预防溺水主题班会PPT

1、主题班会主题班会 资料 主要是溺水者气管内吸入大量水分主要是溺水者气管内吸入大量水分 阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼 吸道关闭、窒息死亡。吸道关闭、窒息死亡。 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血， 口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体 冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停 止。止。 （1 1）水中抽筋自救法）水中抽筋自救法 （2 2）水草缠身自救法）水草缠身自救法 （3 3）身陷漩涡自救法）身陷漩涡自救法 （4 4）疲劳过度自救法）疲劳过度自救法 注意：若您未受过专

2、业救人的训练注意：若您未受过专业救人的训练 或未领有救生证的人，切记请不要轻易或未领有救生证的人，切记请不要轻易 下水救人。下水救人。 谨记一点：会游泳并不代表您会救谨记一点：会游泳并不代表您会救 人。如果你状态不佳，不要试图下水，人。如果你状态不佳，不要试图下水， 你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。 1 1、不要独自一人外出游泳，、不要独自一人外出游泳， 更不要到不摸底和不知水情或比更不要到不摸底和不知水情或比 较危险且宜发生溺水伤亡事故的较危险且宜发生溺水伤亡事故的 地方去游泳。地方去游泳。 2 2、若在江、河、湖、海游、若在江、河、湖、海游 泳，则必须有

3、伴相陪，不可单独泳，则必须有伴相陪，不可单独 游泳。必须要在家长或熟悉水性游泳。必须要在家长或熟悉水性 的大人的带领下去游泳，以便互的大人的带领下去游泳，以便互 相照顾。相照顾。 3 3、要清楚自己的身体健康状、要清楚自己的身体健康状 况，平时四肢就容易抽筋者不宜况，平时四肢就容易抽筋者不宜 参加游泳或不要到深水区游泳。参加游泳或不要到深水区游泳。 4 4、对自己的水性要有自知、对自己的水性要有自知 之明，下水后不能逞能，不要贸之明，下水后不能逞能，不要贸 然跳水和潜泳，更不能互相打闹，然跳水和潜泳，更不能互相打闹， 以免喝水和溺水。以免喝水和溺水。 5 5、在海中游泳，要沿着海岸、在海中游泳

4、，要沿着海岸 线平行方向而游，游泳技术不精线平行方向而游，游泳技术不精 良或体力不充沛者，不要涉水至良或体力不充沛者，不要涉水至 深处。深处。 6 6、在游泳中如果突然觉得身、在游泳中如果突然觉得身 体不舒服，要立即上岸休息或呼体不舒服，要立即上岸休息或呼 救；若小腿或脚部抽筋，千万不救；若小腿或脚部抽筋，千万不 要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动 作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，作，或用力按摩、拉扯抽筋部位， 同时呼叫同伴救助。同时呼叫同伴救助。 7 7、在游泳中遇到溺水事故时，、在游泳中遇到溺水事故时， 现场急救刻不容缓，心肺复苏最现场急救刻不容缓，心肺复苏最 为重要。

5、为重要。 一判断下面说法是否正确一判断下面说法是否正确 1.1.划溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人划溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人 体缺氧窒息的危急病症。（体缺氧窒息的危急病症。（ ） 2.2.溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，会马溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，会马 上死亡。（上死亡。（ ） 3. 3. 游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静， 按照一定的方法进行自我救护，实在不行按照一定的方法进行自我救护，实在不行 时，发出呼救信号，立刻拨打时，发出呼救信号，立刻拨打119119求救。求救。 （ ） 一判断下面说法是否正确一判断下面说法是否正确 4. 4

6、. 如果不幸被水草缠住或陷入淤泥，首先要如果不幸被水草缠住或陷入淤泥，首先要 镇静，切不可踩水或手脚乱动。（镇静，切不可踩水或手脚乱动。（ ） 5. 5. 救护呼吸停止溺水者，应立即进行人工呼救护呼吸停止溺水者，应立即进行人工呼 吸。（吸。（ ） 6. 6. 天气炎热，吃完饭马上下水游泳，才有力天气炎热，吃完饭马上下水游泳，才有力 气。气。 （ ） 一判断下面说法是否正确一判断下面说法是否正确 7. 7. 游泳前一定要做好暖身运动，下水前先活游泳前一定要做好暖身运动，下水前先活 动活动身体，试试水温，待适应水温后再动活动身体，试试水温，待适应水温后再 下水游泳。（下水游泳。（ ） 8. 8.

7、耳内进水后会不舒服，用小钥匙掏耳。耳内进水后会不舒服，用小钥匙掏耳。 （ ） 1.1.如何预防游泳时下肢抽筋？如何预防游泳时下肢抽筋？ 游泳前一定要做好暖身运动。游泳前游泳前一定要做好暖身运动。游泳前 应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度 疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些 水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。 游泳时如果胸痛，可用力压胸口，等到稍游泳时如果胸痛，可用力压胸口，等到稍 好时再上岸；如果腹部疼痛时，应立刻上好时再上岸；如果腹部疼痛时，应立刻上 岸，最好喝一些热的饮料或

8、热汤，以保持岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持 身体温暖，避免在水下发生抽筋的危险。身体温暖，避免在水下发生抽筋的危险。 （1）不要独自一人外出游泳，更不要到不）不要独自一人外出游泳，更不要到不 摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水 伤亡事故的地方去游泳。伤亡事故的地方去游泳。 （2）若在江、河、）若在江、河、 湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独 游泳。游泳。 （3）要清楚自己的身体健康状况，平时四）要清楚自己的身体健康状况，平时四 肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深 水区游泳，下水前做好准备。水区游泳，下水前做好准备。 2.2.如何注意安全游泳，预防溺水。如何注意安全游泳，预防溺水。 （4）对自己的水性要有自知之明，下水后）对自己的水性要有自知之明，下水后 不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能 互相打闹，以免喝水和溺水。互相打闹，以免喝水和溺水。 （5）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向 而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，而游，游泳技术不精良或体力不充沛者， 不要涉水至深处。不要涉水至深处。 2.2.如何注意安全游泳，预防溺水。如何注意安全游泳，预防溺水。 （6）在游泳中如果突然