企业团建方案.docx

1、企业团建方案1、 活动单位：2、 拓展目标：工作之余放松身心，通过团队拓展项目的3、 参与人数：70人4、 活动时间：2017年5月 日早上8点在公司集合出发5、 活动地点：6、 热身环节：预计9点到达景区，所有车辆停放在北停车场，所有人员徒步至黄河观景台。开场热身项目9：30-10：301、 目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围。2、 内容：（1） 滚雪球时间：1015分钟人数：不限、人多可划分成若干个小组。概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。目的：相互认识，消除彼此间的陌生和尴尬，以方便后面的项目。步骤：1在黄河观景台选一块宽阔平整的游戏场地。2全体成员围坐成

2、一个圈，然后由一个地方开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：各位朋友好，我叫张XX。第二个人起立说：“张XX你好，我叫杨XX”第三个人起立则说；“张XX，杨XX你好，我叫刘XX”以后的人照样把名字说下去，强迫大家把每个人的名字记住。注意事项：衣冠整洁，方便照相。（2） 五毛和一块 道具：不需要； 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令 规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 步骤：1 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的

3、）。2 裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，（主持人说辞：打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。）（3） 电波的速度 时间：10分钟 人数：不限，越多越好。 道具：秒表。 概述：一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同

4、工作，并给他们带来欢笑。 目的：1增强小组凝聚力。2激励小组挑战自我、超越自我。 步骤： 1 让所有队员手拉手站成一圈。 2 随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3 告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4 告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5 让

5、队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6 等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7 “电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8 在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。（4） 缩小包围圈时间：5分钟 人数：不限 概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的： 1 使小组充满活力。 2 创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3 让

6、队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 1 让队员们紧密地围成一圈。 2 让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3 告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4 等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5 现在开始迈第二步。第二步迈完之后，可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6 迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽

7、消。 安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 变通： 1 如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。 2 可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏7、 素质拓展：1、 团队建设：目标：进一步活跃气氛，增进队员之间的合作默契，增加队员间的团队合作精神，巩固新建团队。 内容：用报数的形式将现场成员分为数支队伍，每组10人，初步成立团队，完成组建的六个任务：队名、队长、口号、队标、队歌、队形。准备时间：10分钟轮流展示：每组2分钟（道具：每组1-2张白纸，2-4支彩笔）2、 主体项目：目标：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感。团队意识。

8、激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。使团队成员体验团队工作的方式，并感受团队凝聚力，以及1加1大于2的团队绩效内容：以下项目根据团队情况可酌情选择（1） 拔河比赛人数：每组10人，若干组道具：一条拔河大绳，一块空地概述：输的一组惩罚方式是洗菜或其他目的：让小组内成员产生更强的凝聚力步骤：1、在纸条上写两个1、两个2，用抓阄的方式将小组进行配对2、同时抓到1的一起比赛，同时抓到2的一组进行比赛（2） 坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：无需道具场地：空旷的场地一块目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。游戏规则：1、四个人一组，围成一圈，背

9、对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下；（3） 地雷阵 类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 时间：1530分钟 人数：至少10人，越多越好。 道具：蒙眼布，界限绳一条、障碍物若干，用来代表游戏中的“地雷”。 目的： 建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，使小组充满活力。 步骤： 1 用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式道具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入

10、地雷阵中，也不能用手扶伙伴。 2 安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 讨论： 1 请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？ 2 平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？ 3 若再有一次机会，我们还可以加强些什么？ 注意： 1 不可用尖锐或坚硬物作障碍物。 2 不可在湿滑地面进行。 3 需注意两位蒙眼者是否对撞（4） 十人九足类型：团队协作型场地：一片空旷的大场地道具：每组一条长约五米的绳子规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力8、 分享：总结大家在今天活动中的表现，主持人先对每个项目进行简单的总结。然后各队先组内分