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文档简介

1、1 2 活动时间活动时间:2015年年6月月 活动主题活动主题:“放飞心灵、快乐相随放飞心灵、快乐相随” 活动对象活动对象:全体师生、家长全体师生、家长 活动方式:游戏、班会、访谈等活动方式:游戏、班会、访谈等 3 1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。 2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发

2、展的平台。 3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。 活动目的:活动目的: 4 活动安排活动安排 : 1、心理教育主题课、心理教育主题课 各班以“感悟幸福,分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 5 活动安排活动安排 : 2、咨询访谈、咨询访谈 目的:目的:通过面谈方式解决学

3、生的实际心理困惑,努力帮助学生营造健康的人生 方式:方式:学生可以向老师递交“爱心小纸条”把自己的烦恼写下了 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 6 活动安排活动安排 : 3、“走进成长季节走进成长季节”诗、书、画比赛诗、书、画比赛 作品要求:作品要求:以“感悟生命、感谢成长、感恩自 然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛 活动对象:活动对象:全体学生 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 7 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (1)蜈蚣竞走 活动对象活动对象:一、二年级 目的:目的:培养团体协作精神,合作心理 过程:过程:16人一组排成一列,把双手

4、抱住前面学生的腰,连成一条“大蜈蚣”。全体蹲下,齐步向前走,先到终点 组为优胜。 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 8 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (2)车轮大战 活动对象:活动对象:三、四年级 目的:目的:培养协作互助的心理品质 过程:过程:准备10张晚报大小的报纸、双面胶,制作大纸 环。5 人 一组,组员都站在大纸环里,一起前 进。先到达终点者为胜。(中途大纸环不能断开) (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 9 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (3)一路有你(盲行) 活动对象活动对象:五、六年级及其家长

5、目的:目的:让学生和家长学会换位思考,设身处地地为他人 着想, 增加对他人的信任与接纳 道具:道具:用板凳等设置人为障碍,象征生活中的困难、矛 盾、冲 突、等不顺心的事情。 过程:过程:学生蒙上双眼,作为“盲人”,家长作为向导。“盲 人”蒙上眼睛,原地转3圈,暂时失去方向感。然 后在向导的搀扶下,沿规定的路线,进入信任旅 途。其间“盲人”可以讲话,表达感受与需求,但 是向导不能讲话,只能用手势、动作帮助“盲人”。 一半路程之后,“盲人”和向导相互交换角色,按 刚才的规则再进行一次。 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 10 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏

6、 (3)一路有你(盲行) (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 11 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (3)一路有你(盲行) 组间讨论,总结反思组间讨论,总结反思 (1)父母们谈谈蒙上眼睛、在行走过程中的感受。作为父母,是否能够相信自己的子女,相信他们在慢慢长大,相信他们能够为自己负责的同时,也能为父母、为家庭贡献自己的一份力量。 (2)学生谈谈自己在引导过程中的感受。作为子女,是否愿意多采取有效的方法和父母进行沟通,是否能够设身处地的为父母着想,体会他们的爱子之心,最终突破重重障碍,到达幸福的彼岸。 (3)讨论分享如何建立亲子间的信任关系。 (学生篇)

7、(学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 12 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 活动安排活动安排 一、教师职业减压团体辅导一、教师职业减压团体辅导 二、心理健康知识学习二、心理健康知识学习 13 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 一、团体方案名称一、团体方案名称 工作倍轻松教师职业压力应对 二、团体规模二、团体规模 由10人小组 三、参加对象三、参加对象 全体教师(自愿报名) 四、团体活动时间、地点四、团体活动时间、地点 活动时间:2015年6月,每周一次, 每次1-2个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室 14 第一单元 促进认识建立信任 一、活动名称:我爱我

8、家、动物星球 二、活动目的 1、促进相互之间的了解,形成团队 2、活跃氛围,激发参与活动的积极性 3、探索自我概念,促进对自我压力状态的了解 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 15 第二单元认识压力积极面对 一、活动名称:我说你画、幸福清单 二、活动目的 1、在相互了解的基础上,认识体验压力产生的原因 2、交流职业压力,认识教师工作中经常遇到的压力 3、认识和学习应对压力的基本方法 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 16 第三单元释放自我,舒缓压力 一、活动名称:放松操、把压力吹跑 二、活动目的 1、帮助学员舒缓压力 2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄 3、学会用理性观念替代非

9、理性观念 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 17 第四单元调节自我应对压力 一、活动名称:音乐冥想放松训练、时间管理 二、活动目的 1、通过活动,掌握自我放松的要领和技巧 2、认识压力和时间管理的关系 3、学会时间管理技巧,提升应对压力的能力 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 18 第五单元同舟共济笑迎明天 一、活动名称:大团圆 二、活动目的 1、认识工作场所同伴之间形成相互支持的小组,齐 心协力可以帮助应对与减轻压力。 2、结束团体,使成员充满信心的迎接明天。 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 19 (教师篇)(教师篇) 工作倍轻松工作倍轻松 活动目的:活动目的

10、:为提高广大中小学教师心理健康教育水 平与能力,更好地适应新形势下基础教 育工作的要求 活动内容:活动内容:1、组织心理教育理论学习。 2、教师心理健康讲座 3、注重对教师的心理疏导,通过谈心、 活动给教师调节情绪,调适身心。 20 (家长篇) 我的“心事”你懂得 活动目的:活动目的:引起家长对孩子心理健康教育的重视 活动对象:活动对象:全体家长 活动内容:活动内容:家长会(结合期末家长会) (1)给家长的一封信(通过文字抒发学生对家长的真情实 感,让家长更清晰的懂得孩子的“心事”) (2)家长心理问卷(让家长了解自己可能存在的心理问题) (3)宣传心理健康知识 21 谢谢观看!谢谢观看! 2

11、2 活动安排活动安排 : 3、“走进成长季节走进成长季节”诗、书、画比赛诗、书、画比赛 作品要求:作品要求:以“感悟生命、感谢成长、感恩自 然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛 活动对象:活动对象:全体学生 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 23 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (1)蜈蚣竞走 活动对象活动对象:一、二年级 目的:目的:培养团体协作精神,合作心理 过程:过程:16人一组排成一列,把双手抱住前面学生的腰,连成一条“大蜈蚣”。全体蹲下,齐步向前走,先到终点 组为优胜。 (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 24 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (2)车轮大战 活动对象:活动对象:三、四年级 目的:目的:培养协作互助的心理品质 过程:过程:准备10张晚报大小的报纸、双面胶,制作大纸 环。5 人 一组,组员都站在大纸环里,一起前 进。先到达终点者为胜。(中途大纸环不能断开) (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 25 活动安排活动安排 : 4、开展趣味心理游戏、开展趣味心理游戏 (3)一路有你(盲行) (学生篇) (学生篇) 快乐伴我行快乐伴我行 26 第三单元释放自我,舒缓压力 一、活动名称:放松操、把压力吹跑 二、活动目的 1、帮助学员舒缓压力 2、在音乐和娱乐活动中学会

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