《增强生命的韧性》PPT课件.ppt

1、草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹的身上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。 在人生道路上，难免会遇到这样那样的挫折，当生命遭遇挫折时，我们要学会正确对待挫折,故 事,蝴蝶为什么会过早死去,增强生

2、命的韧性,第九课 珍视生命,1.了解什么是挫折，生活中遇到挫折是难免的 2.知道面对挫折反应不同的原因 3.理解挫折对人生的不同影响 4.知道战胜挫折的方法,学习目标,合作探究,活动一：课堂调查体验自身的挫折,典型例答】 (1) 考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩，是我们美好的愿望或者目标，这些愿望或目标没有达到，可以说遇到了挫折。留守儿童想念父母、同学不理自己不属于挫折，因为这些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。 (2) 参加了校运会的1500米比赛失利属于挫折。我每天坚持跑步，希望自己能为班级争光。可是，在比赛前一天，我发烧了，糟糕的身体状况使我与好成绩失之交臂,一

3、、生活难免有挫折,1、挫折的内涵 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折,导致人们遭遇挫折的原因有哪些呢,死里逃生的驴子 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。 请问：听了这故事，你有什么感想,挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度,2、对挫折的认识和态度不同，会产生

4、不同的情绪感受和行为反应,1)面对_,不同的人会有不同的情绪感受和 行为反应。 (2)即使遭遇_,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 (3)同一个人在生命的_,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同,不同的挫折,同样的挫折,不同时期,活动二：相关链接认识挫折,一、生活难免有挫折,导致挫折产生的原因,挫折产生后的认识,挫折产生后的心理行为表现,我们该如何认识挫折呢,问题： （1）爱迪生是怎么看待挫折的？ （2）结合爱迪生的事例，你是如何理解“失败是成功之母”的？ （3）从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示,活动三：探究与分享如何

5、正确看待挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 积极影响得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。如果我们能及时地调整自己，正确地看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长的机会和动力。 消极影响挫折也可能会使我们产生失落、遗憾、难过、愤怒、不满等情绪，甚至一味沉浸在负面情绪中，变得消沉或做出不恰当的行为,一、生活难免有挫折,3、如何正确认识挫折,人生难免有挫折,霍金是一个懂得感恩生活和乐观不屈的人。霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病)，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当

6、做了自己的信仰。在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。患病后，霍金为了家庭，为了自己的理想，果断地“站了起来”，继续自己的研究。 他在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去想自己的疾病。同时，他又努力证明自己能够像常人那样生活！在生活中，只要能自己做到的事情他绝不麻烦别人。他很憎恨别人把自己当成残疾人，他说：“一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。”他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后，曾有6次非常近距离的和死神交

7、手，他都顽强地活了下来,合作探究,活动四：阅读与思考感受自身生命的力量,霍金在一次演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地敲击键盘后，显示屏上出现了四句话：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友”在回答完那个记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。用霍金自己的话来说：活着就有希望，人永远不能绝望！ 问题： (1)你从霍金的事迹中，看到了哪些生命的力量？ (2)在你自己和身边同学

8、的身上，这些生命的力量又有哪些体现,二、发掘生命的力量,如何发掘生命的力量？（怎样战胜挫折,1）我们需要发现、发掘自己的生命力量 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力,2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,3）寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量,增强生命韧性的方法有哪些?（P109） (1)欣赏、培养_

9、。 (2)和自己信任的人_。 (3)考虑并_最糟糕的结果。 (4)关心、_他人。 (5)培养某方面的_,幽默感,谈一谈,接受,帮助,兴趣,探究与分享,人生好比一艘船，难免会经历大风大浪，只要我们在挫折面前不慌张，把准方向，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法，发掘生命的力量，增强生命的韧性，那么我们就会乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 同学们，请记住：天空虽有云，但云的上面永远有太阳在照耀,言感悟,增强生命的韧性,生活难免有挫折,发掘生命的力量,1、挫折的内涵 2、对挫折的认识和态度不同，会产生不同反应 3、正确认识挫折的影响,1、发现、发掘自己的生命力量 2、培养面对困难的勇气和坚强的意志 3、

10、寻求帮助，获得他人的支持和鼓励,总结与收获,拓展与运用,应对挫折的计划 现面临的挫折： 影响： 机遇： 准备采用的具体措施和效果记录,实施监督人： 我的收获,微点拨】挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难,我们中学生的人生是平凡的,谈不上挫折吗？ 点拨: 人生难免有挫折,挫折与人生相伴,它是人生的一部分。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败,不管是“伟人”“名人”,还是“普通人”,都会遇到一些大大小小的挫折,Thanks,战胜挫折的有效方法： 我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以重刑，身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标，发奋读书，终于写成被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记,1）树立正确

11、的理想,2、寻找战胜挫折的有效方法： 杨振宁博士曾在美国攻读实验物理，可是由于他动手能力很差，经常在实验中发生事故，以至有人说笑话道：“那里听见爆炸声，那里就有杨振宁。”后来他调整方向，转到理论物理，结果获得科学界最高奖,2）正确分析挫折产生的原因，扬长避短,他找到了降伏令人生畏的狂犬病的办法。巴斯德因为找到了医治狂犬病的方法而名扬欧洲和世界。一天，一位妇女带着儿子求救于他。小男孩被一条疯狗咬伤14处，生命奄奄一息。他冒着失败的危险，首先为孩子注射了狂犬疫苗。经过8天的紧张治疗，共进行了13次接种，孩子终于得救了。后来19位来自俄国的农民也被疯狗咬伤了，巴斯德废寝忘食地进行抢救，16名被救活了。俄国沙皇因此奖励了他，为这位微生物专家建造了一幛房子。