普通高中《体育与健康》新课程教学指导意见

1、市普通高中体育与健康新课程教学指导意见在认真贯彻落实教育部基础教育课程改革纲要(试行)、普通高中课程方案(实验)和普通高中体育与健康课程标准（实验）；以及四川省普通高中课程改革实施精神及学科指导意见的基础上，结合我市实际，特提出市普通高中新课程体育与健康学科教学实施指导意见。一、读懂课程性质、领会课程理念、把握课程目标。本次高中体育课程改革，在诸多方面与过去相比发生了很大的变化，首先普通高中体育与健康课程标准（实验）将课程的性质定位为：高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的必修课程，鲜明地突出了基础性、实践性和综合

2、性。强调体能的增强、技能的掌握和健康理念、行为、意识的形成。应因此决定了高中体育与健康课程的教与学的主要手段，是体能的练习、运动技能的学习及参与运动的行为。在这一过程的学习中，主要是使学生较为深入、系统地学习和掌握自己所选择的运动项目知识和技能，旨在形成运动爱好和专长，为终身体育奠定良好的基础。其次强调加强对学生进行健康专题知识的强化学习；以此奠定学生健康生活方式的意识和行为。课程理念（一）坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄高中体育与健康课程以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目的，力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构，融合学生身心发展密切相关

3、的体育与健康知识、技能和方法，关注学生健康意识和良好生活方式的形成。无论学生选择何种运动项目进行学习，都要将增进学生健康贯穿课程实施的全过程，以培养学生的健康体魄，确保“健康第一”思想落到实处。这是本轮高中体育与健康课程改革的重要内容，需要引起高中体育教师的高度注意。（二）改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。在课程内容方面，重视改造传统项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容；在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教学方

4、法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。（三）强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习高中体育与健康课程根据高中生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。因此，从课程设计到课程实施的各环节，在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的学习积极性，培养学生的创新精神，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高批判性思维以及分析和解决问题的能力的过程。（四）注重学生运动爱好和专长

5、的形成，奠定学生终身体育的基础本次课程改革十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。课程目标从两个层面进行阐述（一）课程总目标通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具

6、有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。（二）课程具体目标从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的具体目标描述来体现。运动参与：通过该课程学习，学生自觉参与体育锻炼并应用科学的方法参加体育锻炼运动技能：通过该课程学习，学生达到应用运动基础知识并掌握和运用运动技能和具有安全进行体育活动的能力身体健康：通过该课程学习，学生达到全面发展体能获得提高预防疾病的意识和能力，正确理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响，了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同。心理健康：通过该课程学习，学生达到培养积

7、极的自我价值感和提高调控情绪的能力并形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的能力社会适应：通过该课程学习，学生达到具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德；具有积极的社会责任感。二、理解课程结构、把握内容标准、研究、设计教学实施1、高中新课程改革将实行学分管理制，在整个高中的116个必修学分中，体育与健康课程学分为11分。高中体育新课程结构分为必修和选修。必修含必修必选和必修选项；其中必修必选课程占了2个学分由水平五田径类项目系列占1学分（18学时），健康教育专题系列占1学分（18学时）。必修选项课程占了9个学分，每个学分18学时共计162学时，内容从水平五的六个运动技能系列中

8、选修9个模块获得9学分。水平五是全体高中学生共同的必修内容，完成一个模块学习考核合格取得一个学分；高中三年每个学生必须修满11个学分。共同必修水平五（2个学分36个学时）目 标运动参与运动技能身体健康心里健康社会适应内容水平五田径类目 标身体健康心里健康社会适应内容健康教育专题任选内容范围（9个学分162个学时）目 标运动参与运动技能身体健康心里健康社会适应内容1 球类项目；2体操类项目；3 田径类项目；4 水上或冰雪类项目 5 民族民间体育类项目；6 新兴运动类项目2、对于选修课程，学校应鼓励有体育兴趣和爱好的学生在完成11个必修学分的基础上修得更多学分；建议有志于向体育运动及相关专业方向发

9、展的学生，至少再选择5个学分以上的体育与健康课程内容进行学习。3、学生可以将水平六作为选修进一步学习的内容（在运动技能的学习中，应建议学生选择水平五已学过的同一运动项目进行学习，以进一步提高学生在该项目的运动技能水平），也可以选学水平五中其他运动项目中的模块。4、对于学生的选项，教师要做好指导工作，让学生根据自己兴趣爱好、特点及学校提供的项目合理选择。高中三年的体育选项学习可重复选择学习内容但建议在必修选项项目系列中低不少于两项，高不超过五项选择学习。课程模块教学设置、课时安排及教学建议：高中“体育与健康”课程设有七个必修、必选和必修、选项系列供学生选择学习，其中六个运动系列又包括若干项目。新

10、课程要求学生可以根据自己的实际条件和兴趣、爱好选择学习内容。学校应根据场地、器材、师资等条件，同时结合学生兴趣爱好，尽可能多地开设专项课，以满足学生的需求。运动系列学分每学期每个学生可以选修2个学分。1、健康教育系列1个学分建议安排在高中三年中完成。2、健康教育模块教育目标建议：以提高预防疾病的意识与能力；理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响；具有预防心理障碍和保持心理健康的能力；具有积极的社会责任感为目标选择教学内容；教学重点放在：影响健康的主要因素；良好的生活方式对健康的影响；增进健康的方法上。3、 教学建议体育教师与校医、心理教师相结合执教4、 考评建议：学期结束，问卷测试，测试内容

11、由教研组共同决定，形成题库备用。5、 教材内容选择建议如下表。健康教育系列选题学期教学内容教学目标教学策略高一1、 健康及其主要影响因素2、 食物营养价值与合理膳食3、 安全与应对危机4、 非传染性疾病的起因与预防措施5、 毒品控制策略6、 异性交往了解健康含义，懂得影响健康的主要因素，避免对健康有危害的行为。掌握和应用营养知识。了解与掌握应对突发事件或自然灾害的方法。了解非传染性疾病的起因和预防措施。了解毒品对人体的危害，养成良好的行为习惯。了解正常的异性交往和性罪错的区别，懂得如何控制自己的性冲动。讲解讨论相结合；实践操作；自主学习、课外学习；网络学习与合作学习相结合；社会调查、专题报告；

12、问题教学、合作学习；专题教学等高二1、 不良情绪对健康的危害及其调控2、 传染性疾病的传播途径及预防措施3、 艾滋病专题教育4、 什么是医疗保险5、运动时的自我监督6、常见运动损伤及其简单救治表现出调控情绪的意愿与行为。了解传染性疾病的传播途径与预防措施。掌握艾滋病的流行趋势及危害，认识什么是高危行为；树立安全意识。 了解医疗保险及其作用及常见医疗保险的品种，知道保险中“疾病”的特点。了解运动时自我监督意义，掌握监督技能。了解常见运动损伤，掌握预防技能及简单救治方法。高三1、 预防和消除心理障碍的意识和能力2、 献血常识3、 处方药与非处方药4、 关注生命，干预自杀5、 艾滋病专题教育6、 现

13、代生活与卫生公德提高预防和消除心理障碍的能力。了解义务献血的意义和常识。掌握药品的一般常识，懂得安全用药的意义。知道生命的重要，明白生命的意义。反对歧视，树立关爱，树立自我保护意识，预防性侵害。了解卫生公德与现代生活的关系养成良好的卫生公德。6、课时安排，建议有条件的学校把周课时安排与活动课连接，照顾运动技术学习的特殊性。7、有条件的学校可进行学期或学年大单元模块教学：在规定的七个运动系列项目中至少选择四个以上运动系列项目的内容，由不同教师对设定的模块进行教学。例如：男生设立足球、篮球、田径、游泳等项目；女生设立排球、艺术体操（形体操）、游泳、民族民间传统体育等。8、分班根据各学校的条件和模块

14、教学的需要，可采用按年级男、女分班或单班、走班等多种形式。9、建立集体备课组，教研活动专题化。集体备课是培养青年教师的重要场所，是提高课堂教学效益的重要保证，学校要加强体育教研、集体备课的管理、建设和要求，教研活动要侧重于教学问题的研究，集体备课要侧重于课程标准、教材分析、教法学法、重难点、学情分析、项目设置等的研究。10、观摩、研讨、交流可以分享他人经验完善自身知识结构，建议青年教师（教龄三年以下）每学期听课不少于16节，教龄三年以上的教师不少于10节，11、把握选项工作的导向。在选项上采用每学年进行一次选择，每学期进行一次微调的方式，既能尽量满足学生学习兴趣需要，又能根据需要合理配置场地器

15、材，例如，在选项开始时，如果首要选择“篮球项目”的人数过多，教师可从中分流出第二选项为“排球”的学生，实行排球、篮球连修的选项，合理地配置资源。如果出现某一项选择人数过多的倾向，超出器材配置和场地的负荷，体育教研组和备课组就要加强其它项目的设置，引导学生选择适合的项目。12、不论采用那种方式进行教学，要求教研组要根据本校学生实际制定合理可行的水平教学计划，在此基础上每个模块根据水平计划授课教师要制定单元计划、课时计划；且目标层层递进、线条清楚、完整、体现运动技术教学的系统性、可操作性强。13、注意模块教学内容的科学合理构建，以课程标准为依据；根据学校的实际设置；根据学生的学习设计；模块并不是一

16、成不变的，可以进行调整、更新和替换。以模块为基础开展教学时，还应当在模块中配以身体素质课课练，以起到互补作用。其次模块的设置要有梯度，也就是说同一模块要有不同层次的递进单元设计，以满足不同层次学生的需要。14、课堂教学过程紧凑、连贯、严密。运动量和运动强度安排合理、科学（新授课：2025% 115125次分；复习课：3040% 125140次分；综合课：2530% 120135次分），杜绝“放羊课”。15、教学模块与课时安排建议：教学模块与课时安排 高一高二高三备 注上下上下上下必修必选(健康专题系列知识)3333331.必修必选2学分(36学时,含田径1学分,健康教育专题1学分)2.必修选项

17、9学分(162学时,在水平五和水平六的运动技能中各设立的六个系列中选学)3.学生每完成一个模块（18学时）的学习,且成绩合格即可获得1个学分必修必选(田径)18必 修 选 项153333333333学 分222222周 学 时222222选修提高内 容从水平六运动技能中选则或由学校根据学校场地器材和学生情况而定选修学时、时间由学校统一安排对 象有志于向体育运动及相关专业方向发展的学生学 分56三、研究、设置教学评价教学评价是高中体育与健康课程改革的又一难点之一。怎么评价一个模块学习的完成情况和目标达成情况，即在什么样的情况下学生才能获得1个学分，这需要体育教师们在实践中积累新经验，探索新路子。

18、下面就教学评价和学分认定提出实施建议。1、高中体育与健康需要多种评价方式和策略的相互配合，一个模块的目标达成情况应考虑三个层面：一是学生在学习体育知识与技能过程中体能状况；二是学生掌握运动技术、技能的情况；三是领域目标的达成情况。我们建议在第一个目标层面，采用学生体质健康标准及国家体育锻炼标准中的运动素质测试标准予以判定；在第二个目标层面，由体育教师采用技能评定的办法予以判定（具体评价时可采用绝对评价与相对评价相结合的评价方法，这是专业体育教师都能做到的，）；在第三个目标层面，主要通过学习过程评价综合判定。三者分数加权之合，得到学生的模块学习成绩。模块学习成绩总计100分，70分以上可以获得一

19、个学分。2、学习态度；模块知识理解程度；学习过程评价三方面构成该20%分分值，首先参与模块学习不得少于23课时，其次在学习中、计划范围测评、监测及生评、师评达到合格。3、体能测试项目的选择，每学期由体育教师自行选择确定项目或在每一模块中根据该技能要求，由体育教师自行选择确定项目。评价标准采用学生体质健康标准及国家体育锻炼标准中的运动素质测试标准予以判定。4、小模块的学习成绩判定仍然可以采用以上方法，只是将一个小模块设定为0.5学分左右予以判定。需要注意的是，为了保证高中学生体育学习的相对系统性，小模块不宜低于0.5学分左右设置。5、高中体育与健康课程设有七个学习内容系列，共计 11学分。建议每

20、一个模块在学习结束之前，都应根据学生在相应课程模块学习中的体能（40%分）、技能（40%分）、知识测验、学习档案记录和活动表现（共计20%分）进行综合评定，以此决定学生是否获得相应课程模块的学分。如果综合评价不合格就不能获得相应的学分。6、体能进步幅度分数以附加分形式加入综合评分中，可由体育教师根据实际情况进行调整，其目的在于给予学生更多的获取成功体验的机会，体育教师自己掌握加分权重，计算方法：进步幅度分数期末测试成绩期初测试成绩全班期末测试最好成绩期初测试成绩各项体能成绩分值期末测试分数进步幅度分数20%。7、 体能成绩综合评分各单项分值之和测试项目总数。具体每学期体能测试项目多少由各学校体

21、育教师决定，但不得少于三项，项目建议如下表：体能测试项目建议项目男生女生高一50米跑（秒）1000米跑（分、秒）掷实心球（米）425米往返跑（米）50米跑（秒）800米跑（分、秒）掷实心球（米）425米往返跑（米）高二立定跳远（米）1000米跑（分、秒）引体向上（次）100米跑（秒）立定跳远（米）800米跑（分、秒）仰卧起坐（次1分钟）100米跑（秒）高三50米跑（秒）1000米跑（分、秒）引体向上（次）坐位体前屈（厘米）50米跑（秒）800米跑（分、秒）仰卧起坐（次1分钟）坐位体前屈（厘米）8、 等级根据总分成绩予以给出，其标准是：85分以上为优；70分以上至84分为中；69分以下为差。模块

22、学习结束达到70分以上给予相应学分。9、 体育与健康课程模块学分成绩报告单参考表见下表：课程模块名称 学生姓名 学号 模块分值结构（建议分值100分）达标要求得分合计总分学习态度；模块知识理解程度；学习过程评价（20%分）参与该模块学习时数不少于23；参加学时计划范围内的测评、检测达到及格标准体能（40%分）参加学期规定的体能项目测试；各项体能综合成绩之和（不得少于三项）测试项目测试成绩得分最后综合成绩获得等级获得学分技术评定与技能评定（40%分）参与三个以上技术或技能项目测试且达到合格标准以上项目分项成绩综合成绩教师签名课程改革是一项综合全新的工作，需要各方面共同努力，以科学求实的态度研究新

23、问题，探索新方法，转变陈旧落后的教育教学观念，在继承的基础上建立新的课程体系，为学生素质的全面发展做出贡献。四、做好课程资源的开发和利用做好课程资源开发是丰富体育教学内容、体现体育教学多元化的途径；也是与时俱进符合时代需求的举措；课程资源丰富多彩，如何选择采撷值得探索、思考。可根据本地、本校、本学科的优势和特色以及学生的需求，因地制宜地利用与开发校内外各种课程资源，充实体育课程的教学内容，并将体育课程资源的开发和利用纳入课程实施的计划之中，为学生生动、活泼、主动地发展提供丰富多彩的课程资源。资源开发要特别注意以下几点1、对竞技运动项目的利用与开发：首先要进行科学的选择、引进，对其进行必要的加工

24、改造，或进行有针对性的重新设计；在改造的具体操作中，要遵循体育规律和健身原理，在充分研究竞技运动项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性基础上，从运动的方向、形式、路线、距离、顺序、节奏、规格、场地、器材、规则要求、参加人数等运动学、动力学及文化学特征方面，对其加工改造，使其成为确实有健身价值的、适合学生身心发展的体育素材；改造通常要辅以教学方法和组织形式等环节优化，才能确保实施的可行性与有效性。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。2、我国是一个多民族的国家，民族民间体育项目种类繁多、形式多样。学校体育与健康课程应当具有民族特色，这有助于各校形

25、成特色，也使体育课程内容与学生的生活经验紧密相连。选择和应用时，要根据学校的地域特点、环境因素、学生情况等进行选择，也可以对一些内容进行改造，使他们适合学生的身心特点；能让学生在学习过程中发展体能，磨炼意志，陶冶情操，促进身心健康发展，培养民族自尊感和社会适应能力。3、随着社会的不断进步与发展，物质生活水平的提高以及大众体育的蓬勃开展，新兴的运动项目层出不穷，许多的新兴运动项目既深受广大学生的喜爱，也有利于学生的身心健康发展。对新兴运动项目教学中可以进行一定的加工改造，使其成为学生喜欢的内容。比如：.郊游、远足、野营等野外活动；.体育舞蹈、健美操；.旅游登山；.攀岩等。在选择和开发这些项目时，

26、需要对动作进行设计，以符合学生身心发展的实际需求，做到简单、大方、美观、健康、活泼、参与性强，愉悦和成就感。4、挖掘闲置器材设备的开发与利用率，比如：体操器材除了被用来学习体操之外，还可以用来培养学生的各种生存生活等能力；各种球也有可能被开发出其他特殊的功能，如排球或足球被用来作为“抢花炮”的器材；实心球可以用来投掷，也可以用作障碍物、标志物，还可以用来打保龄球；跳绳可以用做绳操、跳移动绳、跳蛇绳、二人三足跑、三人角力、拔河等；接力棒可以用作接力跑，也可用做体操轻器械和哑铃操的器械等；栏架可以用来跨栏，还可以用作钻越的障碍等；橡皮筋可以用来替代栏杆、跳高横竿等；标枪可以作标志物，也可以作跳跃障

27、碍物、绕竿蛇形跑等；手榴弹可以用来打保龄球，也可以用来做接力跑的器械等；体操棒和足球或排球可以用作赶球进圈游戏的器械等；鞍马、跳箱、山羊等体操器械可以做障碍物使用。另外，培养学生动手自制一些简易的体育器械，如自制沙袋、接力棒、毽子、滚铁环、呼啦圈、抽陀螺、体操轻器械等。总之，要充分利用和发挥各种器械的多种功能，尽量开发一切可以使用的体育器材设施资源，克服学校器材设施匮乏的困难，丰富体育课的内容，激发学生学习体育的兴趣。. 5、对现有场地设施做到合理的调整和规划，重新部署适合多种运动项目进行的运动场地，为体育课程的教学提供有利条件。各校应该根据具体情况与特点，采取不同的措施来对运动场地进适当的改

28、造。在保证学生运动的安全性，防止伤害事故的发生的情况下要想方设法地扩大学生的运动场地面积并实际为学生所使用。例如，降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小篮球、排球、足球场地等。根据本校周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全适宜的体育活动；在标准篮球场边线外安装多个不同高度的篮球架，供不同年龄、性别的学生选用；制着无板多圈简易活动篮架，或把篮圈直接安在墙上；利用篮球场地或排球场地进行小足球活动；降低排球网的高度，缩小排球场地，使其成为软式排球；小型羽毛球、板羽球场地；小型健身房；雨天可利用课桌做乒乓球台；降低体操器械的高度，扩大综合性运动场区。总之学校应根据本校和学生的实际

29、情况，合理地开发使用运动场地，最大限度地挖掘场地的使用空间和时间，充分利用学校的空地和学校周边环境，合理地安排好运动的时间，处理好“利用”与“安全”的关系。 6、重视开发与利用人力资源，除了体育教师以外，还应注意发挥班主任、有体育特长的教师和校医的作用，还可以开发校外的人力资源，如有一定体育特长的家长、社区体育指导员、关心学校体育活动的社会团体、企业和俱乐部等。总之，体育课程资源的开发和利用是体育新课程改革的一个重要环节，当务之急就是要不断强化课程资源意识，提高对于课程资源的认识水平，因地制宜地开发和利用各种课程资源，以便更好地实现课程改革的目标。五、做好课程实施的保障措施是实施新课程改革的基础体育教学的特殊性就是对场地器械的依赖程度很高，教学条件的优劣关系到教学质量及教学多样化体现；为了保障体育新课程改革实施，同时也考虑到各级各类学校的不同情况，实施过程中需要注意以下几点：1、做好组织保障。各校课改小组中应有一名校级干部专门负责体育与健康课程实验改革，负责课程改革的宏观决策，统筹规划、组织协调、管理和指导2、加大场地、器材设施建设投入。由于选项学习采用专项分班，同时上课的老师的人数较多，