心态的重要性_第1页
心态的重要性_第2页
心态的重要性_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、心态的重要性特征码标签:特征码心态的重要性 *简介：心态的重要性作者：张智赫九月的北京，虽然已经步入秋天的地盘，却依旧被毒辣的太阳紧抱着。在31的高温下，我的网球训练开始了。今天的训练格外冷清，只有我与另外一位小朋友，而旁边历来嘈杂的健身广场却反常的安静，它似乎在仔细地聆听着我的喘气声。经过一个小时的基础练习，终于到了我所期待的比赛环节。我打起精神心态的重要性 *内容：心态的重要性作者：张智赫九月的北京，虽然已经步入秋天的地盘，却依旧被毒辣的太阳紧抱着。在31的高温下，我的网球训练开始了。今天的训练格外冷清，只有我与另外一位小朋友，而旁边历来嘈杂的健身广场却反常的安静，它似乎在仔细地聆听着我的

2、喘气声。经过一个小时的基础练习，终于到了我所期待的比赛环节。我打起精神，将被汗水粘在身上的衣服扯开。然后，抱着必胜的心态开始了与她的第一盘对抗。可苍天总是不尽人意，开局的失利，使我有一种全盘皆输的感觉，燃起的斗志被浇灭了。随后的几局，我始终垂着头，不知是太阳刺眼，还是失败后的情绪低沉，最终第一盘我输了。短暂休息后，第二盘便开始了，我消沉的心情随着比赛的进行而变得更加低落。直到比分打到了1:3，她只要再赢一局我就又输了，而看到双方实力差距的我基本放弃了，只是机械的与她拉球，而慢慢的，我的心态也逐渐平复下来。意想不到的是，对方接二连三的出现了失误，本来胜券在握的她略显慌张，很快比分被我扳到了3:3

3、平。加时赛打得十分艰苦，开始的几球因为我的失误，导致被她拉开了比分差距，我的内心又开始小鹿乱撞的紧张起来。而我又正好赶上在向阳面发球，我的眼睛面对刺眼的阳光，严重影响到了接发球，连球都看不清的我，不再想各种计策，而是直接开始与她打底线长球，没想到竟然误打误撞的抓住了她的短板，她的防守就这样被我击破了。于是我再接再厉，用这个打法往死里打，直到我们双方走到网前握手我赢了！当你做一件很重要的事时，紧张与慌张自然会来陪你，就像考试一样。这时如果你一个球没发过去，一道题没做出来，一道坎过不去，你就会愈加紧张，直到你彻底把事情做砸。但有的时候，将大脑放空，换一个思考方式，问题便会迎刃而解，这就是所谓的“放轻松”。这招能快速缓解心中的压力，并帮助你解决难题，这也就是生活中心态的重要性。当做一件事时，先不要

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论