2021年“实现中国梦健康伴我行”全民健身活动主持词

1、“实现中国梦健康伴我行”全民健身活动主持词 男：尊敬的各位 _，各位来宾 女：亲爱的朋友们 合：大家晚上好！（鞠躬） 男：我是主持人x 女：我是主持人x 男：今夜我们将以星空为幕，大地为台，跳上一段优美的舞蹈 女：今夜我们将以精湛的技艺，灵活的身姿，展示武术的风采 男：欢歌曼舞金秋夜，火树银花不夜天。 女：由xx县文化广电新闻出版局（体育局）、xx县大门镇（鹿西乡）人民 _联合主办、xx县武术协会承办的“实现中国梦，健康伴我行”xx县全民健身活动巡回展演 合：现在开始！ 1-大门、排舞加勒比海盗 表演者：大门浪潭排舞队 1-鹿西 _舞火火的姑娘 表演者：x健身队 2、健身气功易筋经 表演者：x

2、等 主持场外解说： 女：大家现在看到的是由王xx、蔡向东二位老师带领海之韵排舞队的队员们为大家展示的健身气功易筋经。 健身气功“易筋经”是一项内外兼修的保健养生 _。其特点是变易筋骨,呼吸自然，精神内含而放松。呼吸自然和精神内含促成了身体放松，利于身形不僵不硬地“拔骨” 、“伸筋”,使肌肉以不同形式的收缩工作，伸拉关节、肌肉、肌腱、韧带等 _，并 _肌肉等软 _。又由于身肢反复的伸、收、展、合、转，使人体胸廓充分的开合，从而 _呼吸肌群，增强呼吸肌肌力、呼吸肌耐力、呼吸肌的伸缩性，提高呼吸肌的储备力。该套 _动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，经常练习可以收到防治疾病、延年益寿的效果，是广

3、大健身爱好者首选的习练 _之一。 3、越剧清唱 表演者：xx 女：梁阿姨请留步。听说你以前是在我县越剧团当过演员，是演什么角色的？（老生）上回我们协会 _的时候你给大家表演了一段清悠婉丽、优美动听的越剧清唱，表演真切动人，给大家留下了很深的印象，大家特喜欢听你清唱越剧，那么今天你准备给大家表演一段什么曲目呢？（今天我就给大家带来一段家喻户晓的碧玉簪选段手心手背都是肉。）好！下面就有请梁大姐为大家表演越剧手心手背都是肉。 _ 4、42式太极剑 表演者：xx 主持场外解说： 女：太极剑术是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。现在大家看到的是42式太极剑竞赛套路，台上五位演员的队

4、形按照东、南、西、北、中五个方位排列而成，他们身着青、红、白、兰、黄五色彩服，分别代表了木、火、金、水、土五行。五行是中国古代的一种物质观，认为大自然由五种要素构成，随着这五个要素的盛衰而使得大自然产生变化。 运用五行学说的观点和方法进行健身锻炼，可使与之相对应的肝、心、脾、肺、肾得到彼此 _和滋补，从而维护机体内部的协调与稳定，保持人体的健康生命状态，为健康人生创造更加辉煌的成就。 本套剑术法包括起、收势共42个动作，其中包括点、刺、撩、拦、劈、崩等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，有一定的难度，是练习和健身的理

5、想套路。 5、快板舞蹈 美丽大门(鹿西)美如画 表演者：x等 女：大家对快板表演应该都不陌生，可大家有没有看过快板舞蹈呢？ 下面有请海之韵排舞队为大家带来由xx先生创作的快板舞蹈美丽大门(鹿西)美如画 6、42式太极拳 表演者：xx 场外解说男：现在台上表演的是42式太极拳竞赛套路，是武术比赛中的指定套路。 随着太极拳运动的发展和普及，各种形式的太极拳竞赛活动日益频繁，迫切需要有一个规范、统一的竞赛套路。为此，中国武术研究院于19 _年 _了国内著名教练员、太极拳名家和部分优秀运动员，在原有的四十八式太极拳基础上，创编了这套42式太极拳竞赛套路。 该套路1990年定为亚运会武术比赛的规定内容，随后不仅成为国家正式比赛项目，而且在国外迅速得到 _，目前已经在世界范围内广为流传，受到许多太极拳爱好者欢迎。 四十二式太极拳吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，形成了综合性的特点。 7、诗朗诵实现中国梦，健康伴我行朗诵xx 女：配乐