中学生心理健康测60题(最新整理)

1、中学生心理健康测试指导语:下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目, 然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目没有对错之分。请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用 1、2、3、4、5 来表示。注意：每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈;每个题目都要回答。（1） 无：自觉该项目无问题（2） 轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。（3） 中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。（4） 偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。（5） 严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。从无轻度中度偏重严重,1. 我不喜欢参加学校的课

2、外活动2. 我心情时好时坏3. 做作业必须反复检查4.感到人们对我不友好，不喜欢我5. 我感到苦闷6. 我感到紧张或容易紧张7.我学习劲头时高时低8. 我对现在的学校生活感到不适应9. 我看不惯现在的社会风气10.为保证正确，做事必须做得很慢11. 我的想法总与别人不一样12. 总担心自己的衣服是否整齐13. 容易哭泣14. 我感到前途没有希望15. 我感到坐立不安，心神不定16. 经常责怪自己17. 当别人看着我或谈论我时，感到不自在18. 感到别人不理解我，不同情我19. 我常发脾气，想控制但控制不住20. 觉得别人想占我的便宜21. 大叫或摔东西22. 总在想一些不必要的事情23. 必须

3、反复洗手或反复数数24. 总感到有人在背后谈论我25. 时常与人争论、抬杠26. 我觉得对大多数人都不可信任27. 我对做作业的热情忽高忽低28. 同学考试成绩比我高，我感到难过29. 我不适应老师的教学方法30. 老师对我不公平31. 我感到学习负担很重32. 我对同学忽冷忽热33. 上课时，总担心老师会提问自己34. 我无缘无故地突然感到害怕35. 我对老师时而亲近，时而疏远36. 一听说要考试，心里就感到紧张37. 别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服38. 我讨厌做作业39. 家里环境干扰我的学习40. 我讨厌上学41. 我不喜欢班里的风气42. 父母对我不公平43. 感到心里烦躁4

4、4. 我常常无精打采，提不起神来45. 我感情容易受到别人的伤害46. 觉得心里不踏实47. 别人对我的表现评价不恰当48. 明知担心没用，但总害怕考不好49. 总觉得别人跟我作对50. 我容易激动和烦 恼51. 同异性在一起时，感到害羞不自在52. 有想伤害他人或打人的冲动53. 我对父母时而亲热，时而冷淡54. 我对比我强的同学并不服气55. 我讨厌考试56. 心里总觉得有事57. 经常有自杀的念头58. 有想摔东西的冲动59. 要求别人十全十美60. 同学考试成绩比我高，但能力并不比我强评分方法中国中学生心理健康量表总均分是由 60 个项目的得.分加在一起除以 60,得出受试者心理健康的

5、总均分,表示心理健康总体状况。中国中学生心理健康量表分为 10 个分量表,每个分量表都是由 6 个项目组成的。将每个分量表 6 项得分之和.除以 6,就是该量表的平均分。中国中学生心理健康量表是采用五级计分法,即无为.1 分,轻度为 2 分,中度为 3 分,偏重为 4分,严重为 5 分。4.判断心理健康的分数标准为了简便判断心理健康的程度,我们根据大量测试中学生的结果,以 2 分为判断心理健康是否存在问题的标准分数线。心理健康总分如果低于 2 分,表示心理健康总体上是良好的。如果心理健康总分超过 2 分,表示心理健康存在一定的问题。如果总均分在 2-2.9 分之间,表示心理健康总体上存在轻度问

6、题。心理健康总均分在 3-3.分之间,表示心理健康存在中等程度的问题。心理健康总均分在 4-4.99 分之间,表示心理健康在总体上存在较重的问题。心理健康总均分在 5 分,表示心理健康存在着严重的问题。从心理健康总均分来判断心理健康是一个很重要的判断指标。但是,心理健康总均分没有问题,不等于每一个分量表不存在问题。一个中学生在焦虑分量表存在问题,但从总均分上看可能反映不出来。因此,我们既要从均分上判定学生的心理健康状况,也要从 10 个分量表去具体地判断学生的心理健康状况。把总均分判断学生总体情况与分量表判断学生具体的心理健康问题二者结合起来,才能既全面又具体地判断学生的心理健康水平。中国中学

7、生心理健康量表共有 60 个项目组成。中国中学生心理健康量表有 10 个分量表组成。这 10 个分量表分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。60 个项目的分数加在一起除以 60,成为该量表的总均分,即从整体上衡量受试者的心理健康状况。下面我们把 10 个分量表各自包括的项目说明如下。强迫症状强迫症状反映受检查者,做作业反复检查,总爱洗手,反复想一些不必要的事情,总担心自己的衣服穿得是否整齐,总担心考试考不好等心理状况。强迫症状是由 6 个项目组成的,它们是3、10、12、22、23、48 项组成。偏执偏执是反映受试者觉得别人在背后议

8、论自己,别人占自己的便宜,别人对自己的评价不适当, 对多数人不信任,别人与自己做对等心理问题。偏执是由量表的第 11、刻、24、26、47、49 组成。敌对敌对反映受试者经常控制不住自己发脾气,经常与人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。敌对是由心理健康量表的第 19、21、25、50、52、58 项组成。人际关系敏感与紧张人际关系敏感与紧张反映受试者感到别人对自己不友好,感情容易受到伤害,对别人求全责备,和异性在一起感到不自在等心理问题。人际关系紧张敏感是由该量表的第4、17、18、45、51、59 项组成。抑郁抑郁反映受试者感到苦闷,感到前途无希望,经常责备自己,无精打采等等。抑郁是由该量

9、表的第 5、13、14、16、44、57 项组成。焦虑焦虑反映受试者感到紧张,心神不定。心里烦躁、心里不踏实,总觉得心里有事等。焦虑是由该量表的第 6、15、34、43、46、56 项组成。学习压力感学习压力感反映受试者感到学习负担重,上课怕老师提间,害怕考试,讨厌做作业,不喜欢考试等。学习压力感由该量表的第 31、33、36、38、40、55 项组成。适应不良适应不良反映受试者对学校生活不适应,看不惯社会风气,不适应老师的教学方法,不适应家里的学习环境等心理问题。适应不良是由该量表的第 1、8、9、29、39、41 项组成。情绪不稳定情绪不稳定反映受试者情绪忽好忽坏,情绪忽高忽低,学习劲头时

10、高时低,对教师、同学、家长时而亲近,时而疏远等心理问题。情绪不稳定是由该量表的第 2、7、27、32、35 与 53 项组成。心理不平衡心理不平衡分量表反映受试者感到老师或家长对自己不公平,同学考试成绩比自己好自己难过,对比自己强的同学不服气等心理问题。心理不平衡分量表由该量表的第28、30、37、42、54 与 60 项组成“”“”at the end, xiao bian gives you a passage. minand once said, people who learn to learn are very happy people. in every wonderful lif

11、e, learning is an eternal theme. as a professional clerical and teaching position, i understand the importance of continuous learning, life is diligent, nothing can be gained, only continuous learning can achieve better self. only by constantly learning and mastering the latest relevant knowledge, can employees from all walks of life keep up with the pace of enterprise development and innov