一大学生职业生涯规划书格式要求

1、一、大学生职业生涯规划书格式要求（一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。（二）正文：题序层次大致种类及格式要求：1、字体及位置要求黑体小二号，居中黑体小三号，靠左顶格1、黑体四号，靠左顶格（1）黑体小四，靠左顶格（以下层次题序及标题同）2、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。页面设置为：上边距2.2CM,下边距2.2CM,左边距为2.5CM,右边距为2CM装订线0.5CM,页眉1.2CM,页脚1.5CM, 1.5倍行距.页眉设置

2、：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。二、大学生职业生涯规划书参考模板1、封面署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言2、扉页个人资料：真实姓名：XXX笔名：性别：年龄：XXXXX岁XX省XX市 /县身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX 所在学校及学院：XX大学XX学院系及专业：X 学号：XXX 联系地址：X 邮编：XXX 联系电话：XX系XX专业XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXE-mail : xxxxxxxxxxxxxx目录总论（引言）第一章 认识自我 个人基本情况 职业兴趣 职

3、业能力及适应性 个人特质 职业价值观 自我分析小结第二章环境分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定 职业目标的分解与组合第四章 评估调整评估的内容评估的时间规划调整的原则结束语附：参考书目正文总论（引言）第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1、职业兴趣一一喜欢做什么在我的人才素质测评报告中， 职业兴趣前三项是XX型 型（X分）。我的具体情况是2、职业能力一一能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高（X分） 分）。我的具体情况是3、职业性格一一适合干什么我的人才素质

4、测评报告结果显示我的具体情况是4、职业价值观一一最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向 （X分 向（X分）。我的具体情况是自我分析小结：（X分）、XX型（X分）和XX,XX能力得分较低（X）、XX取向（X分）和XX取第二章环境分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。1、家庭环境分析 经济状况、家人期望、2、学校环境分析 学校特色、专业学习、3、社会环境分析 就业形势、就业政策、4、职业环境分析（1）行业分析XX行业现状及发展趋势，人业匹配情况（2）职业分析XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析（3）单位分析XX单位的发展前

5、景、组织机构等（4）地域分析工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等 职业生涯条件分析小结：家族文化等对本人的影响实践经验等竞争对手等第三章职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析） 决策平衡表确定职业目标。结论：职业目标一一将来从事（XX行业的）XX职业 职业发展策略一一进入XX类型的组织（到XX地区发展） 职业发展路径一一走专家路线（管理路线等）的主要内容运用职业生涯2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划, 其要实现的目标进行分解。短期计划 中期计划到长期计划并对各个规划期及（大学计划）如大学毕业时要达到（毕业后五年计划）如毕业后第一年要第二年要或在XX方面要达（毕业后十年或以上计划）如毕业后第十年要第二十年要第四章职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评 估与修正。1、评估的内容职业目标评估：职业路径评估：实施策略评估：其他因素评估：2、评估的时间在一般情况下， 相应的调整。3、规划调整的原则：因时而动、随机应变评估调整是否需要重新选择职业？是否需要调整发展方向？是否需要改