校园健康主题演讲稿

1、.校园健康主题演讲稿导读：本文 校园健康主 演 稿， 供参考，如果能帮助到您， 迎点 和分享。学 很重要，但健康才能使学 效率提高。 一起来看看 大家精心整理的“校园健康主 演 稿”， 迎大家 ，供大家参考。内容 关注哦。校园健康主 演 稿 (1) 敬 的老 ， 的同学 ：大家好 !我是 xxx 小学 (六)年 (3) 班的学生 xxx，很高 能参加 次 制作活 ，我和同学 自己 手、 身参与，在一起交流 健康的 ，有了很大的收 。近代文学家梁启超 ：“少年 步 国 步，少年 国 ，中 民族的 正在吾 。 ” 然 在我 是少年儿童， 但将来我 必定要成 国家的建 者和接班人， 有健康尤 重要。

2、 但有 青少年体 健康 告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指 持 下降， 力不良居高不下。在我 身 ，有的同学奔跑就气喘 ;有的一上楼就腿 ;有的一 天就感冒 ;有的甚至在阳光下集会也会 倒在地上 的体 ， 怎能像雄 展翅 翔 ? 的体 ，怎能挑起祖国建 的大梁 ?俗 生命在于运 ，青少年正 于身体 育的重要 期， 体育 不 可以增 人的体力， 使身体的各个器官及其机能得到 和 展， 使肌肉和筋骨得到 ， 可以增 我 的体 ，提高我 的运 技能， 1 / 5.炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质!另外，小学生的饮食健康情况也非常令人担忧， 像我们学校的很多同学营养并不均

3、衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁： 烤红薯铁桶可能装过工业油 ;油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏 ，过度摄入铝可能致痴呆症。 烤羊肉串历来很多人最爱， 可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、 病死的牛肉甚至猫肉， 你还敢吃吗 ? 所以我们要做到以下几点：1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。2、不吃过期变质食品。3、不买小厂家生产的三无食品。4、饭前洗手，以防病从口入。5、不要用塑料制品盛放高温食物。6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。7、一日三餐按

4、时吃，注意营养均衡。饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配， 小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富， 希望大家热爱生命，铭记胡爷爷对我们的嘱托，努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着，为建设祖2 / 5.国 献自己的力量。 我 抱健康，快 成 ，共同 造美好的人生 !校园健康主 演 稿 (2) 老 、同学 ：大家早上好 ! 今天我国旗下 的 目同 是： 我运 我健康我快 !有一个真 的故事，同 告 了我 体育运 的重要性与好

5、 。法国著名作家雨果，年青 很有才 。 29 就写了 篇小 巴黎圣母院， 本小 了整个法国。 之后他 写了很多小 、 散文、 歌可正当他激情奔放的 候，心 病却突然 作了。 多人看到雨果 青的 色，都 他感到惋惜。人 都以 巨星就要 落了。可雨果并不悲 ，他在医生的指 下，每天 持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情 好了起来。于是他又提起笔重新写作。 60 作了文学名著悲惨世界 ，80 作了 克 。最 他活了 84 。人 看到雨果 40 得了心 病，最 却成了一个 寿者，都 不已地 ：“ 真是一个奇迹。”同学 一定听 姚明、刘翔等运 吧。他 都是运 高手，有着 壮的身体与拿手的运 目。 他

6、那 壮的身体与拿手的运 目都是从运 中得到的礼物哦。除了在体育 、大 的运 外，每天，你自己有没有自 地参加体育运 ?当你学 、看 超 一个小 ，就要站起来走走了;当你留恋在 机前、 沉迷在 游 的 候， 更要站起来到外面运 运 一下。运 不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步3 / 5.和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等 ;饭后在家或附近慢走十分钟。 这些看似简单而且不花时间的运动， 如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。为了

7、提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看 ,双手应该积极摆动 ,不要插在口袋里 ;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里 .第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理 ,锻炼后要及时穿衣保暖 .第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可 三天打鱼，两天晒网 ，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧，亲爱的同学们 ! 在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好 ! 让健康成为我们全面发展的

8、不懈追求 !让快乐成为我们成长过程的伴奏音符 !谢谢大家 !校园健康主题演讲稿 (3) 老师们、同学们：有句话说得真好健康是幸福的源泉。在我认为，健康是最重要的。一个人要是没有健康的身体，整天生活在病痛之中，怎么会有幸福呢 ?4 / 5.就像我一个经常暴饮暴食的小女孩， 这几天又吃多了。 从昨天下午就开始拉肚子， 拉得都快虚脱了， 虽然此间爸爸妈妈对我很照顾，而且带我去杭州看了音乐喷泉，可我的心情并没有好转。哎，都是病魔惹的祸。对于一个学生来说， 幸福就是学习成绩好、 能得到父母和老师的表扬、同学们的认可。而一个学生如果身体不健康，首先，体育课就不会好，你想啊，身体那么虚弱，怎么可能有体力做各项体育运动 ? 除了体育课，别的课程也好不到哪里去。上课没精神，三天两头往医院跑，自然就会落下许多功课。落下了许多功课成绩又怎么会好呢?成绩不好，得不到老师和同学的认可