篮球、排球、足球等专项测试方法及评分标准

1、篮球专项测试二、测试方法一、测试项目及所占比例类别基本技术实战能力项目投篮（自投自抢）多种变向运球上篮所占比例40% （ 10 分）60% （15 分）（-）投篮以篮圈中心投影点为中心，55米为半径画弧，考生在弧线外 进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。投中一次得一分，每人测一次。（二）多种变向运球上篮测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至处，在处做背后运球变向，换左手向处运球，至处做左手后转身运球变向，换 右手运球至处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮 后方可用左手运球返回 处，做背后运球，换右手运球至处做右 手后转身运球变向，运球至处左手跨 下运球后右手上篮。球中后 做同

2、样动作再重复一次，回到原处停表。每人测一 次。（如下图所示）评分标准等级优中较差差分值15- 11.111 - 8.18 - 6 16-3.13-0运球技术运球技术动运球及运球运球过程运球时身动作熟练作较熟练快变向时技术中身体重重心咼，快速；运速；运球变动作不够熟心偏高，无前进速球变向时向时身体重练流畅，并有换手和度；运球身体重心心较平稳，有不按规定违例现象，变向过程平稳，手手脚配合较换手运球现传球时手中有失误脚配合协协调；投篮象；投篮技部动作较或违例；调；投篮技术动作规术动作较规僵硬；投投篮技术标准技术动作 规范协调，范协调。各 动作之间能范协调，有 一次投篮不篮技术动 作不够规动作不规 范

3、。各动空中动作衔接自如。中现象。范协调，作之间衔舒展。各无动作失误，有两次投接不连贯；技术动作有一次投篮篮不中现并有多次不中现象。象。上篮不中。之间衔接自 如流畅。无 失误，投篮 命中率咼。排球专项测试、测试项目及所占比例类别基本技术实战能力项目发球接发球自传扣所占比例40% （10 分）60% （15 分）二、测试方法(-)发球测试者在指定的发球区自选一种上手攻击性发球，连发5次。1、成绩评定：球落在场内(含压线)为达标，达标一次得2分2、技评：动作不规范为不及格，发球具有一定的攻击性但动作不够协调为及 格。动作规范有一定的攻击性为优秀。(-)接发球自传扣测试者在6号位垫起对方抛过来的球，把

4、球传到前排，然后上 步扣球。连续5次。1、成绩评定：把球扣在对方场内，具有一定的力量和速度。达标一次得3分2、技评：动作不规范，传球或扣球失误为不及格。扣球力量一般，动作不够协调为及格。扣球力量较好，动作连贯，身体协调为优秀。足球专项测试、测试项目及所占比列类别基本技术实战能力项目一分钟颠球运球绕杆射门所占比例40% （10 分）60% （15 分）二、测试方法（-）颠球测试者可用脚的任何部位双脚交替连续颠球，主考者数记颠球个数。如果用 身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球仅作为调整，不计个 数。时间为一分钟。1分钟颠球评分标准成绩（次）6056504438302214840分

5、值109876543210（二）20米运球绕杆射门（得分 二用时得分+技评分）1、以罚球区线的中心点起开始，垂直向场内延仲20米处画一条6米长的线为起点线，从起点处运球绕过8根标志杆后起脚射门。（如下图所示）2、成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩每人2次机会，取最好一次成绩为最后成绩3、评分标准:成绩858 68 78889991929 394得分（男）10987654321成绩9 9 192939495969 7989 9得分（女）109876543214、技术评定（5分）：等级ABCD分值4.6-53. 6 - 4. 53 - 3. 52.9以下技评标准技术动作规范 合理，动作准 确、协调