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文档简介
1、社团概要心理互助社是以校内愿意并热心为同学进行心理疏导和帮助的学生为基础而创建的社团组织。为广大热爱心理咨 询与辅导、乐意为他人提供心理援助的同学提供学习锻炼和 成长的平台,为学生提供积极的心理帮助,让社团成员在帮助别人的同时内心有新的收获,从而获得成长。社团自成立以来积极开展活动,充分发挥学生第二课堂作用,为校园文明建设服务。社团口号:“ 尊重、热情、真诚、共情、积极关注”。活动篇活动主题:1、心理学电影展播之一救我;2、学习社团主题曲和你一样的手语活动时间:2009 年 11 月 14 日(周六)晚上 6:308:30在观看本次心理学电影之前,心理辅导老师大家详细讲解有关精神分裂症的 症状
2、等小知识,并且告诉大家不要害怕影片情节,本片主人公系精神分裂症, 好多恐怖的事情其实只是她的幻觉和妄想。这样做可以缓解观看影片时候的 恐惧感,也能更快地了解剧情。观看完救我之后,虽然有些同学起初很害怕,但是再经过老师和大家的共同分析后就更加了解精神分裂症了。老师带大家一起学习手语,之前已经学会了一段,这次复习然后再学习一段, 大家学的很高兴,乐意学习,并且感觉到这是一个温暖的集体,公平、民主, 并且能学到很多知识,助人也自助。心理健康报纸心扉创刊,欢迎大家踊跃投稿,把自己在帮助他人走出心理困境和学习心理小知识的感受写下来投给编辑老师就有机会刊登。十月份,心理互助社主要在校园橱窗内向全校师生展示
3、了我们新社团成立 的相关情况以及公布社团第一任学生干部组织。同时,联合心理咨询室、德育 处共同展示了心理咨询室相关咨询与预约方式即心理咨询室导航服务系统, 同时,展板宣传了心里将康的十项标准以及心理咨询老师对于来访的同学会做 到的十项。另外,展板还特别向广大师生介绍了几种减轻心理压力的食物,深 受学生喜欢。2009 年 12 月 5 日(周六)晚六点半,侯集中学心理互助社全体成员在阶梯教师听取了心理辅导教师题为“用我的真心,换你的开心”心理常识主题讲座。此次讲座是根据社团成员在心理学方面的知识需要,经全体成员的商议而举行的。此次活动的前期准备和宣传工作中,宣传部同学工作积极认真、协调团结,为此
4、次活动的顺利开展作了很多努力。讲座一开始,一系列问题令学生倍感兴趣,诸如“心理咨询师一眼就能看 出我们在想什么吗”、“有心理问题就是变态吗”、“去心理咨询是件丢人的事吗” 等等。这些问题正好是同学们迫切想要了解的。辅导教师从这些通俗但是难懂 的问题入手,系统讲解了什么是心理问题,什么是神经症以及精神疾病,并且 通过大量的案例直观形象地向大家展示了这三者的不同。同学们首次接触专业知识,但是兴致很高,对于所讲的“幻觉”与“妄想”,同学们表示以前一直听说过,但是具体是什么特征、怎么样鉴别等一点也不清楚,通过这次的讲座他 们了解很多专业上对于这些症状的解释。讲座中还提到心理咨询几个原则与态度,如“来着
5、不拒、去者不追”、“保密原则”等以及“价值中立”、“尊重理解”等态度。强调这些原则与态度的重要性与实用性,同学们听后很有感触。最后,辅导教师提出了一点要求与希望,那就是:在日常生活学习与交往过成中,通过自己的努力,帮助身边人走出不良心境,努力倾听别人的诉说, 努力理解他人的感受,做感情上的陪伴者。讲座虽小,但是对于心理互助社的成员来说意义重大。因为他们进入心理互助社,就是希望通过学习心理知识来助人自助。活动在热烈欢快的气氛中圆满结束。他们希望能有更多这样的讲座可以了解更多心理学知识。2009 年 12 月 12 日,我校心理互助社全体成员共同迎来了徐州师范大学心理系研究生田业茹、朱香、李昱霏一
6、行三人前来见面交流。此次名为“心理那些事儿”的研究生见面会是由校团委牵头,由心理辅导教师也是心理互助社辅导教师朱欣欣负责联系,社团宣传部、秘书部、活动助理的同学团结协作共同完成。旨在通过邀请心理系研究生与广大社团成员见面交流让同学们学习更多心理知识,接触更多心理学方面的游戏等,从而激发大家学习心理知识的兴趣并且虽然时令冬季,天气有些阴冷,但是演播大厅内却一片喜气洋洋。活动开始前,全体社团成员自发以热烈的掌声欢迎各位研究生老师的到来。紧接着, 辅导老师向大家简单介绍了三位老师。随后,社团全体成员共同表演了和你一样手语并以此表达对老师的欢迎。她们在简单的自我介绍后以李昱霏的团体热身小游戏开始了此次
7、的见面交流活动。在“解开千千结”游戏中,男女生分组比赛,最终,女生通过团结协作(这也是这个游戏的最终目的)获得了胜利。气氛一下热烈起来。接下来,田业茹和同学们分享了她所经历的有关心理学的趣事,内容涉及 心理学的五个误区,并且通过四个寓言故事告诉大家:“方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,生活比文凭重要,轻伤比之上重要”,让学生深有感触。朱香教大家小小手语操“我开心”来放松心情和活动手指,现场同 学更加兴奋了!最后,李昱霏与大家分享了她的导师接待的几个个案咨询案例, 以生动活泼的语言向大家清晰描述了一个“病理性赘述”的病人。学生们立刻 认真的与老师一起分析并且记录。期间,社团成员也向
8、三位老师提出了许多他 们好奇和感兴趣的问题,各位老师的回答令他们满意。甚至在活动期间,不断 有社团外的学生要求参加这次活动,我们表示欢迎。最后,应社团邀请,三位研究生与全体社团成员合影留念,快门按下那一刻,记录美好的瞬间。活动结束后,同学们反响强烈,纷纷表示希望能多几次和这样的老师交流学习的机会。也希望能在以后的日子里学习更多心理知识,帮助自己,也帮助他人走出心理困境。快乐地学习心理学,学习更快乐的知识! 2010 年 3 月 27 日2010 年 3 月 12 日(周五)晚,心理互助社在心理咨询室召开了新学期第一次社团学生干部会议。会议上,辅导教师就上一学期本社团的各项活动的开展以及社团运行
9、状况做了详细的总结。对上学期活动开展过程中大家的积极表现给予充分肯定,鼓励社团学生干部在本学期的工作中进一步发挥学生干部的带头作用,与其他学生一起共同参与,共同努力。接下来,辅导教师介绍了有关本学期社团即将开展的活动的设想,征求社 团学生干部的意见。其中,对于举办首届心理素质对抗赛的活动讨论颇为热烈, 宣传部长左如怡提出了相关附带的小互动,被一致肯定。对于接下来的心理讲 座,户外游戏等活动,大家表示一定会全力协作,积极准备。3 月 27 日(周六)下午,利用学校德育处进行异性交往教育的契机,本社团征求成员意见,决定举行以讨论为主、以讲解为辅的异性交往讨论。话题一开始,教师呈现了以刘若英的原来你
10、也在这里为背景音乐、以张爱玲的文章爱为内容的幻灯片,并让学生谈一谈感受。以此文章开始当天的讨论。讨论过程中,尤以邓娴同学和黄帅同学的“争论”最大,邓娴讲到“女生在面临这样的问题的时候别理男生就对了”,黄帅则坚持“不能这样,男生也是有自尊的,要恰当处理,而不能把我们男生一棍子打死”。“我们女生如果跟你们纠缠这样的事情不就是谈恋爱了吗?”,“不是的,最起码要礼貌,要讲清楚, 况且男生对女生有好感不一定会发展成爱情,也许是友谊呢”在自由讨论过程中,男生与女生就“友谊”和“爱情”的概念进行了热烈讨论,结合教师出示的幻灯片有关两者的定义,学生明确了“友谊是在最危险的时候,他仍跟你在一起,在你最穷苦时,他
11、仍然把你当朋友,并尽自己所能帮助你出了事情,他会选择跟你共同去承担你出了事,他会不顾惜危险的去救你”,“恋爱通常是指一男一女的异性行为,是当男女双方两情相悦时所萌生的一种爱与被爱的感觉。”接下来,教师展示了有关早恋带来悲剧后果的两个新闻视频,学生看后很 有感触,在讨论“友谊何时到来,爱情何时到来”、“我们现在的感情,到底是 爱情还是友谊”、“如果有男生(女生)向你表白,你打算以什么样的方式拒绝? ”、“如果你喜欢一个人,你认为最好的处理方式是什么?”等问题的时候,气 氛融洽热烈。活动结束后,学生反映“与其藏着掖着,还不如这样讨论讨论,问题比较明朗”。关于中学生异性交往的教育,我们可做的工作做还
12、有很多,宜疏不宜堵的原则几乎适用所有有关异性交往的教育活动。不是一次讨论就能解决所有,异性交往艺术教育需要长久坚持和引导。团体动力一词系由 K.Lewin 在 1930 年最早所提出的概念 ,主要目的在于说明团体成员在团体内的一切互动历程与行为现象 ,团体动力意味著团体本身也就是一种动力和发展的过程 。2010 年 4 月 18 日,一场旨在通过团体游戏增强团体动力和凝聚力的游戏在心理互助社展开。本次名为“报纸链”的团体游戏,是通过组内学生通力协作,一同将报纸用胶带粘贴成一条庞大的类似坦克链的报纸链,然后,组员在报纸链内部循环合作前行。通过组间竞赛,用时最短到终点并且报纸链完好无损即算胜利。在
13、详细介绍了本次游戏的意义以及游戏规则后,各个组按照上次活动结束前约定好的分工,将各自提前准备好的废旧报纸和剪刀等工具(胶带由教师统一购买)准备齐全 万事俱备,只欠东风!活动一声令下,各个组便争分夺秒地开始制作报纸链了,我们发现, 每一组的成员在配合上都相当默契,虽然已开始意见集合想法各自不同很难统一,但是大家很快发现,这样没有组织的讨论会浪费很多时间从而影响制作时间。于是,各组通力配合,从设计到制作到 “试走”,各个环节紧张有序。在制作这一环节中,学生通过合作体会到了团体的动力和凝聚力,也体会到了协作并不仅仅是嘴上说说,而是切实表现在行动中。当所有组的报纸链都已完成后,全体成员将自己的作品拿到
14、室外篮球场等待比赛的正式开始!组员们很细心地发现当天风大,报纸链很有可能在比赛过程中被风吹断从而影响了比赛成绩,因而个别组还别出心裁地为自己的“武器”进行了加厚加固以确保万无一失,这一点也是组员齐心协力想出的金点子,令其他组暗暗称赞。划定好路线后,比赛开始了。每组独立行走,单独计时以确保比赛成绩公平有效。与制作报纸链相比,组员们发现,一同走报纸链的难度大的多, 有的组事先没有考虑按人数来选定报纸链的长度,因而在走的时候,报纸链 内人员分散,加之风大,报纸很快被风刮的凝成一股,急坏了改组成员,最 终还是坚持了下来。而有的组,本以为走起来会很快,结果真正进了报纸链 发现必须步调一致、人员排列均匀才
15、能快速前进,这又需要他们内部及时和 积极地调整。整个比赛紧张、有趣、刺激切让人颇有收获。最后,以林晓文为组长的第三小组以最快的速度,最整齐的步伐、最 牢固的报纸链和最完美地通力合作毒的了本次比赛的冠军!组员们激动地欢呼起来!社团奖励了获胜成员每人一个 “开心娃娃吊坠”奖品虽不大,但是意义重大,她们笑称 “八个姐妹齐心协力获得的开心娃娃是最好的礼物, 也让我们更加团结! ”团结就是力量,合作就能成功!通过本次活动,学生们在娱乐之余也体验到了合作的重要性,在玩中学习,在笑声中收获成长! 五月是全国心理健康活动月,心理互助社在五月开展了一些列活动。在经历了一年的社团策划和活动之后,各个部门的协调和配
16、合已经很默契,此次的系列活动就是由各个部门分头策划的,既体现了团队精神,又展示和部门协作风采。一、5.9 母亲节五月伊始,母亲节如约而至。心理社全体成员自发地以部门为单位组织“感恩 彩色便签”主题活动。由各部门单独挑选时间和地点,发放统一便签纸, 书写对母亲的感恩之情。有的成员自作打油诗,有的则以动情的语言表达对妈妈的感恩之情。宣传部主动收集各个部门的便签并设计制作了专题展板。 二、心理互助社网站宣传心理互助社网站自 2009 年 10 月份建立以来,虽然做了一定的宣传,但是由于力度不大,学生关注并不多。为了进一步发挥网络的力量,由秘书部牵头, 扩充了内容,美化网站,并和宣传部一起策划了展板进
17、行宣传。三、团体动力展示团体动力报纸链游戏之前在社团活动中就已经做过,此次户外活动部建议将其制作展板展示一是为了展示心理社户外活动的风采,同时也是为了借活动展示充分吸引广大学生眼球,希望能提醒同学们多多到户外运动以提高身体素质。同时,多和其他学生交流与合作也是锻炼自我的好方法。四、心理素质对抗赛心理互助社在“5.25(我爱我)”心理健康活动主题日时,举办了首届中学生心理素质对抗赛。比赛由预赛和决赛两部分组成,三人一组,经过尽一个月的准备终于开赛。在以逻辑分析题为主的预赛,学生们反映“三个臭皮匠,顶个诸葛亮”,有些题目看起来很难,但是三个人一起讨论,做的就快了。在决赛部分,学生们很兴奋,因为第一
18、次接触心理素质对抗赛,很想见识一下究竟是什么样的题目能展现心理素质。在“有问必答”“情景表演”和“风险大挑战”等环节,一些列题目让学生大开眼界,不管是在专业基础知识还是在趣味化的情景表演,决赛让学生大呼过瘾。赛后评出的优胜组表示,虽然看起来感觉对抗赛有些残酷,但是很有乐趣。知识的取得不仅仅是通过书本,在社团中同样能收获很多。五、展板设计与制作此次的宣传与展板制作和以往不同,以往是由教师和宣传部协作,这次是各个部门根据自己策划和举行的活动将材料交至宣传部,宣传部在作出基本的设计之后征求该部门意见后进行制作。制作的现场宣传部学生积极策划和制作,分工明确,气氛活泼而热烈,从这些学生们身上散发的青春活
19、力让人赞叹又感慨。社团不是仅仅由学生和教师一起活动,不是单纯的召集学生开会,不是教师定任务学生去完成,更不是次次点名、每每签到它应该是学生因一个共同的关注点而聚到一起,彼此交流,彼此关注,彼此配合。虽然此次的活动站规模十分之小,颇有成员自嘲道的“袖珍展”,但是我们注重的是这个过程,一起感受健康的快乐,一起感受集体的力量和荣誉,虽不多, 但是很珍惜。在以后的每一年的五月,相信心理互助社一定能够越来越好! 2010 年 11 月 8 日下午,心理互助社全体成员聆听了了一场由心理辅导教师精心准备和设计的主题为“认识心理健康,促进快乐成长”的心理健康知识普及讲座。本次讲座内容经过社团学生干部广泛争求成
20、员意见,在内容上详细解释了一些模糊的心理概念。并通过典型事例或案例生动形象地向成员解释了“一般心理问题”、“神经症”、“精神疾病”的区别与联系。本次讲座从一组趣味心理错觉图开始,启发学生用心观察和思考的重要性, 从而导出“心理体验也如此,让我们情绪受挫的事件可能并不是真实的而是主 观的错觉与片面理解”。接下来,教师一一解答和解释了社团成员之前提出的问题,诸如智商的含义和划分界限,什么是妄想,心理咨询室的布置,资方关系的确立注意事项以及咨询时间的限制等等,诸如此类林林总总的概念和常识让成员兴趣高涨。成员还问到“怎样在班级观察和帮助有心理困扰的同伴”,这正是心理互助社创社初衷培养具有基本咨询知识和技巧的咨询员以便更好服务于学生群体心理健康。2010 年 11 月 21 日下午,心理互助社在心理咨询室开展了一场精彩的室内游戏活动。通过不同的游戏设置,成员之间在感受快乐和亲近的同时也收获了很多道理。活动前由社长黄帅与辅导教师一起做了前期的准备工作,包括策划游戏内容、整理场地和制作收集活动用道具等。宣传部李娉婷等同学认真设计和制作宣传海报,并及时到班通知成员。可以说前期工作繁琐而紧张有序。 本次活动共设计了 6 个游戏,包括“记忆游戏”
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