作伸展，幅度大三 学习基本站立姿势，起动 教学任务：初步掌握基本站立姿势起动动作方法 教学步骤：1 示范2 讲解动作方法（略）动作要领：1）上体向移动方向前倾，移动中心同时异侧脚前脚掌用力蹬地要有力 练习方法：1） 体会身体前倾及蹬地动作图2） 起动跑的前两三步练习图3） 完整的起动练习 队型同上要求：反应要快，蹬地迅速有力四学习侧身跑 教学任务：基本掌握侧身跑技术1） 示范2） 讲解3） 动作方法（略） 动作要领：1） 头和

9、身体看球2） 脚尖对着跑动方向练习方法：如图所示图要求：1） 速度快2） 头必须看球五学习单手肩上投篮教学任务：通过教师示范与讲解，建立正确动作概念，初步掌握单肩上投篮手法教学步骤：1示范：教师在罚球后进行正确的示范动作 2讲解：动作方法略动作要领：1投篮时括肘，向前上方伸臂，压腕 ，拨球是球从食指，中指指端飞进 2全身动作协议，用力一致练习方法：1持球手法练习方法：如图所示 听老师口令练习要求：持球手法与姿势正确2投篮手法练习方法一。学生在完成持球的基础上按教师口令对空投篮要求：持球正确，体验手腕动作与食，中指拨球动作方法二：学生每两人一球，相距45米，面对站立，相互进行投篮。要求：充分体会

10、括大臂，伸小臂，食，中拨球及 协调用力结束部分一 整队，放松 二 小结 三 下课中中场地器材篮球场一片 篮球无数课 后 小 结90%基本掌握基本姿势，起动，侧身跑，单手肩上投篮。课堂纪律非常好南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 3 周 第 3

11、 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2）学习原地与移动中高、低运球技术，初步掌握动作方法。3）学习原地双手胸前传接球。4）复习起动，侧身跑，原地单手肩上投篮。时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运

12、动负荷备注20分钟准备部分20 分 钟 25 分 钟10分钟10 分 钟10 分 钟一整队，点名，宣布本课任务。3”二准备活动（一）走跑练习 如图 图（二） 简易球操1） 指尖拨球2） 绕肩大8字3） 双手持球体转4） 持球腰饶环5） 腹背放地上球，然后从后边拿起来。6） 球绕头，肩，腿7） 抬腿绕8字8）双手前后接胯下球9）两腿成弓箭步，交换绕8字10）成侧压腿8字饶地滚球要求：动作幅度大，上下肢协调 三 学习原地行进间高低手运球技术教学任务：初步掌握运球技术方法教学步骤：1 示范2 讲解：1）突出运球的正确方法和身体姿势2）突出手按拍球动作和触球部位动作方法：（略）动作要领：1）姿势 2）

13、手型 3）手按拍球动作 4）球的运行练习方法：原地运用要求：a)运球手法正确b)按拍球动作协调和触球部位正确行进间运球要求：1）运球手法正确2）手脚协调配合四 学习原地双手胸前传接球15” 教学任务：使学生掌握双手胸前传接球手法，接球手法及初步学会双手胸前传接球的动作。 图教学步骤：1 示范：1） 突出持球的正确手法和持球基本姿势2） 突出接球的手型及触球的缓冲动作3） 突出双手胸前传球的手腕翻转和手指拨球的动作2 讲解：传接球动作方法（略）动作要点：1） 手腕由内向外翻转2） 拇指下压，食，中指要拨球3） 双手伸出迎球4） 手指尖触球，球立即后引练习方法：1） 持球手法练习方法：每人原地持球

14、成基本站立姿势。教师检查吃求手法予以纠正。 图要求：1）持球手法正确 2）重心低2）接球徒手模仿练习方法：队形同上，根据教师信号向来球方向伸臂迎球，作出接球手形及收臂缓冲动作。要求：1）伸臂同时做出正确接球手形 2）伸臂后立即回收到胸前 3）胸前传球徒手模仿练习方法：队形同上，学生根据教师信号做胸前传球模仿动作要求：1）注意正确的模仿持球动作。 2）认真体会伸臂，翻腕，拨球4）完整的双手胸前传接球 方法：两人一组，一球练习 图 要求：1）按正确难道动作练习 2）动作协调连贯五、复习起动，侧身跑，原地单手肩上投篮（一）复习起动任务：基本掌握起动技术动作练习方法：1） 原地小步跑变起动练习两列体操

15、对形，两列同学轮流做，听教师信号。2） 起动练习四列体操队形，学生根据教师手势和信号做想前，后，左， 右的起动练习。要求：1） 必须按动作要领去做2） 加强个人判断及反应能力 （二）复习侧身跑 任务：掌握侧身跑技术动作 练习方法：（如同上1次课） （三）复习原地单手肩上投篮任务：掌握单手肩上投篮技术动作。练习方法：两人一组一球，一人投篮一人捡球，投十次交换。要求：手法正确，动作协调。结束部分一 整队，放松 二 小结 三 下课中中场地器材篮球场一片 篮球无数课 后 小 结80%基本掌握原地双手胸前传接球技术，运球技术。课堂纪律非常好南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系

16、别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 5 周 第 5 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札

17、义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2）学习急停。3）学习体前变向运球技术。4）复习运球和双手胸前传接球技术。时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20分钟 20 分 钟 20分钟35 分 钟5 分 钟 结 束 部 分一整队，点名，宣布本课任务。二准备活动（一）走跑练习 如图 图（三） 简易球操（四） 指尖拨球（五） 绕肩大8字（六） 双手持球体转（七） 持球腰饶环（八） 腹背放地上球，然后从后边拿起来。（九） 球绕头，肩，腿（十） 抬腿

18、绕8字（十一） 双手前后接胯下球（十二） 两腿成弓箭步，交换绕8字（十三） 成侧压腿8字饶地滚球基本部分 75分钟一、学习急停任务：初步掌握两种急停的动作方法教学步骤：1示范 2讲解： 动作方法略 动作要领：1）跳步急停：落地时，屈膝降低重心，保持身体平衡 跨步急停：第一步脚跟着地制动第二步要转体屈膝用全脚掌内侧蹬地重心控制在两脚上。练习方法：1）原地模仿跳步动作 方法：两列体操队形，每人各自模仿跳步急停方法后，两列相对而立互相模仿并纠正动作 2）原地模仿跨步急停动作方法队形同1 3）慢跑几步做跳步急停。 方法：学生两列横队两排轮流做横队由端线开始听教师口令做跳步急停，停完后在跑在停，反复做至

19、端线，前排做至中线，另排开始做。 4）慢跑中跨步急停 方法相同3要求：急停步伐扎实年，控制好重心二、学习体前变向运球技术任务：初步掌握体前变方向运球动作教学步骤：1示范：1）突出变方向运球的按拍部位 2）突出变方向时跨腿转体动作 2讲解：动作方法略 动作要领：1）变向时拍球的异侧上方。 2）拍球同时转体，跨步换于保护球练习方法：1）原地体前变方向运球目的：体现变方向时的拍球转体和跨步动作方法：每人一球，原地运球听到信号后右手向左侧拍球同时身体左转侧肩右腿向左前方跨出然后换左手运球，左右手交替练习要求：1）按拍球部位正确 2）腿跨的方向和距离和理2）慢速运球中体前变方向换手运球目的：初步掌握体前

20、高方向运球技术方法：两人一组，一人持球原地不动另一持球者运球至同伴前做体前变方向运球变向后向前运3米然后练习返回练习数次后然后两人交换要求：1）变向时，手脚配合协调一致 2）变向时转体侧肩三、复习运球和双手胸前传接球技术。（一）复习运球目的：提高行进间运球能力方法：如图所示： 图分成两组排头听哨音运球绕障碍物返回把球交给下一位同学依次进行，先做完的为胜规则：1不准带球走 2运球到目的地后再传球给下一位同学练习方法：1持球手法练习方法：如图所示 听老师口令联系 图要求：手法与姿势正确（二）复习双手胸前传接球技术。任务：基本掌握双手胸前传接球技术动作练习方法：两人一组一球面对面传接球。要求：手法正

21、确，动作协调。结束部分一 整队，放松二 小结三 下课中中场地器材篮球场一片 篮球无数课 后 小 结90%基本掌握急停技术，70%80%基本掌握体前换手变向运球技术。课堂纪律非常好南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 6 周 第 6 次课篮球教案

22、(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2）移动技术组合运用，传接球技术运球技术运用3）篮球游戏时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20分钟准备部分 30 分 钟20 分 钟25 分 钟10 分 钟5分

23、钟结束部分准备部分一整队，检查人数，宣布本课任务。一 提问双手胸前传接球技术的动作方法。二 准备活动一）慢跑运球4圈二）行进间熟悉球性1）手指拨球2）腰绕环3）单手抛球，单手接球4）高抬腿绕8字5）向前走绕8字6）向后退绕8字 图要求：1）每一项技术来回两趟 2）不要丢球动作协调三）游戏运球打球游戏目的：发展多种能力方法：学生每人一球，分散在半场内。运球。在自己的球不被丢失的情况下去打别人的球 图规则：6“打掉球次数最多的为胜。基础部分 75分钟一移动技术组合运用 任务：掌握移动技术结合运用移动方法。 如图所示 由起动变为侧身跑技术 图 要求：起动要快，侧身跑技术正确二传接球技术运球技术运用

24、任务：进一步掌握传接球技术，运球技术在行进间的运用 方法：把学生分为4组，每两组面对面站立保持一定距离每两组一个球由一位同学运球一定距离后传球给下一位同学，依次顺序 图 要求：1运球过程中不走步，动作协调 2 传球动作正确三、运球游戏目的：提高行进间运球能力方法：如图所示：分成两组排头听哨音运球绕障碍物返回把球从本组所有跨下传至排同学依次进行，先做完的为胜规则：1不准带球走 2运球到目的地后从跨下传至排头四、 罚球练习任务：提高罚球命中率练习方法：两人一组一球，投10次交换结束部分一 整队 整理活动二 小结三 布置作业中中场地器材篮球场一片 篮球无数课 后 小 结90%以上的人基本掌握运球技术

25、，传接球技术。课堂纪律非常好南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 7 周 第 7 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的

26、教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1学习滑步与后撤步2学习行进间高手上篮技术3复习体前变向运球与急停技术4通过教学培养学生刻苦学习，精益求精的精神时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20 分 钟30 分 钟30 分 钟15 分 钟5 分 钟 准备部分一、整队，报数，宣布教学内容二、提高急停变向运球动作方法三准备活动1） 徒手操8节 内容同第6节泐2） 全场变方向运球图练习方法：如图所示

27、 图要求：1） 按拍球部位正确2） 上下肢协调一致75分钟 基本部分一、学习滑步与后撤步技术任务：初步掌握滑步与后撤步技术动作教学步骤：1示范2讲解动作方法略动作要领：（滑步）1） 用移动方向异侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时，另一脚向移动方向迈出。2） 迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌3） 保持两腿弯曲，重心在两脚之间动作要领（后撤步）1） 用前脚前脚掌内侧向撤步方向用力蹬出2） 前脚蹬地同时转髋后脚辗地3） 向侧后方撤步练习方法：1） 滑步的基本姿势练习方法：两列体操队形，学生模仿平步斜步防守的基本姿势两列互相模仿及纠正2） 横向，前后滑步练习方法：二列横队，保持距离，学生根据教师手势做，横，前，后

28、滑步要求：1） 保持正确的基本姿势2） 重心平稳，不要上下起伏3） 原地蹬转练习方法：两列横队保持距离按教师口令进行练习4） 撤步完成动作练习方法：两列横队保持距离听教师口令向后方做滑步在滑进12米回原位，左右两侧交替做要求：蹬，转，辗三个环节正确二、学习行进间高手上篮任务：初步掌握行进间高手上篮动作方法教学步骤：1示范2讲解动作昂法略动作要领：1） 跨右脚接球，跨左腿起跳引球，手脚配合协调2） 用扣腕与手指拨球柔和的将球投出练习方法：1行进间脚步动作练习方法：学生分成若干组1） 小碎步走，跨出第一步，第二步起跳2） 慢跑中跨出第一步，第二步起跳3） 向前方抛球，跨步时接球，第二步起跳并举球4

29、） 向前直线运球过程中完成行进间接球起跳和举球配合要求：做到第一步大，第二步小向上跳步伐和接球配合协调2行进间高手投篮手法练习方法：教师持球距球篮3米处学生向前跑拿教师球跨右脚，跨左脚起跳投篮要求：投篮时掌握打板点，食中指拨球3行进间单手高手投篮要求：1） 运球找好起跳点2） 要向上起跳，不前冲3） 投篮手法正确三、复习急停任务：掌握在迅速跑过程中急停技术练习方法： 如图所示要求：急停步伐正确 停后重心要稳结束部分一、整队 放松二 小结本课情况三、下课 中中场地器材篮球场一片 篮球无数 障碍物8根课 后 小 结基本掌握滑步，后撤步和行进间高手上篮技术动作，个别同学掌握不好南京体育学院术科教案篮

30、球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 8 周 第 8 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生

31、完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1学习前后转身技术2学习运球急停急起技术3复习行进间高手上篮技术4通过教学培养学生刻苦学习，精益求精的精神时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20 分 钟25 分 钟25 分 钟25 分 钟5 分 钟准备部分一整队，报数，宣布教学内容二准备活动徒手操8节 内容同第6节同全场变方向运球图练习方法：如图所示 图要求：3） 按拍球部位正确4） 上下肢协调一致基本部分 75分钟一、学习前后转身技术任务：初步掌

32、握前后转身技术动作教学步骤：1示范2讲解动作方法：1.前转身:移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持身体平衡。1.后转身: 移动脚向中枢脚脚后跟方向跨出改变身体方向为后转身。转身时，中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地并迅速跨步，同时转腰转肩并保持身体平衡。动作要点：转体蹬跨有力，重心迅速转移，跨步后降低重心，不要起伏。练习方法：一 学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。练习方法：两路纵队，学生在慢跑过程中急停做前后转身练习要求：急停重心稳，重心低，转身时，重心不要上下起伏。二、学习运

33、球急停急起技术任务：初步掌握运球急停急起技术。教学步骤：1示范2讲解动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。动作要点：重心转移快，脚蹬地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致练习方法：如图，学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。练习队形同上练习要求：按照动作方法认真体会，停要稳，起动要快。三、复习行进间高手上篮技术任务：进一步掌握动作方法练习方法：学生分两组，半场运球上篮。练习要求：控制好球，投篮动作正确。结束部分一、整队 整理活动二、小结 中中场地器材篮

34、球场一片 篮球无数 障碍物8根课 后 小 结基本掌握前后转身和运球急停急起技术。行进间高手上篮技术动作，个别同学掌握不好，步法不清楚。南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 10 周 第 10 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别

35、运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级上 课 日 期20642本 课 任 务1脚步动作练习2运、传、投技术组合练习3教学比赛、罚球练习4通过教学培养学生刻苦学习，精益求精的精神时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20分钟20 分 钟 20 分 钟30 分 钟 5 分 钟 5 分 钟准备部分一整队，报数，宣布教学内容二提

36、高急停变向运球动作方法三准备活动1徒手操8节 内容同第6节同2全场变方向运球图练习方法：如图所示 图要求：按拍球部位正确上下肢协调一致基本部分 75分钟一、脚步动作练习教学任务：提高脚步动作技术。练习方法：1、滑步，学生分两组站立于端线，听教师口令练习前、侧滑步。练习要求：重心低，滑步快。2、侧身跑，学生两排站立于端线，两人一组中速练习。练习要求：上体侧转，脚尖向跑动方向，两眼观察，随时准备接球。3、转身，学生成两排体操队形听教师口令练习原地前、后转身。练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。二、运、传、投技术组合练习任务：提高传运投动作的连贯和动作的协调方法： 如图 图要求：运球速度快，传球

37、准，跑动位置正确三、教学比赛任务：通过教学比赛进一步提高个人攻守技术。练习方法：全场5对5要求：1进攻队员运用快速灵活的脚步动作力争在最有利的进攻位置接球，有球队员利用运、传、投提高个人攻击力2防守队员要用防守脚步移动及时调整防守位置四、罚球练习任务：提高罚球的命中率。练习方法：两人一组要求：调整好呼吸，罚球动作正确。结束部分一整队 整理活动二 小结 中中场地器材篮球场一片 篮球无数 课 后 小 结基本掌握脚步技术和传、运、投组合技术，个别同学掌握不好南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本

38、 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 11 周 第 11 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲

39、师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1学习单手肩上传球2学习行进间低手跑篮3复习运球急停急起技术4通过教学培养学生刻苦学习，精益求精的精神时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注 20分钟20 分 钟 30 分 钟25 分 钟5 分钟 准备部分一整队，报数，宣布教学内容二准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球要求：运球手法正确 重心低基本部分 75分钟一、学习单手肩上传球技术（一）教学任务：基本上掌握单手肩上传球动作方法

40、 （二）教学步骤：1示范2讲解动作方法：双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对脚步动作练习着传球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。动作要点：自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。练习方法：两人一组一球，相距5-6米进行单手肩上传球。练习要求：引球动作正确，蹬地用力，挥臂扣腕动作连贯。二、学习行进间低手跑篮教学任务：通过示范，讲解，确定正确规范动作概念 初步掌握行进间关于低手

41、跑篮技术动作教学步骤：1示范2讲解动作方法略动作要点：1） 跑篮时动作协调连贯2） 以腕关节为轴向上，使球从中指无名指滚出练习方法：1） 单手持球反复练习跳球方法：学生每人一球做持球上举提肘手指上挑球举手接球2） 完整的行进间低手跑篮练习方法： 如图 图要求：动作迅速不宜太快 步伐清楚 起跳距离适宜 身体与手臂充分伸展，投篮手法正确三、复习行进间运球急停急起技术 教学任务：进一步掌握行运球急停急起动作方法练习方法：直线运球急停急起，学生分两组，一人一球站立于端线，中速跑练习运球急停急起。练习要求：停稳，起动快。结束部分一整队 整理活动二 小结 中中场地器材篮球场一片 篮球无数 课 后 小 结基

42、本掌握脚步技术和传、运、投组合技术，个别同学掌握不好南京体育学院术科教案篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃 系别 运动系 课程 篮球 第 12 周 第 12 次课篮球教案(36学时)南京体育学院术科教案 系别 运动系 课程 篮球 第 1 周 第 1 次课班 级20642上 课 日 期本 课

43、任 务1）了解教学大纲规定的教学目标，内容，考试内容与方法。措施要求，提高学生完成教钢题约校嗡嘿恳刁章症调誊饱踪赵矩脯札义疼粱戴诽乡吉沃莹方雪神话创尺扛劝按陕岂徐霖焊碱详汰折甸瞅郊肤幸惨弹吃沼牧盲师钎鸦两止箭肮佃班 级20642上 课 日 期本 课 任 务1学习原地持球交叉步突破技术2学习防守对手（有球）3复习运球技术运用4通过教学培养学生刻苦学习，精益求精的精神时间分配教 学 任 务 与 组 织 教 法运动负荷备注20 分 钟 25分 钟30 分 钟20 分 钟 5分 钟准备部分一整队，报数，宣布教学内容二、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节练习方法：原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。（三）游戏：传球比赛目的：提高快速移动中的传接球能力和视野。游戏方法：半个篮球场，全班分为人数相等的两队，攻方在场内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规定时间内以每队传球次数多一方为胜。讲解游戏的方法和规则后进行练习游戏规则：只许传球不许运球；不能用球掷打对方；不许违例。否则判给对方球权罚则：输方完成对方规定的题目练习要求：积极认真，充分将身体活动开基本