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1、传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!学生上课睡觉的原因分析学生睡眠时间的因素 学生睡眠时间严重不足,有限的精力难以适应过重的课业负担。学校延长学习时间,学生睡眠时间少,精力透支,以致于造成学生课堂困倦。学生睡眠时间差不多是6个小时,午休时间1个小时,共7个小时。与此同时,班主任老师的睡眠时间可想而知。班主任困得都难以坚持,何况学生呢?2.学生休息时间不按时休息,说话,偷玩手机,看网络小说等,3.学生对学习无兴趣,缺乏动力,再加上自控能力差,无心向学,迫于家长压力,勉强在校度日:一进教室就想趴桌上,一看书就烦,一听老师声音就想睡。任凭老师怎么提醒,怎么批评,怎么惩罚都无效。意见
2、与建议1.对学校1)科学合理调整作息时间,早上不要起床太早,六点钟进班就好。让学生有充足的睡眠,精力充沛,高效学习,不要熬时间打疲劳作战。2)学校应安排一定人员在学生返校时,在大门口对学生进行严格传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!检查,严谨学生将手机,小食品等学校禁止的物品带到学校。3)学校真想搞好工作,不要只搞形式,领导一布置工作都推到班主任身上,班主任是人不是神,领导应该身先士卒,亲力亲为。2.对老师1) 班主任要勤观察学生情况,并作详细记录,对学生上课习惯睡觉的,进行调查并做到详细了解有关信息。然后采取适当措施。2) 政教处和班级要制定强有力的校规班纪,对睡觉学生进行
3、适当处罚。3) 可利用同学监督并及时提醒的方式,如果有同学睡觉,左右及后面的同学及时给以提醒,让其站起来一会儿。4) 教师要使睡觉学生有事可做,布置力所能及的任务让其忙个不停,使其没有时间休息。5) 任课教师在上课时要加强课堂的管理。第一次在班级上课就要向同学们讲清楚自己上课纪律,并在以后的教学中严格的执行。在平时上课中,特别是在学生容易犯困的季节上课时,要通风换气,让学生开门开窗,增加室内供氧量。还要随机地进行适当的课堂提问,适当的走动,适当提醒。适当提醒之后,仍然未见效果的,不必因他一个人而影响班级整体上课秩序,可以先放一放,课间再进行教育。第一次提醒后,学生不理睬的,课间不要简单的推到班
4、主任那里,那样学生会因此而忽视任课老师的权威。因为之前在上课时和同学们讲过自己的课堂纪律,那么就按传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!纪律来进行教育和处罚。当然为了取得更好的教育效果,对同学上课睡觉的情况还是要进行一定分析的,这个分析可以和睡觉学生一起进行,而且是基于帮助同学解决睡觉问题、提高学习的前提下进行的,这样容易拉近师生距离,取得学生的信赖。6) 如果其他课较少人睡觉,而睡觉的同学集中在某一门学科上,该门任课老师就要多进行反思,要加强课堂的管理,加强教学方法的研究;这里也可能存在着课程知识本身的问题,比如,内容太难,学生基础差,很难接受等客观问题,我想这往往是老师们无
5、法改变的,老师只能尽量去改进他们的教学方法,必要时,可以和同组教师、年级领导反映情况,看能否改善教学内容,不求多,但求学生有所获。同时不要忘了和班主任的联系,必要时和家长联系,班主任和家长有时更有效。当然,任课老师也要研究分析学生的想法,有针对性的加强改进的措施。3.对学生传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!)上课不睡觉,首先要有很好的学习效率与方法。充分结合自己的特点,养成良好的学习习惯。)要对自己每天有规划。一、认真安排好你的时间。要制定一张作息时间表。选定固定的时间用于学习,有充足的时间学习和娱乐。二、学习前先预习。三、充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来
6、帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。五、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,会更有助于你把新学的知识记得牢固。4.最后就是怎样提高睡眠质传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。一个人的一生,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。所以睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
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