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文档简介
一、预备（注意,1,2、要主钩,2,3、要副钩,3,4、吊钩上升,4,5、吊钩下降,5,6、吊钩微微上升,6,7、吊钩微微下降,7,8、吊钩左右微微回转,8,9、微动范围,9,10、指示降落位置,10,11、抬臂,11,12、趴臂,12,13、转臂,13,14、微微升臂,14,15、微微降臂,15,16、 “伸臂” 、“缩臂,两手分别握拳 ，拳心朝上， 拇指分别向两侧， 做相斥运动。 两手分别握拳， 掌心朝下， 拇指对指， 做相向运动,16,17、停止,17,18、紧急停止,18,19、工作结束,19,20
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