周天教授的学习方法

1、周天教授的学习方法 父母：尊重、信任、理解孩子。 学习能力分为三要素：规范的学习行为、良好的学习习惯、有效的学习方法。 三要素是三个层面。 规范的学习行为超过30天，是稳定的行为，超过了3个月，就成了习惯。 没有规范的学习行为，只能在底层徘徊。 问题： 1新课前能有效的预习吗？ 2课后写作业之前能有效的复习吗？ 3孩子做作业的时候，能够记录做作业完成的时间吗？ 4你的孩子有自己的错题本吗？ 还可以建立一个好题本。 学习过程不改变的话，结果不会改变。调整学习行为，改变学习过程，学习能力得到提升。就能得到好成绩。 八大环节： 1、计划管理。 要对孩子的学习有个时间上的通盘计划。 下午的最后几节课，

2、记忆力最好。 2、预习管理。 预习的根本，找到不懂的地方，思维上的断点，找到个性化学习上的重点，听课的时候有侧重了。真正的衡量指标是位置值（名次）。 怎么样做到有效预习：读、写、练。 A; 阅读教材，通读两三分钟（任何科目），可能有些理解，有些不理解。不理解的记录下来，这就是听课的重点，预习的目的就是形成问题，带着问题去听课。第二天听课的时候，就会自动地校准到老师讲的地方来。 B: 书写：发现思维上的断点、模糊和不理解的地方就要写在预习本上。 预习、听课、复习的笔记三者融为一体。 练习： 课后练习题，做一题就够。会做了表明自学能力提高了。 家长：预习管理表；做记号预习了打钩，没做打叉，补上的打

3、点。 每一门新课学习5-8分钟。不要长，超过时间就叫自学了。 3、听课管理。 跟老师抓重点，当堂懂。 跟着老师的思路走。第一个公共重点（定理、定律），第二个是个性化的重点（预习不懂的地方）。 目标是为了当堂弄懂。 4、复习管理。 回想、查阅、复述。 回想：在自己的大脑里放电影，回想课上学习了什么内容。（记忆、模糊、忘记。）回想是最有效的复习方法，也是最好的查漏补缺的方法，找到漏在哪里，缺在哪里？记忆清晰的部分是已经学好的；模糊的是要复习的；不记得的要再学一遍。 人类的记忆最大的奥妙，是以图像的方式记忆的。老师讲的知识，学生是以图像的方式记忆下来的。 查阅：有重点有个性化的查阅。 复述：会听不是

4、真的懂，会说才是真的懂。坚持2、3个月，记忆力提高了，概括力上升了，领悟力提高了，表达力增强了，写作能力不得了了。 5、作业管理。限时学习 记录写作业的时间。每次作业都要记录时间。45分钟后适当休息，时间长了不要埋怨。 不复习不作业，不计时不作业，不检查不作业，不小结不作业。 6、7 错题管理、难题管理 错题本。 格式：五部分 A 原题目 B 错因 C 正确的：学会举一反三，1个月后，还是不会做，要深层次的找原因。 D归纳题型 找出薄弱章节重点学。 F 复习： 错题本每隔一段时间要复习：蒙住下面部分，看原题，想想怎么做复述一遍。，再看看正确的做法。如果正确则不必再做。 难题30分钟内不会做，可

5、以请教他人。 8、考试管理。 丢分统计表： 每个类型的题错了多少题，丢了多少分。是审题问题还是运算问题，重点 _。 每隔一个月或者20天做一遍错题。要复述考了哪些知识。 逆向思维，通过题目找出考点，核对核对考试大纲。 一、计划管理。是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行. 二、预习管理。听课 _累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的 _分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是自己休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重

6、点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。这是三

7、个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表监督自己，预习了划勾，没预习的划，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。 三、听课管理。听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。据统计不预习的当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十，这就是

8、指标，预习太重要了。另外很多自己有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，自己是学知识的，不是找明星老师的。 四、复习管理。核心是想，查，说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的复习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要注意或者重头再学了，这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。回想是 _教科文 _公认的最好的复习方法，比如闭上眼说，苹果， _，飞机，睁开眼

9、后， _呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以 _的方式出现的，大脑的储存方式是以 _的方式记忆的，所以回想，知识都是用 _来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是 _记忆的结果，周婷婷 _的，编成故事就记忆下来了，一定要注意大脑记忆的秘诀，是 _的记忆哦！。复习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力提高了，写作能力提高了，成绩就上去了，上去就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。 五、作业管理。自己回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的

10、时间，提高学习效率，方法要对，老师的知识吸收得怎么样就看作业时间了，初三，高三的考试是淘汰式考试，所以要平时训练有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打扰，学习专心，别打岔。限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜是因为学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。假如开始的时 候自己学习时间超长，要坐在自己的半边，不说话，开始允许失败，以后时间越来越短，效率越来越高，作业之前不复习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不作业，作业完了要告诉自己得到什么，有什么。 六、七、错题和难题管理。有了

11、错题，难题本就会很好的归纳和总结，考试之前复习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题管理本，用横隔本，从上往下五部分，1、原题目； 2、错因；3、正确的举一反三更进一步查找原因；4、题型点归纳题型有统计的功能，5、复习的次数，每隔一段时间要复习一下。现在老师发现一个难题，有的自己做作业的时候，每次作业都对，但考试都错，问题的原因是 _的问题，互相通晓答案，不动脑子。超过时间不会做了别盲目问别人，要会管理错题，盲点，不放弃错题，难题。 八、考试管理。丢分统计表要把考试管理起来，什么题型上有问题，要起这样的作业，哪些是审题，哪些是运算出了错误，还是预习头等的重要，用纸把错题抄

12、下来，每隔 _天，让自己再做，尤其是考试之前，找出考点。 自己学习不好是心态，学习能力两个问题，心态是调整，学习能力就靠前面说的这些，当把这些告诉自己的时候，自己还给你的一定是硕果累累的金秋。 学习3要素：规范的学习行为、良好的学习习惯、有效的学习方法。 三要素是3个学习层面。 规范的学习行为超过30天，是稳定的行为，超过3个月就成了习惯。没有规范的学习行为，只能在底层徘徊。 问题： 1、有效的预习 2、做作业之前有效的预习 3、做作业时侯，能够记录做作业完成的时间吗？ 4、你有自己的错题本吗？ 还可以建立一个好题本 *学习过程不改变，结果不会改变，调整学习行为，改变学习过程，学习能力就会得到

13、提升，就能得到好成绩。 八大环节： 1、计划管理 要对学习有个时间上的通盘计划。 下午最后几节课，记忆力最好。 2、预习管理 预习的根本，就是找到不懂的地方，思维上的断点，找到个性化学习上的重点，听课时就有侧重了， 真正的衡量指标是名次。（班级的、年级的） 有效预习：读、写、练。 阅读教材，通读3分钟，可能有的理解，有些不理解，不理解的记录下来，这就是听课的重点，预习的目的就是形成问题，带着问题去听课。 写：发现思维上的断点、模糊和不理解的地方都要写在预习本上。 预习、听课、复习的笔记3者融为一体。 练：做几题就够 预习管理表： 做记号 每1门新课提前学习510分钟，超过就叫自学。 3、听课管

14、理 跟老师抓重点，当堂懂 跟着老师思路走，1是公共重点，2是个性化的重点。 目标是当堂弄懂 4、复习管理 回想、查阅、复述 回想：在自己的大脑里放电影，回想课上学习的内容。（记忆、模糊、忘记）回想是最有效的复习方法，也是最好的查漏补缺的方法，找到漏在那里，缺在那里？ 人类记忆最大的奥妙，是以图像的方式记忆的，老师的知识，学生是以图像的方式记忆下来的。 查阅：有重点的查阅。 复述：会听不是真的懂，会说才是真的懂，记忆力、概括力、领悟力、表达力、有了这些写作能力才能提高。 5、作业管理 记录作业的时间，每次作业都记录时间，在特定或规定的时间完成作业 先复习再作业 作业要计时 作业要检查 作业后要小

15、结 计时和小结是最重要的 6、错题管理 错题本 格式：5部分 原题目 原因 正确的 举一反三 归纳题型 错题本要复习，不断反复的复习，每隔一段就复习，蒙住下面部分，看原题，想想怎么做，再看正确的做法 7、难题管理 同错题本 8、考试管理 丢分统计表 每个类型的题错了多少，丢了多少分？ 每隔20天做一次典型题，要说出考了那些知识 要学会逆向思维，通过题目找出考点，核对大纲。 父母：尊重、信任、理解孩子。 学习能力分为三要素：规范的学习行为、良好的学习习惯、有效的学习方法。 三要素是三个层面。 规范的学习行为超过30天，是稳定的行为，超过了3个月，就成了习惯。 没有规范的学习行为，只能在底层徘徊。

16、 问题： 1新课前能有效的预习吗？ 2课后写作业之前能有效的复习吗？ 3孩子做作业的时候，能够记录做作业完成的时间吗？ 4你的孩子有自己的错题本吗？ 还可以建立一个好题本。 学习过程不改变的话，结果不会改变。调整学习行为，改变学习过程，学习能力得到提升。就能得到好成绩。 八大环节： 1、计划管理。 要对孩子的学习有个时间上的通盘计划。 下午的最后几节课，记忆力最好。 2、预习管理。 预习的根本，找到不懂的地方，思维上的断点，找到个性化学习上的重点，听课的时候有侧重了。真正的衡量指标是位置值（名次）。 怎么样做到有效预习：读、写、练。 A; 阅读教材，通读两三分钟（任何科目），可能有些理解，有些

17、不理解。不理解的记录下来，这就是听课的重点，预习的目的就是形成问题，带着问题去听课。第二天听课的时候，就会自动地校准到老师讲的地方来。 B: 书写：发现思维上的断点、模糊和不理解的地方就要写在预习本上。 预习、听课、复习的笔记三者融为一体。 练习： 课后练习题，做一题就够。会做了表明自学能力提高了。 家长：预习管理表；做记号预习了打钩，没做打叉，补上的打点。 每一门新课学习5-8分钟。不要长，超过时间就叫自学了。 3、听课管理。 跟老师抓重点，当堂懂。 跟着老师的思路走。第一个公共重点（定理、定律），第二个是个性化的重点（预习不懂的地方）。 目标是为了当堂弄懂。 4、复习管理。 回想、查阅、复

18、述。 回想：在自己的大脑里放电影，回想课上学习了什么内容。（记忆、模糊、忘记。）回想是最有效的复习方法，也是最好的查漏补缺的方法，找到漏在哪里，缺在哪里？记忆清晰的部分是已经学好的；模糊的是要复习的；不记得的要再学一遍。 人类的记忆最大的奥妙，是以图像的方式记忆的。老师讲的知识，学生是以图像的方式记忆下来的。 查阅：有重点有个性化的查阅。 复述：会听不是真的懂，会说才是真的懂。坚持2、3个月，记忆力提高了，概括力上升了，领悟力提高了，表达力增强了，写作能力不得了了。 5、作业管理。限时学习 记录写作业的时间。每次作业都要记录时间。45分钟后适当休息，时间长了不要埋怨。 不复习不作业，不计时不作

19、业，不检查不作业，不小结不作业。 6、7 错题管理、难题管理 错题本。 格式：五部分 A 原题目 B 错因 C 正确的：学会举一反三，1个月后，还是不会做，要深层次的找原因。 D归纳题型 找出薄弱章节重点学。 F 复习： 错题本每隔一段时间要复习：蒙住下面部分，看原题，想想怎么做复述一遍。，再看看正确的做法。如果正确则不必再做。 难题30分钟内不会做，可以请教他人。 8、考试管理。 丢分统计表： 每个类型的题错了多少题，丢了多少分。是审题问题还是运算问题，重点 _。 每隔一个月或者20天做一遍错题。要复述考了哪些知识。 逆向思维，通过题目找出考点，核对核对考试大纲。 上周听了周天教授关于学习方

20、法的讲座,受益匪浅. 此讲座有一特点,幽默风趣,与其他令人困乏的讲座截然不同,所以我也听了不少. 其实教授讲到的不少内容都是以前老师或家长重复提到的,也有些是历届高考状元的经验之谈,我们都再熟悉不过,但实际上做到的人却很少. 这些学习方法不是不会做,而是做了能坚持多久的问题.我们通常是三分钟热度,有一点收效后便很难坚持下去了.所以我认为,听进去了这个讲座付诸行动并坚持下去才会有真正的成效. 因为时间关系,简短的发表一下自己的观点 学习方法和学习习惯的培养 昨天，我和孩子一起观看了郑日昌教授主讲的学习方法和学习习惯的培养，感觉受益良多。孩子是每个家庭的希望，孩子的成长关系着每个家庭的喜怒哀乐。我

21、们都希望能培养出优秀的孩子，但是好像很多时候都好像力不从心，在为人父母的路上我们还是初学者。 在我家，自从孩子上了小学后，我就变得很焦虑，总是担心孩子这个不行那个不行，以至于乱发脾气，一看到孩子的毛病就火冒三丈，大声训斥。可是这并没有改变孩子的某些坏习惯，学习和生活上也并没有出现我期望的效果，反而是孩子越来越反感我的唠叨，叛逆得和我顶嘴，我真是十分苦恼。看了讲座后，我似乎寻到了一些方向，郑教授说孩子接受不同事物的能力是有差异的，要看到孩子的闪光点，并加以培养，树立孩子学习的自信。我家孩子从一年级开始就是数学好，语文差，我从不管的数学总是考 _十分，可是我每天盯着 _的语文确是总不及格，真不明白是怎么回事。从我自身看急躁没耐心是很大的原因，孩子总被批评自然就会自卑反感，另外有时候我和孩子爸爸在教育孩子方面会有不同意见