立定跳远公开课教案

1、立定跳远教学公开课教学设计碧海湾学校陈志森一、指导思想根据体育与健康课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参 与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展 ，在教学中应用多种教学法子，启示学生自 创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动 的学习与生活态度。根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。二、学情分析a有利因素：由于小学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生 积极性和主动性是不难调动的。b、不利因素：由于小学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样 的教

2、学方法，以确保教学活动顺利进行。现在学生整体身体素质状况来看为一般协调性较差，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练 习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习 兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。三、教学目标认知目标：90%以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解 提高立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-808的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。 情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学 会与他人合作的良好社会适应能力。四、教材重点、难点：重点：蹬、

3、摆协调用力的配合。 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地立定跳远教学公开课教学设计碧海湾学校二年级1班 陈志森教学内容一、立定跳远二、游戏教学目标认知目标：90%以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念技能目标：70%-80%勺学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。 情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他 人合作的良好社会适应能力。课的重点、难点重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课 的 部 分相应目标教学内容时 间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开

4、始 部 分培养纪律 意识，并在 此过程中 养成自信、 自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本科教学内容与要 求。4、安排见习生。1分 钟1、师生问好2、宣布本次课内 容和要求。3、安排见习生。1、体委整 队，向老师 报告人数。2、师生问 好。3、集队迅 速，队伍整 齐。一、整队集合：四列 横队。 教师要求：快、静、齐。准 备 部 分充分热身， 预防运动 损伤一、身体猜拳石头、剪丿J、 布”9分 钟4X8拍1、讲解规则，提 出要求。2、分组进行猜 拳。1、认真听老 师讲解示 范。2、按要求做 准备活动。一、整队集合：四列 横队。教师要求：精神饱满，动作 到位。基 本

5、 部 分掌握立定 跳远的基 本动作要 领，理解立 定跳远的 练习方法。通过各种 专项练习 来磨练学 生吃苦耐 劳的心理 品质。提高学生 跳跃的能 力，促进学一、立定跳远1、原地纵跳练习2、立定跳远3、三级连续跳练习（协调性 练习）15分钟58次58次1、教师提示指 导。2、教师讲解如 何跳的更咼。1、教师提出问 题：“影响立定 跳远的因素有 哪些？”2、根据学生的 回答总结归纳 出影响立定跳 远的因素有：力 量不足、蹬摆不 协调。1、学生认 真进行练 习。1、学习认 真思考和 回答教师 提出的问 题。练习要注 意安全。 生的协调 性与灵敏 性的发展。4、分组跳过障碍练习（提高 腿部力量和协调性

6、的练习）58次3、根据学生的 不足，分组为学 生设置不同障 碍进行针对性 练习。4、巡回指导， 纠正错误动作。2、针对自 己的不足 选择相应 的练习难 度。结 束 部 分场 地 器 材巩固立定 跳远的基 本技术，提 高跳跃的 能力。培养 积极参与 精神，培养 团队协作 精神和勇 往直前的 意志品质。全身心放 松，愉悦身 心。二、游戏：小青蛙跳荷叶1、双脚立定跳跃呼啦圈2、双脚立定跳跃呼啦圈（提 高距离）1、放松操2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再 见。场地：田径场器材：障碍物 12个，呼啦圈20 个，哨子1个安全保障预计1015次3、动作到 位，同组 成员互相 配合，指 出不足。练习队形

7、为：xxxxxxxxxx10分钟13次1、则2、程3、方讲解游戏规监督游戏过惩罚失败一1、注意听 讲解2、认真做 游戏3、团结协 作游戏队形:1、带领学生做放1、认真跟着组织队形：松操。教师做放松2、对本次课进行操。做到身总结，并提出要心放松。求及期望。2、收拾器3、学生收拾器材。教师材。要求：全身心放松。1、合理布置场地2、准备活动充分3、保护措施到位练习密度全课内容主题55%70%强度中上平均心率最高心率110-135 次 /分150-170 次 /分预计心率曲线图：1脉搏次数220 200 一180 160 一140 一120 一100 一80 /1 1 1 1 1 1 1 1 1时间0

8、510152025303540体育与健康课立定跳远教学公开课教学设计碧海湾学校二年级1班陈志森2016年11月立定跳远教学课后反思玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效 率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。本节课是小学生在把操场当作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了小青蛙找家为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创 新精神和合作学习为指导，让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示，使学生的 个体得到充分的展示。一节课的时