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文档简介

1、个人资料整理，仅供个人学习使用淡江大學女生壘球興趣班課程綱要(上 )一、提高同學對棒壘球之認識與興趣一、課程目標 二、培養運動興趣與基本運動能力三、養成遵守規則、團結合作之運動精神一、棒壘球史介紹二、課程內容 二、基本動作練習三、規則簡介週次教材進度一棒壘球史簡介二棒壘球握球及肩上傳球三傳接球練習、傳接球比賽四滾地球、高飛球介紹與練習五滾地球、高飛球介紹與練習六各式傳接球練習七各式傳接球練習三、教材進度 八規則講解與跑壘練習九期中測驗十揮棒練習與定位擊球練習十一1.打擊練習 2.自拋自擊十二1.規則講解 2.綜合練習十三綜合練習十四分組比賽十五分組比賽十六期末測驗四、給分標準術科60 %出缺席

2、 20 %學習精神與態度 20 %五、參考書目壘球入門 (聯經 )棒球教室 (聯廣 )棒球入門 (聯經 )壘球(正中 )六、備 註淡江大學女生壘球興趣班課程綱要(下 )一、提高同學對棒壘球之認識與興趣一、課程目標 二、培養運動興趣與基本運動能力三、養成遵守規則、團結合作之運動精神二、課程內容一、各守備位置技術三、分組比賽二、攻守方法介紹四、裁判法簡介週次教材進度一複習基本動作三、教材進度 二複習基本動作三投球技術分析與練習四各守備位置講解與練習1 / 2个人资料整理，仅供个人学习使用五投捕配合練習六內野守備與跑壘練習七內野守備與跑壘練習八外野守備練習九期中測驗十分組練習比賽十一防守與補位講解、練習十二封殺與觸殺講解、練習十三夾殺講解與練習十四分組比賽與判例講解十五分組比賽與判例講解十六期末測驗四、給分標準術科60 %出缺席 20 %學習精神與態度 20 %五、參考書目壘球入門 (聯經 )

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