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文档简介

1、城关中学七年级体育与健康试卷 班级 姓名 成绩 一、填空题：每空3分，共计30分1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、（ ）、（ ）、速度素质和（ ）。2、决定跑速的重要因素是（ ）和（ ） 。 3、篮球场地的边线长度为（ ）米，宽度为（ ）米。4、中国举办的是第（ ）届奥运会，举办时间为（ ）年（ ）月（ ）日。5、2016年奥运会中国获得金牌（ ）枚，银牌（ ）枚，铜牌（ ）枚。6、排球场地长度为（ ）米，宽度为（ ）米。7、羽毛球场地长度为（ ）米，宽度为（ ）米。8、你所知道的田径竞赛项目有：（ ）、（ ）（ ）（ ）（ ）。9、评价一个人的健康状况要从（ ）

2、、（ ）、（ ）三个方面去评价。10、写一句有关体育锻炼的名言。（ ）二、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、不属于健康三要素的是（ ）A.身体健康B.心理健康C.社会适应D.精神健康2、正常人的心率范围是（ ）A.60100次/分 B.6090次/分C.5090次/分 D.50100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）A.多做整理运动B.坐下休息 C.不于理睬 D.药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（ ）A. 爬山 B.游泳 C.自行车 D.跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（ ）A.早饭后 B.起床后 C.下午D.晚上6、2014年足球世界杯的举办地是（ ）A.德国 B.意大利 C.巴

3、西 D.南非7、中国于2008年举办第（ ）届奥运会。A.28 B.27 C.29 D.258、发展力量素质的方法（ ）。A弓步走 B越野跑C钻过低栏架 D杠铃半蹲跳9发展柔韧素质的方法（ ）。A持哑铃阔胸 B上下振臂 C立卧撑 D接力跑10、对锻炼的表述正确的是（ ）A.三天打鱼，两天晒网 B.闻鸡起舞C.每天爬山5小时 D.量力而行，持之以恒。三、判断题。对的打，错的打（每小题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐休息。（ ）2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动。（ ）3、饭后至少需要休息30分钟之后，才能参加剧烈运动。（ ）4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 （ ）5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。（ ）6、单手投篮持球应该用全手掌触球。（ ）7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，无人防守的同伴。（ ）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（ ）9、代表中国准度的运动员是中国斯诺克球员丁俊晖。（ ）10、11年法国网球公开赛女子单打冠军得主是中国选手李娜。 （ ）四、问答题。（20分）每天的16：10，是校园里最热闹，最高兴的时候了，因为这个时候是我们学校的大课间活动,作为城关中学的一员,你认为大课间应该组织同学们参加哪些活动?想锻炼学生的什么能力？请你帮我们设计学校大课间操。把你喜欢的活动内容

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