体育健康教学论文：浅谈学校如何开展阳光体育

1、浅谈学校如何开展阳光体育摘要:在“新课标”改革中有六大改变,其中一个改变是课程结构方面,其中突出的是技术、艺术、体育与健康、综合实践活动类的课程要得到强化，同时强调综合性和选择性。这给学校“阳光体育运动”的开展起到重要的指导意义，“阳光体育运动”是一项能有效增强青少年体质的重要措举。关键词：学校 开展 阳光体育 1研究目的通过研究，为学校能科学地开展阳光体育运动提供重要依据。2研究方法21文献资料法通过查阅有关资料和书籍，分析和总结，为本文研究提供理论依据。22问卷调查法分别向本校高一、高二、高三年级各100学生共发放300份调查问卷进行调查23数理统计法通过整理有关数据，为本文研究提供理论依

2、据。3结果与分析3.1成立组织机构组织结构是指，对于工作任务如何进行分工、分组和协调合作。是组织的全体成员为实现组织目标，在管理工作中进行分工协作，在职务范围、责任、权利方面所形成的结构体系。阳光体育运动开展的组织机构主要分成两个部分:活动领导小组和活动实施小组，活动领导小组由学校校长和党支部书记组成主要领导，再由其把有关精神和事项部署给各级行政领导，再由实施小组执行阳光体育活动的组织实施，最后使学生参与阳光体育运动。期间各级进行实施领导和信息反馈，学校领导小组应常巡视和考察学生的活动情况进而获得有利信息进行及时调整。(如图一)活动领导小组校长、党总支书记活动实施小组级长、体育科组长、学生会和

3、团委负责人领导和组织信息反馈各处行政领导班主任、体育老师、学生干部各年级学生巡视考察（图一）3.2制定“阳光体育”的指导思想、内容、口号及目标3.2.1“阳光体育”的指导思想阳光体育运动的指导思想以教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定的精神作为指导，与本地区和本校的实际情况进行制定。如以下是某学校开展阳光体育运动的指导思想：积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。 3.2.2“阳光体育”的内容 内容的制定不能为制定内容而制定，应做到以

4、人为本，以学生的全面发展为本。内容的制定可以简单也可以复杂，下面是一些例子：一、体育游戏竞赛类:跳皮筋、跳方格、花式跳绳、沙包投准、沙包掷远、投篮、颠球、垫球、立定跳远、纵摸高、袋鼠跳接力、两人三足，同心协力集体跑、拔河、呼啦圈等，可创设本校的“体育吉尼斯记录”来鼓励学生积极参与。二、各球类竞赛类：篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等常见球类竞赛，可以按照实际情况修改或简化放宽规则来进行。三、集体社团类：如厚街白濠小学的园集体舞和放松操、石龙中心小学的大课间操、东莞中学松山湖学校的大众健美操和晨跑、常平中学的街舞团和跆拳道社、冬季长跑等。3.2.3“阳光体育”的口号马克思主义哲学认为，物质决定意

5、识，意识对物质具有能动作用。口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，好的口号起能着重要的作用。阳光体育的口号可以按照地区和学校的特色或实际情况而定，下面是一些例子,如我们学校的口号: 阳光体育，健康第一,快乐锻炼，健康成长;还有一些兄弟学校的口号:每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子；你今天运动了吗；我运动，我快乐；生动、活泼、健康、自主;挥动激情、放飞梦想；青春无悔、激情无限等等。3.2.4“阳光体育”的目标设定目标时，最重要的并非“如何”实现这个目标，而是“为何”要设定些目标，“为何”比“如何”更重要。一、列下实现目标理由。没有理由的目标是空目标。二、

6、把目标进行量化，并设下时限。目标能用数字来描述的话，一定要用准确的数字来描述，数字要具体化；目标，如果不能用一个数字来描述，而是用某种形态的话，那么这个形态一定要指标化。如：以国家学生体质健康标准作为指导而制定;又如：全校95%以上的学生50米4、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀等等。33组织开展“阳光体育”努力的方向331 加强宣传营造良好的校园氛围根据调查问卷所得，虽然本学校有对阳光体育运动进行宣传，还是有35.8%不清楚什么“阳光体育”,甚至有16.2%没有听过“阳光体育”,但事实上他们都在参与本校开展的长跑运动、齐心

7、协力趣味体育运动等阳光体育运动，还有很多学生参与了羽毛球社、健美操班、跆拳道社、太极拳社等等。所以说加大学校体育工作的宣传力度非常重要，要让学生知道什么是阳光体育运动，为什么要去参与阳光体育运动，如何参与阳光体育运动。学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动。要特别注意宣传学校体育工作的先进典型和先进经验，以此带动更多的班级和学生参与到阳光体育活动中。332 进行专业的体育指导自从新课标改革后，很多学校的体育课淡化了技术的学习，小学很多以玩游戏和各类比赛为主，而初中的体育教学一般都是以中考的体育项目为主，就算有乒乓球、羽毛球、足球、篮球等课

8、时，教师的指导都是很有限的。导致课外进行阳光体育运动时，很多他们并不清楚正确的技术动作和哪些动作是危险动作。现在很多高中学校都是进行选项教学，在技术技能的教学指导方面比较到位的，但有少数学校是直接“放羊”式教学，对技术技能的教学指导比较少。所以我们还是要加强在阳光体育运动这一领域的技术技能的指导，可以安排体育教师进行课外活动辅导、训练。当然也要加强体育教师的业务水平学习，尽可能做到多才多能。让学生知道什么动作是危险动作、什么时候该运动、什么时候该休息、什么是体育运动精神、运动前要做准备运动、运动后要做放松运动等等。333逐步完善硬件设施许多体育活动需要借助硬件设施得以完成，学校作为学生最主要的

9、活动场所，需要逐步完善相关配套设施，政府和学校从政策上应该予以支持，经济上予以保证，如建足球场、篮球场、羽毛球球场、乒乓球台、舞蹈室等等。但应该是依据学校的实际情况、合理化建设，特别是在比较落后的地区学校，暂时无法提供很完善的体育设施，学校可以创造条件来进行阳光体育运动，例如学校附近有山的，组织学生去登山，山上树多、竹多，让学生参加爬树、攀竹比赛。利用山的优势，开展“寻宝”“抓人”等游戏，既益智，又健体，当然是要在注意安全的基础上进行。所以除了在思想上认识体育的重要性，更要用实际行动为学生创造良好的运动场地和器材，使学生真正有地方锻炼，有条件锻炼，从而达到参与阳光体育，提高身体素质的目的。33

10、4要做好安全教育工作减少伤害事故的发生 根据对我校高一、高二、高三年级各100人，共300名学生发放调查问卷进行调查所得，有78.3%的学生在参与运动时有受伤的经历,21.7%没有受伤经历,有受伤经历的学生中,有64.2%的学生是自己不小心或技术动作错误造成的,35.8%为他们参与体育运动时被他人伤害的。（如表1和表2）表1项目参与运动时有受伤经历参与运动没有受伤经历比例783%21.7%表2项目运动时自己不小心或技术动作错造成受伤运动时被别人不小心伤害比例64.2%35.8%他们体育活动的目的就是促进健康、增强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，因此在组织学生活动过程中

11、应十分注意安全。 第一、要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。检查运动场地和跑道是否平整无坚硬杂物、沙坑沙质是否符合标准，有无杂物、单双杠、组合器械是否牢固等。第二、要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保护，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故。 第三、要做好准备活动和整理运动，人体各器官机能都有一定的生理惰性，而准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备；另外，做好锻炼前的准备活动，会使人体体温略为升高，肌肉和肌腱的粘滞性减少，

12、弹性和伸展性增强，避免伤害事故的发生。当活动结束时，应组织学生做好整理放松运动，这可使人体恢复平静，消除疲劳，使紧张的人体机能放松。335信息反馈 信息反馈指控制系统把信息输送出去，然后将其作用的结果返送回来，并对信息的再输出发生影响，起到控制作用的过程。可以从以下几个方面努力：一、面谈法。教师通过与学生的面谈，获取学生对“阳光体育”的反映。可以是个别访问，也可以是小型座谈会。二、测试法。通过测试的形式来掌握真实信息。三、表演法。可开展晚会或设置个表演平台，由学生来表演展示，如台拳道、健美操、太极拳等表演。四、比赛法。可以开展各种方式的比赛来获取学生的水平成绩。五、信箱收集。设置信箱，也可以是

13、电子信箱或校园网留言界面。由学生和老师进行发表建议，各领导层级都应该设置信息接受员，要进行整理和分析，使反馈信息条理化，以便充分地利用，充分地发挥反馈信息的作用，并能及时解决问题。4小结与建议4.1小结“阳光体育”不仅要求我们在思想上重视，更要求我们在保证体育课质量的基础上，努力挖掘与开展形式多样的体育活动形式，引导学生树立正确的体育意识，并积极参与到体育活动中来，切实达到提高青少年身体素质的根本目的。因此，所有的教育工作者，应该协同一致，各尽其责，思想上重视，行动上支持。4.2建议“阳光体育”的开展可简可繁、形式多样，应按照学校所在地区因地制宜，杜绝形式主义。牢牢把握目标，立足于实制条件，以学生为本，让学生知道为什么开展、如何开展“阳光体育”，激发学生积极参与动力，使运动成为一种习惯，才能顺利地开展阳光体育运动，才能真正让学生自觉地走向操场、走到阳光下、走进大自然。参考文献1曹荣芳，温箭.“校园阳光体育”锻炼计划设计及实施j.河北;河北理工大学学报,2009.2