拥抱变化赢得未来—学生入学适应

1、拥抱变化 赢得未来,松鼠搬家,邀请13位同学上台做活动 3人一组，其中2人举高双手呈拱桥状，装成大树，1人蹲在拱桥下做松鼠，另外1人做自由松鼠 所有人听指令活动 指令： 松鼠搬家：松鼠要移动到另一棵树下 樵夫砍柴：扮大树的人和对方分开，找新的队员重新组合成新的大树 森林大火：所有队员都要移动位置，可以变换角色，即“松鼠”可以变成“大树”，“大树”可以变成“松鼠,注意事项 注意安全 严格按照活动规则执行 活动中不可大声喧哗 台下的同学注意观察,这是考验一个人的适应能力和竞争意识的游戏。 当你处于一个陌生的环境时，就相当于是一只离开了家的“小松鼠”，必须去寻找一个新家。 你必须学会在没有任何人帮助

2、的情况下，靠自己个人的力量尽可能快地去适应新环境，找到可遮风避雨的家。 这对每一个人都是一个考验，要做到这一点是十分不容易的，所以我们要学会适应环境。 环境变化了，自己要发生相应的变化,说说你的活动体会,生活中总会遇到新环境， 所以学会适应很重要,打开心扉说变化,小学,中学,新环境,家里住宿舍生活 “五多一少”：书多、课多、教师多、作业多、活动多、玩得少 与同学、老师“不熟,学习累,作业多,考试难,对中学生有哪些要求,心灵故事分享珍珠,河蚌如何对待进入蚌壳的沙子,懂得适应的蚌 当沙子进入蚌的内壳时，蚌觉得不舒服，但是又无力把沙子吐出去。所以蚌面临两个选择：一是只顾抱怨，却又无济于事，让自己的日

3、子很不好受；另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平相处。于是蚌开始把自己的精力和营养分出来一部分把沙子包起来。当沙子裹上蚌的外衣时，蚌就觉得它是自己的一部分，不再是异物了，沙子裹上蚌的成分越多，蚌越把它当做自己的一部分，越能心平气和地和沙子相处了。 适应“异己”的结果是： 蚌孕育了一颗光彩夺目的珍珠,面对新环境和新要求，你适应了吗,回想从入学到现在： 你现在暂时还不适应的是什么？ 想一想以上两个问题 把答案写在白纸上 匿名 时间5分钟 写完后组长收齐交给老师,小活动：齐来出谋划策,回想从入学到现在： 你现在还暂时不习惯的是什么？ 针对这个问题，请同学想办法 想到办法的同学，举手回答,给心

4、灵补“钙”心灵处方,做好角色转换 养成认真踏实的学习习惯 真诚待人，与老师、同学友好相处 合理地安排时间 保持良好积极的心态,主动改变 自己，更好 地适应环境,据说有一个教授曾找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底下就一点点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了,如何保持良好积极的心态,走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没有掉下去。教授问，你们现在准敢走回来？没人敢走了,如何保持良好积极的心态,教授说，你们要用心理暗示，想像白己走在坚固

5、的铁桥上。诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了,如何保持良好积极的心态,教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄角之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早过去了，几个人哗啦哗啦都走过米了，只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实,如何保持良好积极的心态,心灵感悟,你们觉得这个实验说明了什么问题呢,心态作用之巨大,一切的改变都是一个新的开始，我们只有一个目标，那就是： 积极适应新生活,快乐人生

6、妙方,1、要有目标和追求 爱默生:“当一个人知道自己的目标去向时,这世界是会为他让路的,2、经常保持微笑,3、学会和别人分享喜悦,4、乐于助人,5、保持自己的一颗童心,6、学会和各种人愉快的相处,7、经常保持幽默感,8、要能处乱不惊,9、要学会宽容他人,把别人的伤害刻在沙地上，潮起潮落间便了无痕迹； 把别人的关爱刻在石头上，任凭风吹雨打永不消褪,10、多和父母、老师交流沟通,11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣,12、要有几个知心朋友,13、和知心朋友分享快乐,14、和大家一起奔跑,15、善于享受独处和沉思,16、保持高度自信,17、尊重弱者,18、偶尔放松一下自己,19、有空聊聊天,20、没事练练胆,21、 不要 财迷,在新的环境，保持一份好心情拥抱