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文档简介
1、爱牙日的由来 你对牙齿知道多少 保护牙齿的健康 预防蛀牙 正确刷牙的方法,健康口腔,幸福家庭,Jian kang kou qiang , xing fu jia ting,儿童口腔健康教育仍是一个不容忽视的问题。在我国,龋齿被列为三大慢性病之一,岁年龄组儿童的乳牙患龋率高达,岁恒牙龋齿也接近。基本口腔概念的知晓率较低。另外,口腔中软垢、牙石和牙龈炎症的检出率高,这是引起严重口腔疾患的潜在因素。 从国内、国外的多项研究证实:从小学抓起,在学校开展健康教育和健康促进活动是最有效、普及范围最广、持续效果最长的行之有效方法。它充分体现了预防为主,从小抓起的指导思想,09年维护口腔健康,提高生命质量 0
2、8年关注中老年人口腔健康 07年口腔健康与生命质量 06年婴幼儿口腔保健 05年孕妇口腔保健 04年口腔健康与生命质量 03年有效刷牙,预防牙周疾病,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多,据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿,牙周疾病患病率高达80。而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解
3、决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措,爱牙日的由来,认识我们的牙齿,牙齿的种类,磨牙,犬牙,切牙,你对牙齿知道多少,牙齿 有什么作用,咀嚼、发音、美观、整个身体健康情况,乳牙有20颗,称“乳牙列” ,恒牙有28-32颗,称 “恒牙列”, 6-12岁为乳、 恒牙替换期, 称“混合列,什么是乳牙 什么是恒牙,什么是“六龄牙,六龄牙”是岁时第一颗萌出的恒牙, 在最后一颗 乳牙的后 面长 出, 容易被误认为 是乳牙。这颗 牙齿伴随人生时间最长,所以在萌出时就应及时做“窝沟封闭”,好好保护它,为什么睡觉前一定要擦牙,因为睡觉时唾液的分泌减小,牙齿自洁 功
4、能下降,这种环 境下更利于细菌的繁 殖,糖在细菌的作用 下产酸,使牙齿龋坏,当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适,就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓,牙髓便会受到细菌感染而发炎,痛楚便会加剧和持续。所以,要是有牙疼,应尽快接受牙齿检查。另外,如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛,更加应该尽快见牙科医生,寻求急诊服务,为什么会牙痛,牙周炎,牙齿排列不整齐,牙龈炎,蛀牙,常见的牙病有,要保护好自己的 牙齿,要做到以下几点: 1要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。 2平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果
5、。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学都拥有一副健康而美丽的牙齿,那怎样保护牙齿的健康,口腔清洁很重要,早晚刷牙不能忘,多吃蔬菜和水果 ,少吃零食和糖果,患了牙病快诊治, 牙齿洁白又健康,保护牙齿歌,怎样预防蛀牙,用正确的方法清洁牙齿,从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,教会儿童正确的刷牙方法竖刷牙法。 、少吃甜的食物,改善饮食结构,平衡膳食:少食含糖量高的食物。 、纠正
6、孩子的不良习惯:如咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。 、定期进行口腔检查:每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。 、选用含氟牙膏及保健儿童牙刷,每天早晚都刷牙 进食以后要漱口 要选用保健牙刷 不用别人的口杯,定期口腔检查,定期到牙科检查口腔可以,1.早期发现口腔疾病早期整治 2.节省治疗费用 3.减少疼痛 4.可以保健牙齿,刷牙,防治口腔疾病的有效途径,去除 口腔病菌,刷 牙,去除 牙菌斑,去除 食物残渣,怎样正确刷牙,选牙刷刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强),刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过
7、细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称之为“保健牙刷”了。 选牙膏含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,增强牙齿硬度,促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。不过,若人体摄入氟化物过多,会对健康有不利影响,为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏,4至6岁儿童应在大人指导下使用,含氟牙膏的用量不宜过多,每次用量约为黄豆大小即可。 时间不少于3分钟 刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙周健康。刷牙的方法有很多,无论哪种方法,牙齿各面均应刷到。 建议每天要刷牙两次,每次每个部位刷10
8、次(来回5次),刷牙时间因人而异,但一般不应少于3分钟,正 确 刷 牙 步 骤,1、先刷牙齿外表面 将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环,2、刷牙齿咬合面 平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净,3、刷牙齿内侧面 竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面,4、轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新,轻刷舌面 以清除细菌清新口气,正确刷牙姿势:曲膝(半蹲)的姿势,可保持腰部的自然状态,正确刷牙姿势二:将只脚放在矮凳上,方便盆骨后倾,可保持腰部的自然状态,正确的刷牙姿势,错误的刷牙姿势,错误姿势:直膝弯腰的刷牙姿势较易引起腰痛,健康口腔,幸福家庭”,副主题是“呵护孩子,预防龋
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