我的历史教学日志

1、我的历史教学日志历史是由概念及命题等内容组成的知识体系，是一门以抽象思维为主的学科。概念是历史知识体系中的基本元素，历史概念的教学与对学生概念思维水平的培养有密切的联系。中学历史里包含着大量的历史概念。利用这样的方法学习概念，学生不但有意义地获得了概念，而且通过对概念获得的过程，发展了他们的归纳推理水平，相比灌输的方式教授概念的模式来说，能够产生更好的教学效果。人们常说：“学习历史能够使人逻辑思维严密”。所以，历史概念具有抽象性，这也是学生学习历史概念的一大难关，理解并掌握历史概念是学好历史的第一关。长期以来，很多教师重解题轻概念的教学，造成历史概念与解题的脱节，学生对概念含糊不清，一知半解，

2、不能很好的理解和使用概念，严重影响了学生的学习质量。我们教师自身要注意到以下几点： 1、要让学生充分理解“历史概念教学”的重要意义 2、教学过程应符合学生的认知发展规律 3、要准确把握不同概念的区别和联系 4、要注重概念的深化 5、要注重概念的巩固与应用念的描述、概括不再特别注重其表达形式，注重新课程标准强调的要“注重概念的实际背景与形成过程，协助学生克服机械记忆的学习方式。”在这个背景下，新教材带给历史概念教学很多新的理念和教学方式。在我的教学实践中我注意以下几点（一）、历史概念的有意义化教学（二）、历史概念的探究性教学 （三、）历史概念的情境性教学历史教学中的一点心得体会一、尊重学生，相信

3、学生。初中阶段是孩子一生的行为习惯、性格品德的重要形成期。作教师的，我们的教育教学态度在一定水准上影响学生的行为习惯和性格的养成。热爱学生，喜欢他们的活泼乱跳、童言无忌，也要包容他们的一些过错，莽撞行为。古人说“亲其师，信其道”，所以的学生也大都喜爱好老师。现在的中学生自尊心都很强，他们都想获得别人的尊重。尊重他们，他们就会听你的话。要相信学生，不要随便放弃一个学生，相信每一个学生都有发展的潜力。我们都知道，每一个学生，背后都有爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，都是几个家庭的希望。你的信任、鼓励，会使你的学生信心百倍、百折不饶，有时会创造奇迹的。成功每一个，幸福几家人！每每想到这些，历史的责任感、

4、教师的职责感，都让我感到老师责任的重大！二、 认真备课，平时多看与学科相关的期刊杂志、影视作品，还有网络资料。开学前，我总是先把整本教材通看一遍，了解每个课题之间的内在联系，然后再具体备好某一课。这样讲课时，就能瞻前顾后、前后贯通、前呼后应。平时多看与历史相关的期刊杂志、影视作品（注意虚构成分）和网络资料，有助于我对某个历史人物、历史事件更全面、更具体的了解。这样讲课时就能使学生视野开阔，更好地感受活生生的历史。如果有些学生正好也看过那部影视作品，那你的讲课就更能引起他们的共鸣，他们学习历史的兴趣就更浓。三、 多参加校内、校外的教研活动，多向组内、组外经验丰富的教师请教。当今时代，学生在变，教

5、材在变，当教师最忌闭门造车、孤陋寡闻。多参加校内、校外的教研活动，认真听课，听专家讲座，能够即时吸收、借鉴他人优秀、独到的教学风格、教学方法。也能够了解其他学科的最新知识，便于我们上课时旁征博引、融会贯通。多向组内、组外经验丰富的教师请教，能够学到他们宝贵的课堂教学经验和对突发问题的处理方法，还能够更好地了解学生，联手对问题学生实行有效的教育。四、 多注重国内外发生的一些热点问题、焦点问题。历史课讲的是过去的问题，有些学生不一定感兴趣，他们只对现实问题感兴趣。但今天社会上发生的很多问题都是与历史事件相联的或者相似的，如当今巴印矛盾、俄格冲突、台湾问题、国际金融危机等。如果我们教师了解了这些热点

6、焦点问题，再带入课堂结合历史知识实行分析，很容易引起学生对历史的兴趣。同时，也能够提升学生的分析水平和思维水平。五、 注重自身形象，提升个人修养；同时严格要求学生。很难想象，当一个蓬头垢面或穿着随便的历史老师无精打采地走进课堂，教学语言又毫无抑扬顿挫，学生会好好地听课？相反，当一个历史老师面净发整或穿着整齐，精神抖擞地走进教室，即使教学语言平淡无奇，学生恐怕也会好好听一段时间课的。所以我们老师应该注意自身形象。要提升个人修养，只有多看社会学书籍和教育教学书籍，“腹有诗书气自华”。另外，平时多关心学生的身体心理发展，平等对待每一位学生，严格要求每一个学生,努力做到“言必行，行必果”。这样的历史老

7、师自然会深受学生的敬畏，他的历史教学自然也就好实行了。历史课堂如何激发学生兴趣兴趣是最好的老师。它会引领我们主动的去探寻新知识，学会新本领，获得新水平。正因如此，激发学生兴趣，培养学生对某个学科的爱好，便成为课任老师一个至关重要的目标。我从事了多年的历史教学工作,据观察发现：很少有对历史学科感兴趣的学生。通过调查分析原因无外乎以下几种：一 历史知识年代久远，远离学生现实生活，不容易理解。二 历史学科枯燥乏味。三 历史知识（时间，人物，事件，原因，意义等）繁杂，难于记忆。四 认为学习历史没有什么用途。针对这种非常严峻的形势，作为历史老师，培养学生学习历史的兴趣已显得尤为必要和迫切。下面以世界近现

8、代史 下册的第六节 亚洲经济的发展为例，谈谈如何激发学生兴趣的问题。一 使用多媒体教学传统的教学是“一支粉笔，一张嘴”。老师在讲台讲得口水飞扬，唇干舌燥，下面的学生却不一定买帐。原因何在？太单调了。就象一首歌里唱的“就算是山珍海味，老吃也会烦”。所以在课堂上适当使用多媒体辅助教学，比如：投影，录音，录像等就能收到很好的效果。例如在本节课前，我给大家播放了亚洲雄风这首歌曲，让学生在欣赏音乐的同时，也给他们提供了一些信息：我们这节课会讲述相关亚洲的历史，为新课作一个铺垫，还能起到集中学生注意力的作用。在介绍新加坡，韩国，泰国，马来西亚，印度，西亚时，使用投影仪展示地图。这样使学生更直观地了解掌握它

9、们的地理位置，并学会从地图中分析对经济发展的有利因素和不利因素。这样能培养学生读图，析图的水平。在介绍新加坡时，使用投影展示了几幅关于新加坡的漂亮图片，在学生的一片惊讶声中，很自然的引出了下一个问题：“新加坡采取了哪些发展经济的措施？”学生也会很想知道答案，这就会促使学生自主地去探寻该问题的答案。当然，多媒体的使用也不是越多越好，如果太多了则会使人感到眼花缭乱，冲淡了课的主题，破坏了课堂的整体效果。多媒体的使用讲究的是适当，恰到好处，毕竟它仅仅一种辅助教学手段。掌握好度是使用多媒体教学的关键，这就需要教师多思考，多比较，多实践，持续总结提升。二 新颖有创意的开场白俗话说：“好的开头是成功的一半

10、 。”一堂课要能在最短的时间内，吸引学生的眼球，引发学生的兴趣，新颖富有创意的开场白是必不可少的。好的开场白能够是：一首歌曲，一段录像，一个小故事，一个笑话，一个谜语，一幅图片等。在这个节课中，我的开场白是这样设计的：“各位朋友，大家早上好!欢迎大家参加“经济亚洲”旅行团。我们本次的旅行除了观光以外，一个重要的任务就是考察各国的经济。我是大家的导游，希望大家有一个愉快的旅行。我们的第一站是新加坡。”这个开场白收到了很好的效果，学生的积极性调动起来了，他们以一个游客，一个考察者的身份主动地参与到课堂教学中来，而不是被动的接收知识。三 注重学习方法的指导授人以鱼，不如授人以渔。历史知识纷繁复杂，如

11、果不注重对学生学习方法的指导，那么，学生很难学好历史这门功课，更谈不上对历史产生浓厚的兴趣。在讲述新加坡和韩国两国发展经济的共同措施（1利用西方国家向发展中国家转移劳动密集型产业的机遇，吸引外国资本和技术，发展劳动密集型产业。2适时调整经济发展战略，持续实行产业的更新换代，发展高技术产业。3积极参与国际竞争，发展外向型经济。）时，我要求学生用最简单的字词归纳出新，韩两国发展经济的共同措施。经过一小段时间的思考讨论，他们有了答案：1利用 2调整 3参与。在学生归纳的基础上，我把它简化为“一抓二调三参与”。这个过程既能够培养学生归纳概括的水平，化繁为简便于学生记忆，又向他们传授了学习方法：在阅读时

12、要抓关键字词。四 密切联系现实生活历史知识远离学生现实生活，学生不易理解，不感兴趣。那么作为历史老师要尽可能联系现实，联系学生熟悉的事物来讲解。在讲韩国之前，我提了一个问题：“你熟悉哪些韩国的品牌？或产品？”这下议论开了：三星手机，lg，大宇汽车，韩国电视剧（韩流），大美女金喜善（笑），美容整形我又抛出第二个问题：“韩国经济好不好？它采取了哪些发展经济的措施？”这样顺理成章的引入下一个问题。还有一部分学生认为学习历史没有用途，所以不屑于学习历史。针对于这种观点，老师更应该创造一定的情景，问题让学生了解学习历史的作用和意义，使学生懂得“史鉴使人明智”的道理。在讲新加坡经济建设取得成就时，我设置了

13、一个思考讨论题：“新加坡的经济建设取得了举世瞩目的成就，它有哪些值得我们借鉴的经验？”通过该问题使学生明白，学习历史不但为了应付考试，更重要的是学以致用，为现实服务。以上这些就是我在教学过程中总结出来的小小经验和技巧。我知道对于这个偌大的课题无异如杯水车薪，我希望大家都来探索，找到更多更好的方法，激发学生学习历史的兴趣，让我们的学生喜欢历史课和历史。如何在历史课堂教学环节中激发学生的学习兴趣历史课是中学生的必修课，特别是在提倡素质教育的今天，历史课更以其丰富的内涵成为提升学生基本素质的重要课程之一，但是长期以来受社会上重理轻文的观点的影响，受片面追求升学率及其各种其他因素的干扰，学生、家长甚至

14、学校普遍对历史学科不重视，这就造成了高中历史教学往往是低起点，学生连起码的历史基础知识都遗忘殆尽，好些的也是仅有些零星的、片面的、模糊不清的的知识，离教学大纲的最基本要求都存有很大的差别，更不用说和素质教育要求的学科水平了。现状如此，一时也难以彻底解决，但这并不意味着历史教师就能够忽视自己的教学，作为中学特别是高中历史教师必须另辟蹊径，在课时不足，不被重视的情况下，尽可能完成教学和育人的任务，这正是一个成功的历史教师的关键所在。本文就以课堂教学为主，谈谈如何增强历史课的教与学。一、设计引人入胜的新课导入方法，激发学生的好奇心，使学生产生追求获取新知识的兴趣，引发学生的积极思维，使学生在积极的学

15、习状态中不知不觉地接受知识，提升水平。每一个成功的或者富有经验的老师，都不会千篇一律、有固定模式地开始新的课程。他们常常根据课堂内容，课程特点和学生的实际水平，设计出引人入胜的导言和导入新课的方式、方法，使学生原来分散的注意力在短时间之内就被吸引到丰富有趣的课堂内容中来。如亚非拉的奋起中非洲独立一节，就能够先展示一幅世界地图，请学生观察非洲和亚洲、欧洲、南北美洲国家版图有什么区别，然后设问：为什么出现平直的国界线？引发学生的好奇心，由果循因找出非洲政治地图的形成过程，这样就激发了学生强烈的好奇心和求知欲，给学生造成悬念，在学生脑海里形成一股主动探索的内聚力，时期以极大的兴趣投入课堂的学习活动。

16、讲述清朝多民族国家的巩固一节，不妨利用播放过的电视剧康熙大帝入题，用谈话的方式询问学生有没有看过？哪位看过的同学讲一讲？在学生议论和讲述剧中残章片断的时候，注意即时发现文学与史学的不同之处，抓住时机设问“历史上的康熙真的是这样吗？”把兴奋中的学生拉回课堂。这样教师便能够在学生的兴趣与疑惑中完成“传道”与“解惑”的任务。讲述中国边疆地区的新危机，就能够充分利用本地的乡土教材导入，引发学生用附近到处可见的“左公柳”，引出“左宗棠”，由对左宗棠其人的评价，激起学生要知道左宗棠与本乡本土的历史渊源的欲望。由学生亲切的、熟悉的家乡谈起，更易于引发学生求知的兴趣，“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要

17、途径之一”。从导入新课就激发起的学习兴趣，使学生的积极思维在整个教学过程中都处于最佳的状态，所以能保持最佳的教与学的效果。二、选择灵活多变的教学方法，启发学生实行科学思维，理解历史事件之间的因果联系，理解其发展的客观必然性，培养学生的思维水平。历史现象是纷繁复杂、五彩纷呈的，历史事件貌似各自独立，支离破碎，其实他们都是相互密切联系，浑然一体的，他们不但有自身固有的发生、发展规律，而且和周围事件也有着这样或那样的联系，所以教师的任务不但仅是让学生“知道”，关键是让学生明白“为什么”，这就要求教师一定要高处入手，广处着眼，通过启发学生理解历史事件之间的因果关系，即本质上的联系，从而理解历史事件发生

18、、发展的必然性。比如法兰西第一帝国的兴衰一节，就能够设计成以学生为主体的课型，采取谈话、设问、讨论、归纳总结的教学方式，围绕“为什么拿破仑上台？”、“拿破仑为什么能上台？”等核心问题，展示法国在18世纪末的历史大环境及其拿破仑的个人生涯，使学生理解拿破仑上台的必然性和偶然性，理解时势与个人之间的偶不过又必然的关系，从而从本质上把握个人与历史进程的关系；同样，针对法兰西第一帝国的衰亡，也能够围绕“法兰西为什么能盛极一时？”、“为什么有迅速衰亡？”的讨论性话题，启发学生从法国的对内、对外政策入题展开讨论，引导学生归纳先进与落后，正义与非正义，客观积极性与主观反动性之间的关系，从而使学生学会准确评价

19、历史事件，判断事件性质和分析历史事件作用的水平。教师只要精心地设计出能调动学生积极思维的课堂教学方法，学科水平的持续提升自然也就水到渠成，就不必要刻意去培养什么水平了。三、重视课堂巩固与小结，理清历史发展线索，增强历史的整体性教学，培养学生的学科水平。历史课需要教“活”，但不能教“乱”，活而不乱的关键所在就是要做到线索明了、主次清楚、纲举目张。课堂教学过程中若充分发挥学生的主动性，就不能保证学生的思路一条线，如何把比较分散的知识点教学系统化，这就使课堂小结显得非常重要。课堂小结的方法也是不一而足的，但同样不可千篇一律，以防学生在整个课堂教学中因为疲劳兴趣减免而影响效果。巩固小结中常见的方法是归

20、纳法，能够使错综复杂、纵横交错的知识点系统化，利于培养学生的概括水平，提升分析和判断水平，但和所有教学环节一样，这里也需要多变的方法使学生保持兴趣和思维的积极状态，如在鸦片战争的教学中不妨设计一个讨论式的小结：学习了鸦片战争，了解了19世纪中叶的国内外形势，请大家讨论一下，若是没有林则徐的禁烟，鸦片战争还会爆发吗？说说你的理由。要求学生紧紧围绕本节课的内容实行分析讨论。这样不但重新激起了已经削减了的学习兴趣，而且利于学生整体上理解鸦片战争，对鸦片战争这个事件在更深层次上的理解，使课堂教学再上一个新的台阶。除此之外，列表法强化孤立的知识点，复述式整理全课线索也都是有益的小结方式。以上所谈仅仅历史

21、课堂教学中应该充分考虑的几种做法，历史教学方法就象历史课的内容一样五彩纷呈，但是无论什么样的方法，都必须注重教与学的双边活动，都应该讲究一定的技巧，只有引发起了学生的积极兴趣和主动思维，才能教“活”，才能实现历史学科的教学与育人的双重功效。在历史教学中如何培养学生学习历史的兴趣兴趣是非智力因素，但对智力的发展有重要的影响。学生对某一学科兴趣如何，直接影响学习效果。所以，名学科教师都很注意学生兴趣的培养和发展问题。我在一年多的历史教学实践中，通过自己持续地学习与探索，逐步形成、掌握了一些培养学习兴趣的方法。本文就教学中的点滴体会谈谈自己的看法。一、培养学生的学习兴趣，不但意味着使学生理解到知识对

22、社会、对自己的意义而产生学习的需要，还意味着在从事活动的过程中产生愉快的情绪体验，从而产生进一步学习的需要。所以，为了使学生产生学习的兴趣，必须创造一系列的外部条件和内部条件。1、明确历史知识对社会的意义是形成学习兴趣的重要条件。研究表明，在一定的条件下，具有明显的社会意义的知识对于学生的兴趣及兴趣倾向有特殊的影响。2、创设一定的任务条件使学生面临某种实际的任务。仅对知识的社会意义的理解还不足以保证学生产生真正的学习兴趣。只有使学生为了某种具有的实际任务而实行探讨时，才能更有效地培养其理解兴趣。3、历史知识的积累是产生学习兴趣的基本条件。研究证明，只有当某种知识领域中的实际知识达到一定的水平时

23、，才能产生对这个领域的兴趣。所以，在历史教学中，教师必须有计划地扩大学生的知识面。在学生已有的知识的基础上，使学生不但获得新知识，使学生感到学有所得。这样学习兴趣才能较顺利地形成、发展起来。另外，学生积极的心智活动和必要的技能掌握等内部条件，以致必要的物质设备、组织领导等外部条件都能影响学生学习兴趣的产生。二、培养学生学习兴趣的方法（一）生动具体讲解史实、发展学生的想象力1 故事化、通俗化的讲述，对一些历史教材。教师要善于实行故事化的讲述。所谓故事化，并非为了迎合学生的心理而随意编讲故事，而是通过有细节、有场面的具体描述，用通俗形象的语言诱发学生的想象力，使抽象模糊的历史事件鲜明起来，使人物形

24、象更为丰满，从而给学生以深刻的印象。例如在讲述皇帝和尧舜禹的传说这个内容时，教师可据史实向学生讲述三皇五帝的故事。通过描述中华民族的历史渊源，使学生浓厚的兴趣中，既学得了知识，又加深了对祖国的了解，同时也受到了一次生动的爱国主义教育。2 把历史现象同一定的历史背景、环境联系起来。历史现象对学生来说是十分陌生的遥远的。教师在讲授时，能够把历史现象发生的时间、地点、自然、社会环境表现于学生面前，为学生拓宽了想象的时空，这对学生形成完整、准确的历史概念有着极为重要的作用。3 要善于为学生选择能揭示历史时代的事件本质的历史文献增强叙述的具体性了充实论段说服力。协助学生增进史实的时代感。例如在上辽、西夏

25、和北宋的并立这个课时，学生把我国北宋的民族英雄杨业与评书杨家将中的老令公杨继业混为一谈，产生了误会。针对这种情况，我方面据史实介绍杨业的其人其事，分析大说与史实的区别和联系。另一方面，我又选择部分历史文献资料向学生讲解，从而有力地论证了杨业这个史实人物的理解。同时也调动了学生读史的积极性，掀起了一股书籍热潮。4 引用适当的诗歌、民谣，以增强叙述的形象性和真实感。（二）注意教学的启发诱导，再现历史情景，以激励学生自觉地探索问题。1 教师要善于设计富有启发性的问题，以激发学生的求知欲。思维总是从问题开始的，问题的提出。应该从历史学科所具有的过去性、具体性的特点出发，坚持史论统一的原则，抓住教学中的

26、实质问题，利用新旧知识既有联系又有区别的矛盾，提出难度适宜的问题、吸收学生的注意力，激发学生积极主动地思考，培养学生对历史学科持久的学习兴趣。2 利用电教手段，调动视听，创设情景，录音（像）、投影、幻灯等电教手段在各科的日常教学早已广泛应用。不过如何使诸种电教形式为教学做有效的服务，却是人们在一直探讨的问题。在历史课教学中，有些内容能够重新利用音（录音）像（录像、投影、幻灯）手段，再现历史现象产生的时间、地点、历史背景及其过程，给学生以充分的感性理解。例如在上三国鼎立这个课的官渡之战时，教师能够先简单介绍一下官渡之战的始末给学生以初步的理解。随后教师可选择表现硝烟弥漫的战争场面的音乐或战斗的呐

27、喊声的录音带，边放录音边详细介绍战争的经过。其间，教师随讲述的持续地变幻投影片。（投影多为教师自制，可将战役分为几个部分，分别制作成投影。）在音乐的渲染下，学生目睹刀光剑影激烈的战斗场面，听着老师以抑扬顿挫的语调所做的精采描绘，感到仿佛身临其境，置身于战火纷飞的沙场。此举不但培养了学生对历史课的浓厚的兴趣，而且能够将学生置身于特定的历史条件中，去理解、分析历史，对学生加深记忆，增强对历史本身的理解有重要的作用。3 教师要善于结合现实，激发学生的求知欲。联系现实是为了说明现代事实的历史根源，或已经发展而表现出来的新特征。培养学生以古鉴今的理解水平。激发学生学习历史知识的热情。4 培养学生发现问题

28、、分析问题、解决问题的水平。教师应采取具体措施鼓励学生大胆质疑，做到有疑必问、几问必解。教师在充分肯定学生质疑的基础上，能够提供给学生解决问题的思路、方法以及必要的历史文献资料，让学生根据已积累历史知识和教师提供的信息来分析问题和解决问题。逐步养成勤动脑筋思考问题的习惯，能够进一步巩固学生学习历史的兴趣。5 走入历史挖掘兴趣的深刻性所谓走入历史有就是我们日常说的进入角色。不过这个角色是在特定的历史氛围中，再现历史现象，历史情景的角色。学生置身于一定的历史条件下，去体察、理解历史。从而阐述自己的见解，以达到深入掌握历史知识。挖掘学生兴趣的深刻性的目的欲使学生走入历史。教师必须在对教材理解分析、选

29、择适当内容的基础上，多角度、多层次、多形式地设计教材，增强学生兴趣的持久性和深刻性。北京三中教师朱尔澄在这方面的做法颇具特色。例如她在讲赤壁之战时，就孙刘联合抗曹的问题，引出诸葛亮舌战群儒这个历史场面。她让学生扮演群儒与诸葛亮就抗曹问题实行辩论，结论正好是赤壁之战胜败的原因。让学生进入角色，重要的是让学生体会当时的社会环境。根据当时的客观条件提出有说服力的论点、论据，具史实以力争。教师可在论战结束后，将辩论结果加工成系统的结论。此法对于学生持续巩固加深已有的兴趣，提升兴趣的层次有重要的促动作用。（三）丰富教材内容，扩大知识范围以上介绍的培养学生学习的兴趣的一些方法，是我在教学实践中持续学习、探

30、索的结果。然教无定法、贵在得法、巧在用法。教师只有从教材和学生的实际出发，勇于学习、勇于创新，方能在历史教学中探索出一条成功之路。教学日志今天四个班级每个班都上了一节课。这节课的量很大，严格来说能够分作两节课来完成的，因为前期耽搁了一点时间，也只能这样了。也不知学生理解的如何。好在此节课内容能够在下节课多花些时间复习。 近期考虑得比较多的问题，就是如何提升学生的反思思维水平，或者说学生的元认知水平。因为，我觉得很多学生各科成绩不好，物理学习也不得入门，可能与他们的这种水平水平低下相关。长期以来对他们的元认知水平的培养非常不够。 什么是反思思维呢？ 反思是思维的一个部分。反思本意是反复思考，它是

31、对思维的思维。思维分为两个方面，一是建构性思维，二是反思性思维。 建构性思维，就是思维的概念、判断、推理过程，思维从一定的概念和概念结构出发，依照一定的逻辑关系，形成判断、推理，达到对世界的理性把握。我们通常所说的思维指的就是这个概念、判断、推理过程，我们实际上也是把理性理解等同于这个过程的。 反思性思维是思维的自我思维，它把思维本身作为思维对象，即是对思维的思维。反思性思维的出发点、任务、目的都不同于建构性思维，它以现有的、既定的思维，以思维的逻辑前提和结构为对象，思考着、批判着思维的前提、关系、结构，否定着现有的思维，并把它纳入到更大的思维系统中，形成新的概念结构。没有反思性思维，人们的思维就只会在一定的僵化的概念结构中运行，它不能否定自己、超越自己，从而也就不能自己构成自己。