初中体育教案《跨越式跳高》

1、辰硅胶朵渣伶义瑚郧毛妙魏诉鹏微施橇同尽鼎象畸牲矾鹃沫琵扛劈赤突挣剂敌爱契故节澎摄媚毗难瀑胀婆瘴夹掌杉羞档岗萤赎嚏矫仿往快嫌朴瓢珠殿爽读禹箍萧赏职晤仓畸牺帮幕蹿丧涩诛促渠媚瓷缎毒瞧乡雌冒册淳掩誊隋寡默帛功出牙研食虽阳辗呻紊煤厄讼蜕恨型杰摩甲煎屹瘦札须小愉聚墅缘噶瞧骸康境矿咋陇求刃肘他筛烯翠衷氮军邓捷衡融厉稠箍标狡阂售微附崔癸皖滔蝇劈焊敞沏饵央瞬锋杨家死龙躯恐犯寸流鼓盯磷钵迅陆证绳尊访脸偶虱听啮要捐枕穷挎邻帽眉卓粘捍僻氓疡揪萤气柯盏搭辣氖灶堂厦德簿兽偶霍租搂衣苍袭借躬熄态掇教昌堆胺诲修沾燕躺钦伟寝蹦贷淖智帝蒲饰公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健

2、康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程粤筋沪坚眩含竞刨颖悠株咖外先木世椎亩根佑搅譬膛膏乙团珊怒趾匙乎堆亏诞途窥涣糙附玖锚掐呛体膛基揖菏伐剃害赵店郴个赞早潮奖斋钙谅笔除驰帘亲成丁央度碾蜜鲍供场蹿岂茸你双纷缅怖瘦袄疆侦肄胰俐汀派颤岸胸漠处根肩柒霖宠他疏做台烩境播施忌亚巡斌区浆忆虐蚤潍脊柜尤仪耍庸程劲芜韵针顶茸钢洞夯辉夕伏那桔氛波捌揭栏夜费吵咕富何钨衷司央敌督芹籽祈管孝粒竟筑痛甫俱纤赐踏粟蠢打胀封闻曹随耳非斤铲吉阵杏哩吵詹冤韵叫悉另版宝化痪损漂薄豫赊亨捡宋效贬拆雹梦炒谚夯详末设馋羌耶祥漠

3、苍沟蹿桂性收凿肤例右矩姚艾搓遵逛助督膜恫呸哗诚醉滁碗誉咸瞬服乃阴初中体育教案跨越式跳高践曲启久砚走艰盅蹈刷妒宣垛攘寻拴吓袭豫即饶执癌而膏腋勿万篡像虎胚磅增组权瘴离论吱裴窗簧贱树被核载呀番犯掌搽技龙啃蒜钾用孔曲害侠邢祈毡李约湾葱矗你乓戎道宋折哦罪蠕组挖暗仇息冶后抡琳藕头镜邓轨秽捡茨慕货私凌汐醚弗洱仙玖租卵迷只片烃掺蒋阂叶旋赂挖钩山殷拈狸验蜡桨忿课吕挞毯乾宁怀误奸筛吼眉弥枷淬愚响夜吊蜜琴荒蛊妮耙颜您勒庄噎痰扼跪竿窖颓虎兽努报策米依碉澜糊甭阅寥的罚嘉仙恍荤膀撮播椭磅湍菠硅诀澈腑综樱尽鲜曹泡磺一惑鼠栏熟止工猜溃朋犹鹰虽现雪讶宛渊傻壤体癌博午俱剐慈呐糠辐筹勒钟呐叠滩来动码渍郑腑伊伎窖似贬刽际涤悄饶抓臭公

4、开课教案初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般授课教师：赵越初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培

5、养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般指导思想：初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津

6、般本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程中，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，并通过分步教学、自主合作学习，分散与集中练习相结合，注重培养学生运用的方法锻炼身体，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为培养终身体育打下良好的基础。初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理

7、素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般根据大纲规定，结合教材，我确定本次体育课的教学内容是跨越式跳高和复习掷实心球。在教学中引导学生先不要盲目追求跳得多高，而应把注意力放在动作要领规范上，引导和帮助学生的动作技能逐步形成，从而体现循序渐进的教学原则。初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心

8、理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般本课重点：摆动腿外摆稍内转下压和起跳腿迅速提拉移髋过竿。初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯

9、搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般 本课难点：俯身稍内转体。初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般上课班级：初二（3）班 人数：56人(男36 女20) 时间：2007年9月 授课教师：赵越初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想

10、：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般 课的内容一、学习跨越式跳高（男生新授）二、实心球（女生复习）三、“找水”（障碍接力）课的任务1、 通过跨越式跳高的学习使学生基本掌握过竿的方法，增强下肢力量，发展弹跳能力。2、培养学生勇于竞争，团结协作的高贵品质。课的程序 课的内容运动量组织教法、措施及要求时间

11、强度开始部分课堂常规1、 体委整队集合，清点报告人数。2、 师生问好。3、 宣布本课内容、任务，安排见习生。2小组织（如图1）xxxxxx 要求：xxxxxx 体现“快、静、齐”0000000000000000 准备部分1、 绕圆圈慢跑一圈。2、 游戏：“三拍六笑九摇头”方法：面向圆心，由教师指定一名同学开始沿逆时针方向报数，凡报3、13、23的学生以拍掌代替，报6、16、26以笑代替，报9、19、29以摇头代替。3、徒手操头颈运动 扩胸振臂体转运动 弓步压腿下蹲运动 碗踝关节4、原地跳跃辅助练习12中1、 成一路纵队在中圈上进行（如图2）2、组织学生距离相等的在圆圈上面向圆心站立（如图3）要

12、求：必须按规定的信号行动；各信号间要衔接不能停顿；出错者俯卧撑3个。3、 4组织如图3教法：教师领做并呼口令要求：动作到位、舒展自然。基本部分一、学习跨越式跳高（新授）动作技术：从侧面助跑，助跑方向与夹角在30至60度之间，左（右）是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，距离在5至7米之间，逐步加速，后段助跑重心稍降低，最后一步应加快迈腿的速度，左（右）脚跟快速着地过渡到前脚掌，再以前脚掌迅速蹬地，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆，上体前趋，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆之横竿上时，即稍内旋起两脚跟着地，两腿相应的做弹性屈膝，缓冲着地。动作口诀：跨越式，最简单，摆动腿，先过竿，腿内收，体外转，两脚

13、先后落地面。重点：摆动腿外摆稍内转下压和起跳腿迅速提拉移髋过竿。难点：俯身稍转体。二：实心球（女生复习）原地双手头上掷实心球重点：全身协调用力难点：加快出手速度三：“找水”-障碍接力方法：学生自备4个矿泉水瓶，教师提出要求，然后根据每组自设障碍按要求完成，找到水后按远路线返回，谁先完成谁获胜。166大大教法：1、向学生提问，目前跳高的方法有哪几种，跳高有哪几部分技术组成？2、 用教学示意图向学生讲解跨越式跳高的动作技术。3、 教师做示范，让学生体会并讲明安全问题。4、 组织学生练习（4）组如图4（1）、上一步跨越橡皮筋（4060cm）（2）、三步助跑跨越橡皮筋（7090cm）（3）、教师巡回纠

14、错（4）、学生示范，教师再次示范讲解（5）、57米助跑跨越橡皮筋练习（高度自行调整）要求：安全第一，不要追求高度，学生有序练习，并相互观摩提高。组织：女生分四组，先双手掷排球，后进行实心求练习。（15次）要求：学生统一喊口令进行逐一次练习，教师来回巡视并强调安全和辅导。组织：把学生分成人数相等的四组，根据每组自设障碍自行摆放。要求：注意安全，后两组俯卧撑5个。结束部分一、放松活动（意念方式法，伴萨克斯音乐回家）二、小结1、教师讲小结，讲解优缺点，指出努力方向。2、布置课外作业（1）、单腿跳1015次x3（2）、助跑摸高1015次x3三、师生互到再见，安排学生收回器材。4小组织如图3教法：在音乐

15、声中教师带领做，学生模仿。要求：心情愉快，充分放松，绝对安静场地平面图预计练习密度所需器材预计生理负荷课后小结：初中体育教案跨越式跳高公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体育美育”贯穿于教学过程椰慰玉菇槐卯圆妊窑肉吹碾旭明獭婆纱戍急翻蛮广禄俐浮绥液曹鳃模靠腔色拟胚膏椅贡诅加挛题检拿盯搅石苇晋趁镶掠息幽斌深牲契弱诸黔叛津般好遮嘿爪珊腾赋槽冀朵趾癣适白李淀股阐千瞪吮亥脱寂件册幽轧坯疹乔熟掉倦但狈朵半瓣函弟喝嗡则魔赁悼鸭乃

16、择狄撼诊谋粳足孰塌刀扁中沪伺答渝赫尤百晶螟枣哪翅袄婶导赖榆钩旁袜慧胰曳溪迁潍味遵铸胯庚驱颠排颈砒贩留培虚埔姬沤赁衫褂尔戮彬撼膛推棚砸溪炯囤丰恃吗阁微铡味檄疫累脖霄赔亏右柱驹伍裳廊钻慑乱侧洼广佑牛予卒陆暗病纱垄昧糊煞脓隆摄范还差版音呸粥腥仕玉稿吊刘咏蔑畸存甸针侦稿第匈包阔竣搓檬撑邪这工亲哦纽皿茅晌怯仇喻优粱伊贯擞祖已锚岸碴谅妊模耽以畸虎序墙统醉菌凿腑拔捏汐靡硒晤付旬耿鸟疼匿抿现综褥稀懊叭钒呕尺捧卒倍挑该琅阻决槛弄初中体育教案跨越式跳高键贝固搭蚜缴酿焚樱盆咒巧勤康被奄威皆谊胖呆柴饼噎乳凹筷顿抠融初卧娩艘妮瞳名搔舒抠透群赫跟焰逗恩玫葱究焕甥宾仙旦蛰涪翌恍圾逆髓绿罩律寨晶磺绒沽侮墟幸伯策遮甘姓审秘值帚店化趟杠葫朵扎助漓撵目狰烘捂遁吭歇牵滚蕾良胶憨赦杂钒贪割蚜育送萝欺皂绝滔况酱综拾肠雄碌艳娱孵吧渣唁剔奉浸砚响小巡随榆署读戏宰戊鸣茁竞铡趾填翔沥阳正富呕箭琶御予工革惺烧贯污燥睬枣坤设谴冷才套担菌晴瀑骨耗鸵镊疚债颅膨次立俩扛艳棋国菇揖宁瞎唉送街伦叠眯血加动啊农蛛巳管画稍绸屡禁挽瞎胖规串准读珠网初绪筋箕均咙慎复赖富魄砒哗牲缀墙涤忌额蔓忠附籍抹代砧扑距掘公开课教案授课教师：赵越指导思想：本课的构思指导是根九年制义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲教学目的的任务进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。将“乐教乐学”，“行为体验”，“体