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文档简介
1、初二跨越式跳高教学设计深圳市宝安区龙华中学 樊 荣一、 指导思想本次课以国家教育部体育与健康课程标准为依据,以“终身体育”为指导思想,按初中阶段课程改革水平四为目标要求,结合我市、区初中新的选项教学形式和学校场地实际,以“主动体育”为主调,在教师的启发、引导和调控下,充分营造宽松、有序教学氛围。培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,为学生提供自主、合作学习的空间与平台,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、 教材分析根据初中二年级学生的身心特
2、点,选择跨越式跳高为主教材,以快乐体育活动为辅教材。本单元共5次课,本节课为第3次课。本节课在教材选择上,根据初中生身心发展的特点,多数为独生子女、个性强、好动、配合意识缺乏且素质练习单调、枯燥、乏味等实践情况。以学生的兴趣为引导,贯穿运动的快乐,学生在跳跃中充分发展跳跃能力,锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中部分学生对于跳高有一定的心理障碍,如何组织学生克服心理障碍,勇于挑战困难,大胆表现自己的才能,学习跨越式跳高技术动作,并培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。向高度挑战,树立信心,战胜困难,体验乐趣。三、 学生分析初二学生的年龄为14、15岁左右,该年龄段的学生正处在生长加
3、速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。他们在初中体育与健康教育课中已经了解和学习了这一教材,组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过比赛,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。五、教学目标1运动参与:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习2运动技能:学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做
4、出移髋动作,部分同学能完成内旋动作。3身体健康:发展弹跳能力、灵敏协调能力,为终身体育打下基础。4心理健康:通过跳高练习,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,战胜自我,体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。5社会适应:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,游戏的创编,培养学生团结协作探究的能力。六、教学的重难点根据学生认知水平和实际能力确定本次课重难点为:1重点:摆动腿过竿后内旋下压2难点:移髋七、组织形式在教学组织上主要采用合作结组和兴趣自主分组两种形式。合作结组就是发挥自己的特长,互相帮助,相互学习、指导共同完成学习目标的一种组织形式。而兴趣自主分组则是有
5、共同兴趣和特长的学生自主结组练习与活动的一种组织形式。这两种分组形式使每个同学都建立在一个相互平等的平台上,通过合作学习,促进相互了解与沟通,建立友情达成共识,共同提高。初中的跳高教学要充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中,以皮筋代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动,学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止。抓住跳这点作为德育教育,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度”、“不怕失败,始终充满信心”。树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气,培
6、养良好的道德品质、意志品质。教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的想象力进行多种发展跳跃能力的练习方法。练习时,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体,教师恰当巡回指导,进行纠错。八、教学过程依据学生的身心发展活动规律及教学过程,本节课的教学过程分为导入新课阶段(2分钟)、激发兴趣阶段(8分钟)、技能学练阶段(23分钟)、合作探究阶段(8分钟)、放松和分享交流阶段(4分钟)。导入新课阶段:课堂常规,应用传统的队列使学生明白课堂纪律的重要性,为整堂课的顺利进行做好铺垫,并且宣布课的内容。激发兴趣阶段:在准备部分进
7、行热身运动时结合初中二年级学生的生理和心理特点,让学生自主结组在音乐的伴奏下做跳绳练习进行热身活动,学生可以使用不同的方法跳,发挥学生的自主创造性和想象力,充分调动了学生参与运动的积极性,激发运动兴趣。不仅使学生的各部位活动达到热身的目的,还能调动学生的积极性和还发展了学生的跳跃能力。技能学练阶段:分为两部分,第一部分为自由越过横竿,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。第二部分是跳高的学练
8、阶段,因跳高技术易学,所以简单介绍技术后进行跨越式跳高练习,充分体现学生的自主性。在教学中,根据学生个体差异调节高度,将“横竿”设置成不同高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦。以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心,从而达到区别对待共同提高,通过互评选出优秀学生。合作探究阶段:部分跳高技术掌握好的学生展示自己的跳高技术,并且相互之间探讨怎么才能跳的高。培养学生团结一致合作探究的能力,发挥学生的主动性。从而培养兴趣、发展多种运动技能、充分展现个性的目的,并且在活动中培养学生团结互助的精神,增进友谊,最终达到学生身心和谐健
9、康发展。同时把德育、美育融于体育锻炼之中,兴趣盎然,学有所得,练有所获。放松阶段:以舒展的动作配上优美的音乐,在徐徐的清风中,在愉悦的心境中充分放松全身,从而使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平,达到身心的愉悦放松的目的。分享交流阶段:评价小结学生本节课的学习情况,指出闪光点与不足,相互分享交流。 教 案年级:初二 水平四 人数:50人 时间: 教师: 学 习目 标1运动参与:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习2运动技能:学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做出移髋动作,部分同学能完成内旋动作。3身体健康:发展弹跳能力、灵敏协调能力,为终身体育打下基础
10、。4心理健康:通过跳高练习,提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力,战胜自我,体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。5社会适应:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,游戏的创编,培养学生团结协作探究的能力。场地器 材场地:操场一个器材:海绵垫子4块、跳高架2个、跳绳自带、放音机1台、跳皮筋2条学习内 容1.素质练习(绳趣) 2.跨越式跳高:学习过竿动作教学顺 序整队自主跳绳练习素质练习跨越式跳高过竿练习跳高比赛放松练习师生评价顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习参与技能心理、社会适应负荷导入新课阶段二分钟全班学生集中注意力充分活动身体各部位1、培养学生良好的组
11、织纪律性。2、动作充分到位,调动学生的情绪。小1、课堂常规、师生问好2、宣布本课内容3、检查服装4、安排见习生1、提出本课学习的目标和内容2、教师引导1、集合队伍2、按四列横队体操队形 (要求:快、静、齐)激发兴趣阶段八分钟调动学生参与自主跳跃的积极性发挥学生自己的想象力与创造力主动参与练习1、培养学生快速反应的能力和团结协作的精神2、发展学生上、下肢的力量3、发展身体的协调性和灵活性中中素质练习绳趣1、单人、双人跳绳2、蹲起跳3、原地高抬腿跑4、原地单、双足、交叉跳(单飞、双飞等等花样跳绳)1、教师给学生跳绳,让学生自己玩。2、启发学生用各种不同方法“玩”对学生进行诱导。3、在音乐的伴奏下,
12、教师与学生一起玩1、学生在积极参与的基础上能有自己不同的方法。2、同学之间相互合作发扬协作精神。3、充分发挥自己的想象,尝试不同的练习方法,得到不一样的效果。 顺序时 间达成目标学习内容教师指导学生练习参与技能心理、社会适应负荷技能学练阶段二十三分钟全体学生根据自己的技术掌握情况选择练习跳高的动作,通过练习,使到技术技能在原有的基础上有所提高。 1、调动学生的主动性、积极性和创造性,发展学生的个性。2、培养学生自尊、自立、自信和竞赛合作意识。3、激发锻炼的兴趣,树立终身体育观念。大一让学生了解跳高的技术动作及种类二单独介绍跨越式跳高1 辅助性练习a模仿两腿依次过竿练习b原地左、右连续跨越竹竿c
13、跨过竹竿(皮筋)2 学习过竿动作1、选定、培养体育骨干2、教师巡视、个别指导3、教师提示比赛的方法“看谁跳的高”4、安全教育1、练习跨越式跳高的过竿动作2、学生根据自己的兴趣,选择适合自己高度进行练习3、体育骨干组织和协调练习4、安全锻炼,提高自我保护能力。分组练习女生和男生分成各一组。 要求:学生分好组,一个接一个的跳,每组两位学生保护。合作探究阶段八分钟部分学生展示自己跳高的技巧,相互探究动作。调动学生相互之间交流动作方法,发挥学生的潜能中1、教师引导学生进行跳高技术探讨,并巡视指导学生进行练习,及时反馈。2、学生自主进行评价,选出跳的最好的学生提问:怎样的跳高动作才能使你跳的更高。如何提
14、高你的重心。相互交流成功跳跃的经验,从而改进自己的动作,使自己跳的更高。自我展示动作勇于挑战高度,注意安全放松交流阶段四分钟培养运动后放松的习惯。通过整理运动达到全身放松。小1、整理运动,小结本次课。2、师生评价,布置收还器材下课1、在音乐的伴奏下,教师带领并指导学生进行调整放松。1集体练习2身心放松,使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平 运动负荷参考曲线预测 (脉搏) 170 160 150 平均脉搏:1255次分 140 强度指数:1.4-1.6 130 运动密度:40% 5% 120 110 10090 80 分钟 05 10 15 20 25 30 35 40 45 时间九、教学反思
15、1、新体育课程的一个重点就是要改变学生的学习方式,由被动接受变为主动探究。由“教学”变为“学教”,让学生的自我尝试在先,教师的指导、传授在后,使学生在学习中真正做到体验、学习、思考、探究、创新的主体参与。例如,素质练习很枯燥也很累,中学生都不想练,特别是不停的跳,而本次课我打破常规,让学生自主的跳绳,在我的激发鼓励和参与下,学生对跳绳充满了兴趣,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生自创跳绳。教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。2、一次充满爱心和理解的评价,能使学生感到温暖,一次合理而公平的评价能使学生看到希望,一次全面而科学的评价能给学生增加追求知识的信心,一次有针对性的评价能激发学生学习的热情。引导学生主动参与到评价中,使学生在评中收,收中改,改中探,探中创,创中得,充分体会成功的愉悦。教学手段与评价手段的合理运用,使
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