释梦的心理学理论

1、释梦的心理学理论、方法与原则时间:2010-01-19 19:46 来源：未知 作者：admin点击：逗118次摘要：梦是人们睡觉时所体验到叙事或故事，是由“真实的”和“不 真实”的事件构成的混合物。梦的产生，来源于客观现实，既是生理反应的现象 又是一个心理过程。做梦对身体没有危害，相应来说可以调节情绪、增加大脑功 能。我们应清楚地认识，科学地解释。释梦的理论是精神分析法，但各心理学者 的观念不尽相同。作为中国的心理咨询师要根据中国文化加国情， 把握要旨，即 把握科学释梦的方法和基本原则，真正做到通过释梦来帮助求助者认识自我， 完 善人格，消除病患，快乐生活。释梦的理论、方法与基本原则一、对梦

2、的认识梦是人们睡觉时所体验到叙事或故事，是由“真实的”和“不真 实”的事件构成的混合物。现代科学实验研究证明，每个正常的人都有梦。它发生在人们睡觉的快速眼动期 间，以第5次快速眼动睡眠最为显著。只有在这一阶段被唤醒人们才能比较清梦 地记得梦的内容。其它快速眼动期间所做之梦觉醒之后能够加快的十分有限。如果梦的内容十分生动、奇特，自身有着强烈体验，觉醒加快就清晰。反之则不然。 从这一层面上讲，就解释了有些人以为自己没有做梦或梦境加快残缺的困惑。二、梦的作用。梦产生于客观现实五彩缤纷的生活，来源于人的为人处事的情感 态度与行为。它既是人的生理现象，又是人无法驾驭的心理活动。梦的发生，对 人体有好处，

3、一是利于脑功能的增强而不是消退或损害；二是利于心理活动的调 节，尤其是在生活中得不到满足或排解的状况在梦中可以实现，无形之中调节了觉醒状态下的固有心理活动；三是有利于对躯体不适症状的及早发现， 同时有效 地维系机体平衡；四是有利于睡眠的继续和质量的提高。三、释梦的心理学理论要点：释梦的心理学是谁主要是“精神分析理论”。由梦学研究的大师弗 洛伊德创造，他认为“人的一切行为、情感、思维以及心理障碍的症状，是由从 小形成的人格和习惯决定的，是由人的童年经历和成长环境决定的”，注这一 理论应用在梦的解释中，成为精神分析疗法的基石。弗洛伊德之后陆续出现了释梦、研究梦的心理学家，世界公认的成 就较大的有5

4、位：弗洛伊德、荣格、阿德勒、博斯、珀尔斯。下面简要地阐述前 三位的理论观点：1、弗洛伊德的精神分析弗洛伊德把梦看作是有规律（因果法则）可循的有意义的精神现象， 梦的实现是一种愿望的达成，是非睡眠时精神活动的延续，其梦境是通向潜意识 的平坦大道。梦就是隐藏在潜意识中的意识的原始显现。弗洛伊德的释梦，最根本点就在于揭示出“本我”的欲望， 从知晓其心理困惑的 原因所在。弗洛伊德的释梦的另一个显著特点， 就是性本能理论的运用。认为梦即性本能的 表达，只不过是隐逆，变异的象征的形式而出现。2 、荣格的集体潜意识。 荣格认为，梦的表象是潜意识与意识沟通的尝试。他的解梦理论就是 主张研究这一现象。他认为梦中

5、的“象征”作用， 主要是集体潜意识的表现。 征”不单纯是受压抑的欲望的伪装的表现， 而更重要的是人格原型录求和谐平衡 的一种尝试。 在荣各看来，梦境就是在用集体潜意识的象征内容与有意识的心灵 沟通。荣格主要观点：梦起补偿作用，梦是自然的产物；梦的意象就是梦的 评议载；梦还可以预示未来。他认为释梦要从客观和主观水平两个方面进行。3 、阿德勒的个体心理学。 阿德勒认为梦是由于现实给予人的压力，梦的工作就是应付面临的 难题并提供解决之道。 他认为梦有两个突出特点： 一是强调梦同生活的联系， 一 是强调梦的个体性。 阿德勒认为， 所有人都想掌握自己的生活， 梦有助于他们获 得这种能力。言。阿德勒的主要

6、观点： 人类的文化几乎是以自卑感为基础的， 由于有了自卑， 然后 才去努力录求优越感，梦就是这种优越感（生活目标）的某种反映。梦用符号和 暗喻作语四、释梦的方法二是现代的科学解梦法1 、一语道破法：2 、层层剥笋法： 始，一一讲清。3 、主客阐释法：一是传统的释梦法报喜瞒忧法，直梦直陈法；象征法；正反 颠倒法；故弄玄虚法；测字法；谐音法；类比法；阴阳五行法。传统的释梦，从 根本上违背了释梦的本质， 而是偏重于唯心论， 其方法尽管有可取之处， 但老师 为解释而解释，或服务于政治，或讨好于求解人。 思想不可取，有的方法可借用。一般应用于较为简单，梦境十分清晰。从梦的顺序切入， 或者从梦的最为引人注

7、意的部分开从梦者的主观世界即心理情感个性某方面去分析梦，或者把梦境的内容中人、物、故事联系，以梦者的客观环境为基本点解释。4 、自由联想法：做梦者在平静的环境里，根据梦境的信息自由联想。5 、综合法：将各种方法的综合运用。6 、催眠法：通过催眠，由梦者说清自身的经历，释梦者再分析其内在联系。五、释梦的基本原则：对同一个梦，由于文化背景不同，依据的理论观点不同，解释也就 不同，但无论怎样都必须清楚， 释梦是帮助心理求助者的一种手段， 其根本目的 寻查其心理的内潜隐患，从而使其认识自我，完善人格，消除疾患，快乐生活。 因此，作为一个释梦的心理工作者，必须遵循如下原则：1 、坚持唯物主义认识论的原则

8、。 自身要以科学的态度排除一切唯心主义因素，同时要帮助求助者消除错误认知。2 、坚持实事求是的原则。不可夸大或缩小问题所在，也不能歪曲、恐吓。3、坚持把握心理特征的原则。以人的三种属性为基本点，全面了解求助者心理、行为倾向，找 出形成心理疾苦的原因所在，为消病去疾提供可靠的参考资料。一要着重于梦者 的童年生活经历，二要紧密联系梦者的生活工作状况，三要明了梦境与梦者的内 在联系。4、坚持清晰透彻的原则。不能支离破碎，更不能前后矛盾，应把一个梦境全面联系地看，一 一讲解，使梦者能够明白“原来如此”，然后清醒地自我认识。5、坚持恪守职业道德的原则。不得渗透职业道德所不容的个人色彩，更不能背离法律，以

9、高尚的 情操，真诚地服务于求助者。，真正好的朋友，从来不需要这些表面功夫。走在这漫漫俗尘，形如微尘的我们，每天忙碌的像只蝼蚁，哪有时间去整那些虚假的表面文章。那些沉淀在岁月里的真情实意，哪一个不是无事各自忙，有事时，却又从不问回报几何的真心相助？至于那些平日里看上去可以一起打闹，一起吃喝，一起厮混，看似好成一片的人，或许，只是你在多少次的四目相对之时，动了真心，存了真义，是你默默认定对方可称朋友，有困难的 时候是你愿意伸以援手，但未必对方一样。多少看似热情的人，内心是薄情的。而多少看似淡漠的人，内心实则一片温热。那些表面热诚的人，总是相安无事各自好，一旦你有事需要援助，别说大事，就是小事需代劳

10、，你都会发 现原来不过情比纸薄，对方远比你自己想的要现实的多。有些人，自从与你接近，内心就存有一份自己的打算。定是你于他而言，多少有些可用之处。正所谓无事献殷勤，非奸即盗。在这个功利心弥漫的世态下，没有哪一份意外的热情不无所图。不仅是职场如此，男人如此，就连女人也不能免俗。接孩子的时候，被困高层电梯下不来，一个电话打来，希望能帮忙照看一下放学的孩子。实在的人总是把别人毫不见外的信任，当作是一种荣幸，于是想都不用想就能一口答应。可当你有事需要对方只是代笔签个字这样的举手之劳时，对方都能各种不情愿各种推脱，至此你终是发现，原来人与人之间真不是一杯换一盏的事儿。关键时刻，还是得找那些看似平时不联系，

11、但 一开口能力范围之内就愿意为你想办法的人。多少人天真的以为，认识的人越多，人脉就越广，自己就越厉害，其实，那些所谓的人脉，不过廉价。倘若你没有同等的利用价值，谁会与你建立起所谓的交际？最是谈钱伤感情，也最 是感情不值钱。别结识了比自己优秀比自己有能力的人，就觉得有了依靠有了光环，自己不足够优秀，结识谁都没有用。在你困难需求的时候，你开口求助，能够推脱敷衍那算给面子，对你 闭门不见佯装不熟也是情理之中。日久见人心，患难见真情。平时是平时，别把平时当真情。这世上多少人变脸如翻书，有求于你一个样，各自安好一个样，最是有求于他嘴脸陋，让你瞬间就明白，何谓人情凉薄。随着年龄的增长，人心的不再纯澈，人与

12、人之间的交往就不再那么的纯粹而真心了。也正是因为如此，才更要珍惜那些默默守护在你生活中的朋友。别看平时忙的少有见面，少有聊天, 就连微信，都少有私信。但有事儿的时候，只一声招呼，谁能出力都会挺身而出，义不容辞。真正好的朋友，从来不需要这些表面功夫。走在这漫漫俗尘，形如微尘的我们，每天忙碌的像只蝼蚁，哪有时间去整那些虚假的表面文章。那些沉淀在岁月里的真情实意，哪一个不是无事各 自忙，有事时，却又从不问回报几何的真心相助？至于那些平日里看上去可以一起打闹，一起吃喝，一起厮混，看似好成一片的人，或许，只是你在多少次的四目相对之时，动了真心，存了真义，是你默默认定对方可称朋友，有困难的 时候是你愿意伸

13、以援手，但未必对方一样。多少看似热情的人，内心是薄情的。而多少看似淡漠的人，内心实则一片温热。那些表面热诚的人，总是相安无事各自好，一旦你有事需要援助，别说大事，就是小事需代劳，你都会发 现原来不过情比纸薄，对方远比你自己想的要现实的多。有些人，自从与你接近，内心就存有一份自己的打算。定是你于他而言，多少有些可用之处。正所谓无事献殷勤，非奸即盗。在这个功利心弥漫的世态下，没有哪一份意外的热情不无所 图。不仅是职场如此，男人如此，就连女人也不能免俗。接孩子的时候，被困高层电梯下不来，一个电话打来，希望能帮忙照看一下放学的孩子。实在的人总是把别人毫不见外的信任，当作是一种荣幸，于是想都不用想就能一口答应。可当你 有事需要对方只是代笔签个字这样的举手之劳时，对方都能各种不情愿各种推脱，至此你终是发现，原来人与人之间真不是一杯换一盏的事儿。关键时刻，还是得找那些看似平时不联系，但 一开口能力范围之内就愿意为你想办法的人。多少人天真的以为，认识的人越多，人脉就越广，自己就越厉害，其实，那些所谓的人脉，不过廉价。倘若你没有同等的利用价值，谁会与你建立起所谓的交际？最是谈钱伤感情，也最 是感情不值钱。别结识了比自己优秀比自己有能力的人，就觉得有了依靠有了光环，自己不足够优秀，结识谁都没有用。在你困难需求的时候，你开口求助，能够推脱敷衍那算给面子，