我自信、我快乐、我成长、我适应——新生心理

1、我自信、我快乐、我成长、我适应新生心理项目名称我自信、我快乐、我成长、我适应新生心理拓展训练主办单位土木与建筑系朋辈心理工作部指导老师姓名黄阿明项目负责人班级、姓名桥梁0802班、刘xx联系方式1511x86项目团队总人数14 人活动开展日期XX/11/4 至 XX/11/5活动地点xx 学院田径场参与人数317 人活动详细过程（不少于1500字）见附页附页一、活动背景金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了 大学的殿堂。然而随着生活环境、 学习环境、人际交往平台、 由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不 得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不 适应。虽然新

2、生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自 主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育 引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十 分重要的实际意义。二、前期准备和项目可行性分析：1. 开展此次活动前，我们认真研究，修改策划。 并在五教门前设立海报宣传，并派各班心理委员到班上做宣 传工作。2. 部门简介：此次活动由土木与建筑系朋辈心理 工作部主办，本部门成立于 XX年9月。曾成功主办了数次 大大小小的活动，包括心里情景剧、校园环形接力赛，朋辈辅导员交流会，“ 525 ”心理健康月等活动皆获得了老师及同 学们的充分肯定，在本学期又召进了数名充满朝气，具有一 定工作组织能力的新成

3、员。因此我们完全有能力主办此次活 动，并将项目顺利开展。3. 活动介绍：通过新生心理拓展训练宣传心理健 康知识，帮助10级新生尽快调整身心，解决他们心理、情 绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高新生的心 理健康素质，增强新生心理自助能力与助人能力；使得新生 树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会 生活适应能力；从而引导新生顺利完成中学到大学阶段的过 渡。、4. 活动特色：本次活动通过十个小游戏，增进同 学们的团队意识，强化同学们之间的交流工作，让参与者感 受到快乐。具有发展性、教育性、开放性、自主性。5. 人力资源：本次活动邀请了心理辅导老师及各 系辅导员，还有系心理部的

4、部分成员。6. 资金要求：制作海报及少量活动道具。7. 结论：为了增强新生心理素质，提高其团队协 作能力，帮助新生融入大学生活。本次活动意义重大。8. 综上所述，本次活动具有较强的可行性。三、项目流程：本次活动将土建系XX级新生分两批进行。（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感， 使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“ 1、2、3”报数。 三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松 鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大 树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的 新流浪松鼠表演节目。领

5、导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不 动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大 树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。（二）活动：我自信 我快乐 我成长（85分钟）1 .我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）i .分组：以1-4报数，将每个团队分为 4个组，每组 人数相等，考虑男女生比例和其他因素，领导者可进行协商 和调整。（2分钟）【相识】：给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此 的名字。【棒打薄情郎】：每组站成一个圈，选一个执棒者站在 圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上 跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执 棒。如果执棒的人站错了位置，贝U受另名同学当头一棒，并 由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可