小学三年级上学期健康课教案汇编全册

1、小学三年级上学期健康课教案授课教师： 授课时间：年9月第1课 我们爱整洁教学内容：我们爱整洁教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点： 在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时: 一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课：师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子

2、） 很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文我们爱清洁，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。 二、学习新课 1、在家爱整洁。 出示：这块手帕干净吗？这一块呢？这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样？我们说：这个书包不干净、不整洁。 了解“按时”的含义。 你们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮） 你每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。 提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？ 除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？我们应

3、当自己的事自己做。指定学生复述自己平时的做法。 2、在学校爱整洁。 了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。 清扫教室的步骤是怎样的？ 老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？ 3、身心健康与环境整洁。 1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心？ 2、怎样才能长久保持这样的美好环境？（指定学生上台表演、操作）3、小结全课学习内容。 思考题。 说一说怎样才算整洁？你做得怎样？ 第2课 吃饭要细嚼慢咽教学内容：吃饭要细嚼慢咽 教学目标：1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。 2.让学生养成良好的进食习惯。 教学重点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。 教

4、学过程： 一、导入新课： 上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。 二、学习新课： 吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽： 1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？） 向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。 a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物

5、 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文 b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。 3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖 三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示 3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。 第3课 睡眠好 身体好教学内容：睡眠好 身体好 教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程： 一、导入新课： 在我们学校里，同

6、学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？ 二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要： a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户） c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓： 睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？ 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓” 三、巩固新知： 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲

7、台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道： 睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。 第4课 做守时的小学生教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：一、看一看。1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。二、填一填。1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？三、议一议。分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？四、说一说。1、守时会给别人和自己带来什么好处？2、你是不是个守时的小

8、学生？怎样做到守时？第5课当受到批评的时候教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：一、想一想。1、你做错过事情吗？为什么做错事？2、当你做错事时，别人批评你吗？受到批评时，心情是怎样的？二、读一读。故事宋奶奶向小孩子道歉。1、学生自己读故事。2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？3、你认为她的这种做法好吗？为什么？三、说一说。1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？2、平时你受到批评时，你是怎样做的？四、评一评。1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。3、比一比，哪个小组分析得更好。4、我们应该向哪些

9、小朋友学习？五、问一问。“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。第6课 防止成胖墩儿教学目标：1、使学生了解人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。2、教育学生积极参加体育运动，并控制饮食，平衡营养，养成良好的卫生饮食习惯。教学过程： 1导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题，说说课题的意思。 生：3防止成胖墩。 (学生发言讨论课题的意思) 2学习新课 师：“防止”就是预先设法制止。本课告诉我们，要在变胖之前就采用各种办法预防发胖。同学，请你说一说成为胖墩有什么不好? (学生回答)师：今天我们学习这一课，要弄清三个问题：肥胖的原因是什么?过于肥胖有什么害处?怎

10、样才能防止肥胖?小宝表现得怎么样? 然后说说小宝是怎么变成小胖墩的。 师：肥胖是可以防止的，课文告诉了我们哪些防止方法呢? (学生回答) 师：身体肥胖或比较肥胖的同学，要经常测量自己的体重，防止继续增肥。 3巩固练习请看“答一答” 4结束语 师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。第7课 做保护生态环境的绿色卫士教学目标：1、使学生认识到，当今世界上发生的许多灾害，追根溯源，可以发现大多是以前人类对大自然任意开发，滥肆捕猎野生动物，滥伐森林，滥垦耕地，任意抛弃垃圾、废渣，排放污水、废气，破坏了生态环

11、境所致。2、教育学生要从自己做起，从小处做起，从身边做起，行动起来，保护生态环境的绿色卫士。教学过程： 1导入新课2学习新课 师：生态是生物在一定的自然环境下生存和发展的状态。(浅释一下)比如大熊猫就喜欢生活在温暖的深山竹林里，鲫鱼喜欢栖息在比较平静的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊猫、鲫鱼就分别失去了适宜的生活环境，也就是说生态环境被破坏了，生态平衡也就被破坏了，这样就会产生一连串的问题。 师：哪位同学回答问题? 生：因为广东人有吃野生动物的习惯，从野生动物感染上sars，于是流行开来。 师：(出示2个问题：人类对自然资源是如何肆意开发的?造成什么恶果?人类对自然环境有哪些污染?

12、造成什么恶果?) 生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。 师：哪位同学回答第题? 师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。 (学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。 3结束语 师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，

13、从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。第8课 什么叫健康教学目标：1、了解人体健康的定义。教学重点：健康的定义教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具（课前准备）多媒体演示教学内容及过程1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2、健康包含的几个方面（讲述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是