健美操工作总结

1、健美操工作总结 篇一：健美操总结 新源县中心小学 20XX-20XX年体艺2+1 健 美 操 总 结 体育组 摆建刚 20XX年12月25日 新源县中心小学 20XX-20XX年体艺2+1健美 操工作总结 健美操是在音乐的伴奏下，做身体各部分的运动，达到 锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与 协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增 强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学 生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳 的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。 转眼一学期马上就要过去了，在本学期的健美操训练 中，主要是运动员的形体姿态以及基本

2、步伐两个模块来设计 训练的，在形体姿态中安排站姿练习、把竿练习等，为以后 的健美操比赛打好基础，在练习的过程中配以音乐，让学生 在音乐中充分感受自己的形体美；在基本步伐练习中安排健 美操七个基本步伐练习以及组合的学习。 在形体姿态练习中，通过老师的直接示范，初步培养学 生的学习兴趣，让学生理解锻炼的意义，培养正确优美的身 体形态，训练学生的体形，同时培养了学生活泼、开朗、坚 毅、乐观的性格；在健美操基本步伐的练习中，让学生体会 运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力 度，提高审美观，学生能够展现一套完整的健美操动作；养 成一种终身体育锻炼的习惯，保持心情愉悦。主要采用 了讲解法、带

3、领示范法、小组结伴学习互动法等。课程实 施过程中，我主要采取以下措施： 1、本学期从总体上看，较好地完成了我们小组的活动 任务，保证了活动质量。每次课我都会以幽默的小笑话、小 游戏穿插，提高了学生的学习兴趣。 2. 教师伴随音乐边讲解边示范。每一节课我首先整体示 范，然后再个别辅导。尽量顾及到每个孩子。 3. 每节课，我都及时评价。将学生在课堂教学过程中突 出表现作为课堂教学评价内容。 4、通过学习健美操，学生不仅学到了知识，掌握了技 能，锻炼了身体，对健美操产生了浓厚的兴趣。任何地方都 成了他们的练习场地 5、在活动过程中也发现了一些不足，例如学生练习时 动作的协调性和柔韧性都不够熟练，在今

4、后的活动中尤为注 丿意、。 针对这学期不足之处，在下学期的工作中改正这些不 足，同时对下学期的工作也做出来一定的畅想： 早早进入紧张状态，以最快的速度学完整套操。尝试着 在健美操中加入一些新鲜元素，如：器械（呼啦圈、啦啦花 等）、与其他运动相结合等。将健美操的主题接近传统美德 教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼 仪动作，让它变得更为丰富。 以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，我还会在教 学中不断的摸索进步。成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。 展望未来，任重而道远，在下个学期，我会教给队员们扎实 的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，让我校的健 美操越跳越好，为我校的文化建

5、设贡献自己的一份力量。 体育组 摆建刚 20XX年12月25日 20XX-20XX年第二学期健美操兴趣小组总结 辅导老师：陈凤玲 健美操是在音乐的伴奏下，做身体各部分的运动，达到 锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与 协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增 强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学 生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳 的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。 这学期主要使学生对健美操运动有一个初步的了解，了 解身体各部分的锻炼方法，掌握健美操的基本动作，学习一 套健美操。 通过近三个月的练习，大部分孩子掌握了健美操

6、的基本 动作，有的孩子动作非常优美，而且对健美操课程非常感兴 趣，也有部分同学身体的协调能力差，乐感不强，需要个别 辅导。 课程实施过程中，我主要采取以下措施： 1. 教师伴随音乐边讲解边示范。 每一节课我首先整体示范，然后再个别辅导。尽量顾及 到每个孩子。 2. 每节课，我都及时评价。而且课堂教学评价应体现我 校美育特色教育理念。应该将学生在课堂教学过程中突出表 现作为课堂教学评价内容。 这学期的难点也是对新队员的训练，通过健美操的基本 动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成 套动作反复练 习，提高他们的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和 基本能力。而重点则是全体队员力度的把握

7、及动作与音乐的 配合。健美操要求动作清晰、有弹性；但又要避免过分松弛 或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的 变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调， 动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激 情，体现一种健康、向上的情绪。经过一学期的共同努力， 大家都有了很大的进步。 成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。展望未来，任重而 道远，在下个学期，我会教给队员们扎实的健美操功底，及 “做就要做到最好”的理念，让我校的健美操越跳越好，为 我校的文化建设贡献自己的一份力量。 篇二： 健美操兴趣小组总结 梁晓燕 登封市书院河路小学 20XX年1月 健美操兴趣小组总结 健

8、美操是在音乐的伴奏下，做身体各部分的运动，达到 锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与 协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增 强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学 生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳 的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。 这学期主要使学生对健美操运动有一个初步的了解，了 解身体各部分的锻炼方法，掌握健美操的基本动作，学习一 套健美操。 通过一学期的练习，大部分孩子掌握了健美操的基本动 作，有的孩子动作非常优美， 而且对健美操课程非常感兴趣， 也有部分同学身体的协调能力差，乐感不强，需要个别辅导 课程实施过程中，我主要采取以下措施： 1. 教师伴随音乐边讲解边示范。 每一节课我首先整体示范，然后再个别辅导。尽量顾及 到每个孩子。 2. 每节课，我都及时评价。而且课堂教学评价应体现我 校美育特色教育理念。应该将学生在课堂教学过程中突出表 现作为课堂教学评价内容。 这学期的难点也是通过健美操的基本动作、组合动作和 力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习， 提高他们的力量、柔韧、协